养足阳气，秋冬少生病！分享3道＂补阳菜＂，人越吃越有精神
　　太阳是地球上一切生命力的源泉，正所谓万物生长都靠太阳。人也一样，中医认为，人也需要补阳气，因为阳气旺盛，人的精神焕发，身体状态也更好。特别是秋冬季节，自然界的阳气衰落，阴气旺盛，就需要补阳气。俗话说：＂养足阳气，秋冬少生病＂！今天分享3道＂补阳菜＂，让人越吃越有精神。第一道菜：双葱爆羊肉
　　食材： 羊肉、洋葱、大葱、胡椒粉、花椒粉、酱油、料酒、盐、姜粉、食用油、淀粉。
　　步骤1
　　羊肉切片，大葱切段、洋葱切丝备用。
　　步骤2
　　羊肉加洋葱和大葱，然后加2勺料酒、1勺酱油、半勺胡椒粉、半勺姜粉、半勺花椒粉、1大勺淀粉和适量盐抓匀，最后再加适量食用油拌匀，腌制10多分钟备用。
　　步骤3
　　起锅烧油，然后倒入腌制好的羊肉，大火快速翻炒，翻炒片刻，炒至羊肉断生，就可以出锅了。第二道菜：韭菜炒鱿鱼
　　食材： 鱿鱼、韭菜、姜、辣椒、酱油、食用油。
　　步骤1
　　鱿鱼切片改刀，然后清洗干净备用。接着锅中烧水，加些料酒，放入鱿鱼焯水，30秒后捞出备用。
　　步骤2
　　韭菜清洗干净，切段备用。
　　步骤3
　　起锅烧油，放入辣椒和姜丝翻炒出香味，然后放入韭菜和鱿鱼一起翻炒片刻，加些酱油调味，翻炒均匀就可以出锅了。第三道菜：蒜炒牛肉粒
　　食材： 牛肉、大蒜、蚝油、黑胡椒、盐、酱油、淀粉、料酒、食用油。
　　步骤1
　　牛里脊肉切块备用。然后加少许盐、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒和1大勺淀粉抓匀，再加适量食用油，腌制片刻。
　　步骤2
　　大蒜去皮备用，这道菜主要是蒜香味，所以大蒜要足够多。
　　步骤3
　　起锅烧油，放入大蒜油炸，炸至大蒜表皮微微焦黄，捞出备用。
　　步骤4
　　然后牛肉下锅油炸，炸至牛肉表面焦黄，出锅备用。
　　步骤5
　　起锅烧油，加点蒜末煸香，烹入适量料酒，再加2勺酱油、1勺蚝油和适量水淀粉，最后把大蒜和牛肉一起下锅，翻炒均匀，大火收汁，就可以出锅了。
　　以上就是今天分享的三道菜，营养滋补，适合这个季节。

俄罗斯帝国克里米亚战争的惨败今天，俄乌战争已打响近一年，在这一年里双方互有攻守，至今仍在鏖战中。2014的克里米亚事件便是此次战争的导火索之一，当年，克里米亚并入俄联邦，俄罗斯事实上接管了该领土，此举迎来了乌辽代古墓之中出现一桌吃剩的饭菜？墓有重开之日，人无再少之颜！引言辽代墓葬有着迥异于中原的特殊葬俗，而宣化张文藻墓中的千年饭局以及墙上题字，无不让人为之恍惚，仿佛经历了时空隧道，穿越千年。千年之饭局当考古队员打开这座尘封千年古墓的时候，眼前的行走在生活化语言教育的大地上生活兮教育，生活兮教育，我们生命惟一之伴侣，为汝勤力，不分旦夕，为汝驰驱这是北京市东城区东华门幼儿园（以下简称东幼）的创始人教育家张雪门先生参与创作的北平幼稚师范学校校歌中的句子。百鸟朝贺喜迎春，延庆珍珠泉举办鸟节北京日报客户端记者李瑶通讯员陈争2月6日，第十五届鸟节在延庆区珍珠泉乡水泉子村开幕，游客和村民欢聚一堂，放飞和平鸽共品福宴，祈盼风调雨顺国泰民安。活动当天，一声点火了的吆喝声后，2青年旅社竟能男女同住？一晚28元起步，过来人整夜畅谈没钱的人，就不配外出旅行吗？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）不，当然能，不过要合理的计划一切关于游玩的细节。比如说，在外过夜，如果经济条件有限，不能住高档的酒店，只是可文旅复苏仿真恐龙制造企业深挖潜力记者获悉，大安区规模以上企业目前已基本复工复产，多数企业订单较去年同期均有增长，个别企业呈现爆发式增长态势。6日，记者走进代表性企业自贡市恐龙景观艺术有限公司，实地探访企业复工第一出境游火爆重启，仍需谨防倒春寒首发高端泰国跟团游，余位5，预定从速。随着出境游重启，出境领队的朋友圈纷纷开张营业，逐渐恢复往日的热闹。春节前夕，文旅部发布通知，自2023年2月6日起，试点恢复全国旅行社及在线旅日照海虹迎来丰收季2月4日，在山海天旅游度假区任家台渔港，养殖户将海虹分拣包装2月4日，立春，日照春意萌动，乍暖还寒。在山海天旅游度假区任家台码头，一艘艘满载海虹的渔船陆续靠岸，一串串海虹被吊车吊往专家中国将再成全球经济引擎记者樊融杰新冠疫情暴发以来，特别是在病毒战争并存的2022年，全球经济信号紊乱，金融市场动荡，经济发展的信心受到挑战。2023年，全球依然延续滞胀格局，经济将走向何方备受关注。近日莎莎国际郭少明，一个成功男士背后的女人的化妆品零售事业20年前，铜锣湾总统商场一个40平方尺的小店内，一名男子蹲在柜位后面协助妻子售卖化妆品，一幅小男人模样。今日，小男人不独站在妻子前面，堂堂正正卖化妆品赚女人钱，还计划建立横跨东亚销物流的作用有哪些？物流在我们日常生活中占据着重要的位置，为人们提供便捷的货物运输服务，让商品能够迅速地到达消费者手中。物流产业给日常生活带来了极为重影响，减少了大量的运输时间和成本。随着时代的发展，