我就是没有松弛感，有什么好羞愧的？

　　我们对＂体面＂的追求，似乎从未停歇。
　　人在职场，第一要务是做好＂情绪管理＂。回一趟老家，全网都开始戒掉＂情绪内耗＂。好不容易出趟远门散散心，又开始反思自己为什么没有＂松弛感＂。
　　这波最新的自省热潮，起源于博主@黑猫白袜子 一则被万转的感慨。当行李因手续上的疏漏被退回，当事人没有一个陷入暴怒，或者与同行的家人互相埋怨，而是淡定地安排好行李接洽事宜，还轻松地讨论落地后该买点儿啥。
　　评论区充满了默契与了然。容易抓狂的妈妈、动辄暴跳如雷的爸爸、一言不合就躺地上打滚的小孩子……就算自己家没有，也总能在街头看到。稍微代入一下，已经开始难受了。
　　到这儿为止，一切还在合理的范畴。很可惜，一个话题一旦被全网讨论，就很容易转化成切实可感的焦虑。大家开始思考：既然原生家庭不能选择，那我们能不能从自己做起，变成一个有＂松弛感＂的人？
　　于是乎，一大波鸡汤被批量复制，投放在社交平台上——＂太用力的人走不远＂＂提高钝感力，降低期望值，回归自然力，保持松弛感＂＂不拧巴、不端着、大大方方，才能活得漂亮＂……
　　一个观察：被迫＂执着＂于＂松弛感＂的好像只有女孩子。
　　＂松弛感＂，是怎么变味儿的？
　　＂松弛＂学从何而来？
　　在今年以前，＂松弛感＂基本只是存在于女明星的夸夸通稿里。好比前几天出席宝格丽晚宴的舒淇，整个职业生涯似乎都跟这仨字绑定了。
　　但这毕竟是在娱乐圈，＂松弛感＂再怎么通胀，也只会与医美得当的脸庞挂钩。
　　＂松弛感＂和＂松弛脸＂，全看舆论怎么写。
　　然而今年开始，＂松弛感＂不再只是女星的美貌限定词。谁能猜到，第一个被用上＂松弛感＂的男性公众人物，是许知远。
　　年中，他上了一趟综艺《向往的生活》。和其他嘉宾截然相反，他完全不按节目组的套路走。
　　进村前最关心的事，是＂可以游手好闲好吃懒做吗？＂不把家里的活放在心上，一有机会就向外探索。天天忙着在村里找人唠嗑，不到饭点几乎见不着他。
　　换做是别人，可能就要被骂＂耍大牌＂了。但在许知远身上，这种行为轨迹却被称之为＂打野＂。事实上他并非完全＂无为＂，采访救援队、带新人逛村口、捡垃圾、卖螃蟹……节目规则不重要，他只干自己觉得有意义的事。
　　在大家灼热的注视下，许知远施施然离席。/《向往的生活》
　　有他做示范，大家的思路似乎一下就打开了。
　　《乘风破浪3》的一众姐姐里，最惹人爱的是Disco女王张蔷。选席位组队时不争不抢，临决赛时只求淘汰，因为自己一早安排了别的工作。成团？那可是另外的价钱。
　　《披荆斩棘2》开播，最大的卖点不是卷生卷死训练的场面，而是一群中年男人划水、打坐、敷面膜、抢着吃饭的滑稽感。连＂证明自己＂这种漂亮话都不说了，上节目纯粹是为了讨好老婆。
　　由弹幕可见，观众挺吃这一套。
　　不得不说，有＂松弛感＂的人设确实挺好＂代＂的。换做是自己，只出两分力气，不争不抢也能获得赞赏，搁谁谁不乐意？
　　这么一来，＂卷王＂们就显得＂面目可憎＂了起来。他们事事严阵以待，搞得身边人也紧张兮兮，生怕被甩开八里路远。结果就是带着一身的疲惫回到家里，午夜梦回还要被骂一句＂工贼＂。
　　到后来，连努力和纠结也不能挂在嘴边了。仿佛生而为人，都清楚所有利弊得失。稍有些用力过猛或情绪不稳定，可能就会被暗讽一句＂大惊小怪＂＂小题大做＂。
　　谁的脸疼了？/《向往的生活》
　　松弛，是躺平的同义词？
　　但也不是所有人都为＂松弛感＂叫好。
　　纵观近期的影视剧，最不＂松弛＂也是被骂得最狠的角色，是《二十不惑2》里的姜小果。
　　第二季的她，依旧不改内卷本性。前脚和同事一起下班，还一边和室友发语音，畅想快乐的业余安排。眼看着同事过了马路，站在公司门口的她一个健步冲回办公室写策划。
　　日常当领导狗腿，请喝咖啡、陪打羽毛球。但拜访客户时却只能负责点单催菜，被抢了功劳也只能和血吞。被领导PUA、被同事骂＂奴性＂，观众都看不下去了，她还梗着脖子不辞职。
　　她说自己的梦想是＂背房贷＂，听起来俗气得很。但别忘了，她的四个室友，一个是大主播，一个是富二代，一个随时可以出国读书，一个是房东女儿。相比之下，姜小果手中握着的安全感，实在太少。
　　姜小果是我们绝大多数人的缩影。
　　成长在竞争激烈的环境里，我们被迫陷入了焦虑的怪圈。学习、工作中唯恐行差踏错，偶尔放松，也会因为一次疏漏而全盘崩溃。
