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适合冬天吃的10道家常菜,简单好做,营养又开胃,家人特爱吃

  大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味。"今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。韭菜炒豆芽
  食材:韭菜、豆芽、瘦肉、红椒、葱蒜、盐、生抽、胡椒粉、鸡粉
  制作步骤:
  1、韭菜摘洗干净后切成段,豆芽洗干净,瘦肉切成末,红椒切丁
  2、锅中烧油,待油温升高后放入葱蒜末,接着放入瘦肉末煸炒,调入少许料酒
  3、肉炒至变色后放入豆芽翻炒,炒至发软后放入韭菜和红椒丁
  4、调入适量的盐、生抽、胡椒粉、鸡粉翻炒均匀就可以上桌了水豆腐鲈鱼煲
  准备食材:鲈鱼,水豆腐,金针菇,洋葱,葱姜蒜,小米辣,料酒,生抽,黄豆酱,淀粉,食用油。
  做法步骤:
  1、鲈鱼清洗干净切开块,加入料酒、生抽、蚝油、黄豆酱、淀粉,抓匀腌制半个小时。水豆腐切成块,金针菇清洗干净沥干水分,洋葱切成小块备用。
  2、起锅烧油,放入水豆腐煎一下,煎至两面金黄,盛出备用。砂锅热油,放入洋葱、姜蒜爆香。
  3、然后铺上金针菇,再铺上豆腐块,然后放入腌制好的鲈鱼,倒入腌鱼的料汁,加入适量清水,盖上盖子炖煮十分钟。最后撒上葱花即可出锅。排骨扣碗
  食材:排骨1斤,红薯淀粉半碗,面粉半碗;姜一块,大蒜1头,胡椒粉半勺,五香粉2调羹,料酒2勺,生抽3勺,西红柿酱、盐、鸡精适量。
  1、排骨冲洗几遍后,放入冷水中,加入2勺盐,2勺料酒,几片生姜,浸泡半个小时去腥去血水将排骨放入煮锅内,重新加入没过排骨的清水,中火煮开后2分钟关火捞出控水。
  2、排骨放入大碗中,趁热加入3勺生抽,1勺料酒,1勺胡椒粉,1调羹五香粉,适量的盐和鸡精,将其抓匀备用。
  3、碗中加入半碗红薯淀粉,半碗普通面粉,加入大约半碗的水化开成面糊状。
  4、调好的面糊中加入少量的五香粉拌匀,将腌制过的排骨倒入面糊中搅拌均匀,准备油炸。
  5、油锅内油温升到七成热,将挂好面糊的排骨放入油炸,定型之前不要搅动,炸到外皮浅黄色后捞出控油。
  6、转大火,将油温升高到八成热,油面开始冒烟的状态,将排骨全部倒入复炸30秒后捞出,将排骨炸的焦黄酥脆。
  7、将炸好的排骨放入碗中,用1勺生抽兑上3勺水,浇在排骨上,放入一些葱段和干辣椒,撒上一些五香粉,开大火蒸半个小时以上。
  8、将蒸好的排骨倒扣入盘子中,锅中少量油,放入蒜末炒香,加入5勺番茄酱,1勺生抽,适量的盐和鸡精小火熬煮成酱汁,淋在蒸好的排骨上即可。蒜苔炒猪肉
  材料:
  蒜苔、里脊肉、姜、蒜瓣、热小米、泡椒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐
  做法:
  (1)蒜苔、里脊洗净切丁,姜蒜瓣去皮剁碎,香辣小米切成圈备用。
  (2)平底锅烧热油,爆香蒜苔,加少许盐翻炒至粉碎,装盘备用。
  (3)锅底油倒入适量生姜、蒜瓣、热小米、泡椒,翻炒出香味。
  (4)加入肉末翻炒至上色,倒入蒜苔,加入适量生抽、老抽、蚝油和胡椒粉。
  (5)大火翻炒均匀,直到食材入味。关掉暖气,把它放在盘子里。新鲜开胃又好吃,一上菜就上碟。大人小孩都爱吃!香辣猪蹄
  材料:
  猪蹄、干红辣椒、姜、蒜瓣、花椒、月桂叶、桂皮、料酒、生抽、生抽
  做法:
  (1)猪蹄洗净,干红辣椒切段,生姜去皮切片,蒜瓣去皮切末备用。
  (2)猪蹄用冷水放入锅中,加入适量料酒和姜,焯一会,捞出沥干水分备用。
  (3)锅热油,爆香姜蒜末,放入猪蹄翻面至两面变色。(4)然后加入适量酱油、料酒、生抽、辣椒、胡椒粉、桂皮和月桂叶调味。
  (5)将适量的水倒在材料上,大火炖20分钟左右。
  (6)炖至汤汁浓稠,大火收汁,关火装盘。肥而不腻,好吃!肉末炒金针菇
  材料:金针菇300克,剁椒2勺,肉馅100克,酱油2勺,盐1克
  做法:
  1.金针菇去根洗净。
  2.放热水中焯1分钟左右。捞出放凉水中过凉,再捞出来攥出水分。
  3.碗中放入剁椒,酱油,盐搅匀。
  4.锅中放油,油热放入葱姜煸香。放入肉馅炒匀,至肉馅变色发白。
  5.倒入调好的碗汁。炒匀。倒入焯好的金针菇,翻炒匀即可。麻婆豆腐
  材料:
  豆腐、麻辣小米、蒜瓣、小葱、盐、味精、生抽、老抽、蚝油、麻椒、花椒、豆瓣酱、水淀粉
  做法:
  (1)豆腐切小块,放入水中焯两分钟。取出蒜瓣并切碎。将青葱切成切碎的葱以备后用。
  (2)锅内热油,加入蒜末、葱花、小米、花椒、麻椒炒香。
  (3)加入一勺豆瓣酱炒红油,倒入适量的水,加入豆腐。
  (4)加入适量生抽、老抽、蚝油、水淀粉勾芡至汤汁浓稠。(5)从锅中取出,装盘,撒上适量葱花装饰,即可食用。它光滑,嫩,辣,超级好吃。土豆海带烧肉
  材料:土豆、海带、五花肉、盐、桂皮、八角、生抽、老抽、葱、姜。
  做法:
  1、海带提前半天泡开。土豆洗净去皮切大块,五花肉切块;
