体内有癌，大便知道？若上厕所出现4个异常，可能是癌症的信号

　　张大爷今年61岁了，退休后一直热衷于跟邻居一起打打麻将，几乎每天下午都会准时准点地跟大家一起打麻将，老伴总是嫌弃赵大爷就知道在家打麻将，唠叨着让他平时多出门走动走动。
　　最近，张大爷便秘了三四天左右，他感到自的腹部很不舒服，腹胀腹痛得有点实在难受。于是跟自家老伴抱怨着：哎呀，这些天都没上厕所，便秘得有点难受啊。
　　张大爷的老伴听到后又数落道：谁让又不爱运动又喜欢吃红烧肉这种火气大菜啊，看看现在知道便秘难受了，平时让你多吃点蔬菜又总是贪嘴爱吃肉。
　　于是，把家里的健胃消食片拿出来给张大爷吃。快把这些消食片吃点试试。可是过了两天张大爷依然难受没有正常大便，蹲厕时竟然还发现便血了。老伴觉得不对劲，赶紧带着赵大爷去去医院做检查了。
　　医生觉得张大爷有必要做下肛门指检，在检查的过程中发现有不明的肿物并且初步怀疑可能是肠癌，然后再做了进一步拍片检查后，最终确定了结果，赵大爷患上了结肠癌。
　　肠癌到底是什么？一起来具体了解下！
　　当今社会全球肠癌患病率在不断地攀升，而中国在近几十年来肠癌的患病人数更是直线飞升。肠癌到底具体是什么，为什么短短的数十年会让中国人的患病率急剧增加？
　　其实肠癌就是大肠癌，是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在结肠或直肠的癌症，常见的有直肠癌和结肠癌。随着生活作息习惯，以及食品安全问题，如今肠癌患病率逐渐年轻化，以往都是40岁以上的中老年群体偏多，近些年肠癌在2039岁年龄段患病率在不断增长。
　　肠癌的发病与多种因素有关，其发病与遗传、饮食习惯、大肠炎症、肠腺瘤、环境等其他因素有关。近些年临床发现，很多青年阶段的患者大多因为不良的生活饮食和作息而加重了患上肠癌的风险。
　　其中，吸烟、喝酒、熬夜以及爱吃肉类高脂肪食物者最为明显，并且大多缺乏运动锻炼。在全球范围内，肠癌是位于第三的最常见的恶性肿瘤，也是最常见的死亡率排第二的恶性疾病。
　　从数据看来，肠癌正以一种人们肉眼可见的速度在社会上蔓延，因此千万不可轻视肠癌的患病率。
　　肠癌根据其解剖的部位分为直肠癌、左半结肠癌、右半结肠癌三种类型，其中直肠癌是指从齿状线直至直肠乙状线结肠交界处之间的肿瘤癌症，而左半结肠癌是指发生在腹部左侧结肠的癌症，比如说有左侧横结肠癌、乙状结肠癌和降结肠癌等等。最后，右半结肠癌主要指腹部右侧结肠发生的癌症，比如说有盲肠癌、右侧横结肠癌、升结肠癌等。
　　还有根据组织学分类的肠癌类型，分别有腺癌、腺鳞癌、未分化癌。其中腺癌是大肠癌中非常常见的一种病理类型，又分为管状腺癌、乳头状腺癌、黏液腺癌等等，而腺鳞癌是比较少见的，这种肿瘤通常是有磷癌细胞和腺癌细胞两种细胞组成的，主要位于直肠下段和肛管区域。
　　而癌细胞呈现片状或团状，并没有成熟的腺管样结构且细胞排列无规则的通常称为未分化癌，这种类型的预后相对较差。
　　大肠癌的临床症状其实与患者本身的发病发展阶段相互关联的，随着疾病的不断病变会出现各种各样的临床反应，其中患者的排便问题就是一项重要的症状表现。接下来，一起了解下排便到底会出现怎样的征兆呢。
　　肠内有癌，排便先知？排便出现以下这4个现象，要注意警惕
　　既然肠癌在当今社会是如此常见的恶性肿瘤疾病，患病群体也越发年轻，生活中我们就需要提高警惕早日发现问题，才能及时看医治疗，避免后期肿瘤癌症恶化造成生命危险。肠内有癌，其实可以通过排便的一些现象尽早发现。
　　1、便秘、排便困难
　　正常情况下人们的大便排解都是属于舒畅的状态，当体内出现状况时才会发生便秘的情况。便秘的主要表现为排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。