　　如果不是家境优越，很难得到事事有人兜底的经历。我们是如此，父母也是这样一路走来，虽不甘心，但也能理解——这是我们避不开的人生课题。
　　所以在＂姜小果＂们眼中，＂松弛感＂不仅奢侈，而且有点讨嫌。甚至有人觉得，＂松弛感＂不过是美化＂摆烂＂＂躺平＂的新话术。你松你的，别碍着我。
　　有意思的是，在这个情景下，＂情绪管理＂和＂松弛感＂似乎无法画上等号了。/《二十不惑2》
　　这么看来，＂姜小果＂们最讨厌的人，很有可能是李诞。
　　早在2018年，李诞就已经在《向往的生活》里大秀＂松弛感＂了。听说要劈柴就疯狂后退，为了逃避挖笋忙着聊电话，打球时几乎站不稳，一进屋就往地上躺，啥也不干还叫唤头疼。
　　但那时候的李诞，承受的更多还是骂声。大伙儿多半觉得他没礼貌、没责任感，净给前辈和小伙伴添麻烦。觉得李诞可爱好玩的当然有，但多数人还是把自己代入到了生气的刘宪华身上。
　　而一旦在＂松弛感＂前面加上＂营造＂俩字，看起来就更立不住了：既然不是天然有之，那你装给谁看呢？
　　就好像讨厌＂伪素颜妆＂的人，厌恶的是它的＂又当又立＂；看起来＂不费力赢很大＂的人，往往在背后下了无数的苦功。
　　老实承认自己努力了，还能敬你坦诚。假装自己没努力，是在制造焦虑。真没努力却依然优秀，那就是拉仇恨了。至于不是＂赢家＂还＂松弛＂的人，真的会被看到吗？
　　若是有得选，人人得而松弛
　　你可能已经发现了，我们依旧生活在胜者掌握话语权的环境里。昨天推销＂钝感力＂，今天倡导＂松弛感＂，都是普通人求而不得的东西。
　　说起＂钝感力＂，相信多数人第一次听说它，是因为马东在《奇葩说》上的推荐。
　　这个词最初是一个书名，出自日本作家渡边淳一之手。
　　但创造出＂钝感力＂这个概念，可能就是这本书最大的价值了。因为你如果真的感兴趣去买来看了，可能会被书中陈腐的观念所震惊。
　　渡边淳一的高明之处在于，即便不看这本书，也丝毫不影响＂钝感力＂这三个字的重量。
　　想要在一本书里给出所有问题的答案，只有＂讲片儿汤话＂一条路。而渡边教会当代人，把所有问题都抛到脑后，用一句＂都是我太敏感了＂＂别那么拧巴＂打消顾虑。
　　但这会不会是另一种掩耳盗铃？
　　和我们写过的＂普通学＂不同，＂钝感力＂＂松弛感＂之类的说辞，其目标指向依然是＂赢＂＂优雅＂＂体面＂。当然也追求舒服，但衡量的维度始终是向外的而非向内的。
　　说白了，还是在乎别人眼中的自己是什么样，而非全盘接受自己本来的模样。
　　杨天真并不祝福大家获得所谓＂强大＂的内心，因为代价太大了。/《我不知道啊》
　　一个显而易见的趋势是，人们越来越热衷于为＂和解＂创造新学说了。
　　一直以来，我们都深信＂努力就会有回报＂。为了＂弯道超车＂、过上更好的生活，我们从小就卯着一股劲。
　　生日最好在上半年，否则就要比同龄的小孩晚一年读书。能挤进最好的学校，花钱根本不算什么，就算通宵排队也得上。好不容易拼完了小升初、中考、高考，大一就要开始刷实习。工作几年干累了，哪怕处于Gap Year也要想方设法给自己＂充电＂。
　　至于＂松弛感＂，简直想都不敢想。
　　但这些年，大环境带来的种种变故，已然悄悄改变了年轻人的心态。如果知道别人的成功多半来源于运气，自己的努力却改变不了＂螺丝钉＂的定位，换谁不气馁呢？
　　年轻人不再向往未知，转身投向安稳生活的怀抱。与其说年轻人开始追求＂松弛感＂，不如说除了＂松弛＂，他们已经不想花力气去悲伤或者愤怒了。
　　开了6年公司，接触过无数不靠谱的人，才敢号称自己能做到＂100天不生气＂。/《我不知道啊》
　　所以我们会四处搜索＂情绪管理＂的秘笈，互相交流＂克服情绪内耗＂的心得，每天睡前打坐冥想深呼吸，劝自己放下焦虑，努力向＂松弛感＂靠近。
　　是的，即便觉得荒谬，即便不知道如何才能＂松弛＂下来，他们依然在＂努力＂。这样的年轻人，难道不比坐享＂松弛感＂的人，更值得敬佩吗？
　　即便＂松弛＂不下来，你也值得更好的生活。这或许是我能想到的，最好的祝愿。
　　参考资料：
　　《许知远拯救了娱乐圈》，卜比，北戴河桃罐头厂电影修士会
　　《做梦都想背房贷的年轻人》，大璐璐，孟大明白
　　《谁是娱乐圈最懒的男人？》，沁毛，萝贝贝，萝严肃
　　《＂摆烂＂的男明星碰上了好时候》，林麻酱，Vista看天下