  2、 锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,肉里的油渗出,加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀;
  3、加入海带,倒入以没过土豆一两公分为宜开水。加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟左右;
  4、 再加少许盐,大火收汁即可出锅。榄菜剁椒四季豆
  材料:肉馅、四季豆、橄榄菜、剁椒、葱末、蒜末、料酒、酱油 盐、糖、鸡精。
  做法:
  1.在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
  2.四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
  3.起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
  4.再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
  5.将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。芦笋炒香菇
  食材:芦笋、香菇、枸杞、葱蒜、盐、蚝油、五香粉、鸡精
  制作步骤:
  1、芦笋择洗干净,切滚刀,焯水1分钟,捞出立即过凉,沥干水分待用
  2、香菇切片,枸杞泡一泡,蒜切片,葱切成丝
  3、锅中放油,烧热后炒香葱蒜,先放入香菇片翻炒至发软
  4、接着放入焯好的芦笋,调入适量的盐、蚝油和五香粉翻炒均匀入味
  5、最后放入泡好的枸杞,炒匀就可以出锅了
  我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

每天吃多少瓣大蒜最健康?大蒜很好,但不要吃太多。世界卫生组织建议每天吃1到2瓣大蒜。大蒜是一种刺激性食物,食用过多会引起胃部不适腹泻腹痛腹胀和口臭等症状。大蒜营养丰富,一瓣生大蒜含有15卡路里3克碳水化合秋冬季肠造口怎样护理?天气越来越冷,寒冷的冬季就要来临,肠造口患者要怎样度过寒冷的冬天呢?快来收下这份冬季肠造口护理指南吧!穿衣穿衣方面没有太多限制,但随着冬季的气温变化,要及时添加衣物防止感冒,衣物以现在这么多人患癌,和吃的肉蛋奶有关系吗?告诉你真相早上倒一杯三聚氰胺毒牛奶,剥一个苏丹红鸡蛋,再来一个瘦肉精猪肉火腿肠在过去由添加剂引发的食品安全屡屡发生,虽然现在国家对食品添加剂的监管不断加强,但是很多人还是对现在的肉蛋奶产生了看到女儿在异国街头领救济品,吴绮莉是否为年轻时的任性后悔过?1973年出生的吴绮莉按虚岁来说今年是50岁,可以好好回顾一下自己的前半生了。繁花如梦一词用在她身上再恰当不过。吴绮莉17岁时站在亚洲小姐领奖舞台上,戴着钻石镶嵌的冠军皇冠时,享受考古岁月背后有那个陪我写故事的人视觉中国供图回忆自己过去十年的考古经历,前半段一直在学校研究实习,后半段在一线调查发掘和整理。一切都像一个典型的考古人那样,日出而作,日落而息,用手铲一点一点剥去尘土,发现掩埋的过大头大头,男乒不愁前几天,有人问我,为什么给王楚钦取了一个大头的昵称,有图有真相!客官请看大头和龙队大头和龙队!没有对比,就没有相信!成都世乒赛澳门冠军赛总决赛新乡世界杯总决赛,可以用马不停蹄来形容如果爱,请深爱曾经有一句话是这样写的当陪你的人下车时,即使再不舍也要心存感激,笑着挥手道别。他只是陪你到与他力所能及的地方!以前,我也觉得,两个恋爱的人,如果互相之间没有了再爱下去的必要,分手应杏鲍菇不要再凉拌了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!说起杏鲍菇,它具有独特的香气,如果我们把它再做成巧夺天工的花朵,再配上酸甜的味道,那做出来的食物,不仅是秀色可餐,寓意富贵,吃起来还酸甜可口烤红薯,千万别直接上锅烤,教你1招,个个流油,香甜软糯更好吃导语烤红薯时,千万别直接上锅烤,教你一招,红薯个个流油,香甜软糯更好吃!一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。当官不嫁70多岁法国老头,甘愿成为他第四任妻子,巩俐到底在追求什么?2019年,让米歇尔雅尔刚刚拿到体检报告,没走出医院大门,就迫不及待地把报告结果发给了巩俐,并附带了一段解说文字我是七十岁的年龄,五十岁的身体,四十岁的心态,我一定能给你幸福。巩俐为什么经常有人在凌晨开房,到了2点就退房呢大多人在休闲时会选择外出游玩缓解自己的压力,进而使得我们人生的阅历变得更加的多姿多彩。(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)尤其是现在人们有着变化极大的生活观念,只观赏美丽景
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