　　而便秘的原因又有很多种，它与年龄、饮食、内分泌、肠道等等因素有关，需要谨慎分辨。如果肠内有肿瘤的情况下，肿瘤的不断增大会挤压肠内空间，容易导致肠腔变得狭窄而出现肠梗塞的问题，此时大便硬结且排便困难。若患病在用力排便的过程中感觉到疼痛的话，很有可能是肠道发生了病变或肠内肿瘤刺激所致。
　　2、便血且颜色深黑
　　一般在健康的状态下人们的大便颜色主要以黄色、褐色等为主主要颜色，而当患者大肠出现疾病的情况下颜色会产生异常。比如人们熟知的痔疮会导致便血的症状，常常会安慰自己这很正常没什么大不了，期间多多注意饮食调理就好。
　　其实当患者存在肠癌时，也会出现便血的问题，且大便的颜色会变得很黑，颜色深沉有些甚至呈现柏油样状态，当患者的大便出现以上这些问题时，需要警惕尽早去医院做正规的大肠检查，排查是否是肠道出现癌变所以出现这些症状。
　　3、排便会产生腹痛
　　对于排便产生腹痛的感受，有些人可能不太能明白这种症状，这并不是通常意义上所说的拉肚子所产生的腹痛感，而是另一种持续性的隐隐作痛症状。
　　肠道癌患者所产生的腹痛感和正常排便的腹痛感是完全不一样的，患者可能在腹痛的同时还会伴随着全身乏力出汗的情况，通常出现这种状况很有可能是肠胃炎导致的，但是如果患者频繁排便都产生这种腹痛，那么，一定要尽早去当地医院做个全面检查，排查病症原因，尽早做好诊断治疗的准备。
　　4、排便频率异常
　　肠道有疾病还与一种情况的症状表现就是排便习惯发生改变，排便的频率和以往有大大的不同，比如说每日排便一次或每两日排便一次，突然变得排便频繁，有可能会出现一日五六次的情况。这种情况可能是人体的肠道内存在肿瘤癌变，其中癌细胞和肿瘤毒素刺激肠道让整个肠道发生异变，于是出现排便明显增加的情况，总有排不净的感觉。
　　所以，当患者出现排便次数增多、腹泻、便血带黏液等症状时，要及时警惕恶性肠道肿瘤疾病的病发。
　　日常生活中，应该如何做好预防肠癌的措施？
　　1、注意健康合理饮食
　　俗话说病从口入，说明饮食习惯是造成很多疾病的罪魁祸首，而高脂肪高热量以及加工类食物如果摄入过多是很容易诱发肠癌的。
　　所以，日常三餐饮食应该学会合理搭配，尽量多食用高纤维的蔬菜、水果和谷物，因为这类食物中的纤维成分可以稀释或吸附肠内粪便的致癌物，帮助排出体外，同时也可以调节结肠酸碱值，减少患肠癌的风险。
　　2、注重规律生活作息，戒掉不良生活习惯
　　不良的生活作息和习惯是摧毁人们健康的另一重要因素，其中肠癌患者大多有吸烟、酗酒和不规律作息的特点，因此需要注意规律生活作息，戒掉不良的嗜好和生活习惯。比如吸烟者不仅具有肠癌的高发病危险，也是肺癌高发病者，大量的烟酒不良嗜好患者容易患上很多相关联的疾病。
　　所以，一定要注意适当饮酒和抽烟，千万不要无节制肆意放任自己。只有戒掉不良嗜好才能让身体离健康更进一步。
　　3、重视运动锻炼，保障定期运动
　　坚持定期保证适当的运动量，既可以身体各部位的肌肉锻炼，又可以有效地提高人体免疫力，增强抗病菌、病毒的系统攻击力。建议可以考虑多多参加有氧运动，比如游泳、跑步、瑜伽、网球等等。
　　根据自身的年龄和身体状态选择适合自己的运动项目，《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌危险，每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。
　　写在最后
　　总之肠道作为人体的消化系统，需要每日进行肠道活动来支撑着人们的生命活动，但近年来肠癌的发病率在逐年提升，对人们的健康造成了巨大的伤害。
　　所以，在生活中我们要学会预防警惕肠癌的发生，当排便出现异常腹痛、便血、频率改变时要及时去医院做肠道检查，让肠道疾病在早期时就被遏制。【参考文献】：
　　〔1〕栾世波。直肠癌的早期症状和预防方法探讨〔J〕。中国保健营养，2018，28（6）：2627。
　　〔2〕陈屏。如何预防直肠癌，直肠癌的护理措施〔J〕。特别健康，2020（18）：170。