本次排名主要依据上赛季常规赛、防守数据正负值（DBPM），以及作者个人观感制作，排名不分先后。 如有异议，都是你对。①塞布尔（76人）DBPM：3.3 1.7抢断 1.1盖帽 塞布尔很像当年的雷霆的罗伯特森，都是年纪轻轻就有一身钢筋铁骨和出色弹跳。 同时一样地投篮不灵，在进攻端拖累球队空间，他也是DBPM前九十名中，OBPM最差的（-2.2）。 但他的防守是真的好，既可以领防持球的后卫，也可以对付那些大个锋线。 防守端唯一的瑕疵可能是指挥沟通能力还有待加强，但谁让他后面是大帝恩比德呢？ ②克劳德（太阳）DBPM 2.4 1.4抢断 0.7盖帽 2020跟热火、2021跟太阳，克劳德都随队打进了总决赛，并且要硬刚勒布朗和字母哥两条大汉。 虽然都输了，但很少有人会质疑克劳德的表现。 他防守的特点就是凶狠强硬，时刻追求对抗和绞杀，在太阳随着布里奇斯的崛起，他大多时候要对付更大号的前锋，甚至有时是中锋。 以及，他大概是外线防守尖兵中三分产量最好的一位，从2018年开始，每季都能保持场均2个三分的输出。 ③巴特勒（热火）DBPM 1.9 1.6抢断 0.5盖帽 其实本不该将巴特勒这样一位全明星领袖放在这里。就像我没有把数据同样出色的保罗和东契奇放进来一样。 超级巨星防守数值亮眼，也有可能是身边一个良好防守体系支撑。 但巴特勒真不是，在常规赛他是真的不介意把自己当一个蓝领来使，当年出道在罗斯身边，他就是这么打球的。 而如今，作为热火老大，他又丝毫不介意把这种待遇让给文森特、希罗等年轻人。 只有到了季后赛，他才会变成那个全联盟最硬的男人。 ④考文顿（快船） DBPM 1.7 1.5抢断 1.3盖帽 克莱受伤后，考文顿一度是联盟3D球员的天花板。 强硬而聪明的防守，稳健的三分让他成为几乎所有球队追求的对象。 他给哈登当过小球中锋，上赛季即使大半段时间在开拓者这样一支不强调防守的球队，数据还能这么漂亮。 而如今他来到快船，想象一下他和莱昂纳德、保罗·乔治三人同时在场时，对面锋线的绝望。 ⑤穆雷（老鹰） DBPM 1.7 2.0抢断 0.4盖帽 上赛季穆雷才进全明星，但早在生涯第二年，他就进了防守二阵。 穆雷的防守风格，跟他的组织很像。 首先强调不失位，然后尽量把对手往球队布置的陷阱中赶，最后利用自己1米96和夸张的2米11的臂展进行干扰。 在如今的联盟，他可以换防除中锋以外的所有位置。 今年老鹰之所以花血本把他引进，就是因为他的防守能力真的可以最大限度地保护特雷杨。 ⑥奥尼尔（篮网）DBPM1.7 1.1抢断 0.4盖帽 在犹他爵士，他大概是唯一可以和戈贝尔产生共鸣的球员，其他的三位主力康利、米切尔、博格达诺维奇或因为年龄、或因为态度、或因为身体，在防守端都是容易被爆破的存在。 而奥尼尔除了能用三分球拉开空间，更是爵士外线唯一算得上可靠的防守点。 而今年休赛期，不但戈贝尔被送到了森林狼，奥尼尔也低调加盟篮网，属于爵士的一个时代彻底过去了。 ⑦斯玛特（凯尔特人） DBPM 1.7 1.7抢断 0.3盖帽 为什么斯玛特能够拿下今年的最佳防守球员。 看防守数据，榜单上的大多数人都比他漂亮。 论单兵防守，霍勒迪、塞布尔都不输给他。 但跟追梦格林一样，他才是如今凯尔特人这条防线上的指挥官。 在负责防守对方持球者的同时，他还是少有的进行补位填空的＂万能胶水＂，甚至在凯尔特人强调换防的体系中，有时还得顶防对手的内线。 论防守端的影响力，NBA还真找不出比他更耀眼的后卫。 ⑧梅尔顿（76人） DBPM 1.6 1.4抢断 0.4盖帽 上赛季在全民皆兵、荷尔蒙迸发的灰熊，梅尔顿是相当不起眼的一个。 他是进攻端的转移站、很多时候的三分炮台，没事跟莫兰特跑个快攻，虽然大多时候接不着球。 但他就像一个＂身体贫民版＂的伊戈达拉， 有他在时，球打得就是更加顺畅便利， 也很像三分更加稳定的科里·布鲁尔，总是在不经意间刷下不少分数。 今年灰熊把他送走只得到一个首轮秀（罗迪）和大伤的丹尼·格林， 效果如何，新赛季见分晓吧。 ⑨赫伯特·琼斯（鹈鹕）DBPM 1.5 1.7抢断 0.8盖帽 上赛季很多人注意到他，可能还是在对太阳队的季后赛首轮。 可是整整一年的常规赛，他早就被公认是2021届新秀中防守最强的存在。 身高1米98，臂展是吓死人的2米14， 假以时日，他将是联盟最恐怖的防守大闸。 ⑩塔克（76人） DBPM 1.4 0.8抢断 0.4盖帽 这两年，塔克防杜兰特、防保罗、防布克、防塔图姆和杰伦。 当季最火的外线，他几乎过手了个遍。 虽然胜负参半，但几乎都得到了大众的认可。 在雄鹿、热火、以及如今的76人，37岁的他作为一名角色球员依然可以独享中产合同。 这就叫专业。 他的数据始终不起眼，但只有你拥有他，才知道在关键时刻有这样一位队友是多么幸福， 而如果你在季后赛面对他，即使赢了，也得掉层皮。 其实写这篇文章最大的用意，是告诉大家： 新赛季的76人，拥有上述十人里的三个（塞布尔、塔克、梅尔顿），再加上大帝和马克西， 登哥啊，该出成绩了。
缅甸贡榜王朝征战史英国是如何将缅甸变为英属缅甸的？历史开讲进入大航海时代后，欧洲不少国家开始在世界范围内寻找适合的殖民地。一开始，荷兰和西班牙占据了先手的优势。而随着第一次工业革命的完成，英国和法国完成了后来居上。因此，亚洲很多国建议女人春季少吃生姜和莲藕，多吃这4样，面若如桃花显年轻春季建议女人少吃生姜和莲藕，多吃4样，面若如桃花显年轻阳光明媚的3月，春天的气息特别浓厚，户外百花盛开，绿油油一片，到处生机勃勃的景象，外出踏青赏花别有一番意境。3月是女人的节日，3月中国最美的17个踏春旅行地，看完就想立刻出发！春耕进行时蜷缩了整个寒冬迎来三月春意盎然的季节是时候出去溜达了去哪儿踏春旅行呢今天为大家推荐3月份中国最适合也是最美的踏春好地方总有一个是你钟爱！江西婺源诗情画意里的春天婺源光听这在新疆伊犁旅行，稍不留神就会落入薰衣草花海，随便一拍都很美新疆伊犁州素有中国薰衣草之乡的美誉，我们这一次新疆自驾，终于在伊犁的天山花海遇见了万亩薰衣草田。在那里，一望无际的薰衣草花海在蓝天白云的映衬下，更像是一片浪漫的紫色海洋。薰衣草这种小而美酒店龙头，君亭酒店高端本土突围，加速发展空间广阔（报告出品方分析师国盛证券杜玥莹毕筱璟）1。君亭酒店深耕中高端小而美，乘势而起公司为深耕中高端的酒店管理集团，实现中端精选高端度假品牌矩阵全覆盖。公司以中高端精选服务酒店及高端度假不建议这么给娃买保险，都是坑！钱也白费了有了宝宝后，我们作为父母的，恨不得化身为超人，为孩子遮风挡雨。和孩子相关的每一件小事都能牵动神经，不是担心这样做对宝宝不好，就是害怕那样做会伤害到孩子，所以很多朋友想到了给宝宝买上科学农事市场回暖，春季养猪需要注意哪些问题？据农业农村部数据监测显示，3月份第1周全国30个监测省份生猪价格全部上涨，全国猪肉平均价格也比前一周上涨0。5，市场消费的逐步复苏将利好后市猪价另外，国家发改委也指出，当下猪价已回2023春季换机思路果粉要不要等iPhone15，安卓党又怎么选？手机圈里一直有金三银四的说法，所以在这阵子我们可以看到，不少手机厂商都在纷纷推出新的产品，又或者是旧机型新的版本。而面对市场上琳琅满目的机型，可能有些朋友不知道怎么选才好，所以下面想要孩子长得快，春季多补钙？真相是湖南日报全媒体记者周阳乐通讯员凌敏蔡霈余杨春天蹭蹭蹭往上长的可不止是植物，孩子们在春天和夏天身高也会迎来一个快速生长。为了让孩子在春天长得快，家长通常会在春天给孩子补钙，这样做正确增设与完善镇戍机构，元朝的军事制度，统领广阔疆土的雷厉手段忽必烈建元之时，西夏金朝大理等国相继被灭，在中原地区又攻占了广袤土地，如此庞大版图，都需要戍军镇守管理，镇戍制度从诸汗王萌芽发展之后，到了元代初期，需要更多的军队控制那些被征服之地浅谈网络新闻时代，西方国家的经济发展文论今史策编辑论今史策美洲奈特新闻中心推出了西班牙语数字书籍在网络上做新闻的一套道德准则。最初由波因特研究所以英文出版，以及詹姆斯霍曼和美国新闻编辑协会的社交媒体的10个最佳实践，