在炎热的夏季身体出汗量多，应该注重清洁，才能去除污垢，减轻汗臭味。不过，洗澡要讲究方法，有的人洗澡速度太快，简单清洗一遍就结束，也有的人长时间泡澡，究竟哪些做法是错误的应该了解清楚。许多人说泡澡时间太久会导致猝死，这种说法有依据吗？
　　泡澡相比普通的淋浴来说风险更大，因为在泡澡的过程中身体完全浸泡在温热水中，虽说浸泡时感觉很舒爽，全身的血液循环速度加快，但泡澡时间太久有隐患。长时间泡在温热水中， 毛细血管快速扩张 ，大量的血液迅速到达各个部位，相当于提供给大脑，心脏等重要器官的血液量会减少。
　　如果原本就有缺血情况，容易导致 猝死 。因此，就算想要泡澡来缓解疲惫，也应该控制时间。
　　泡澡做好这3点可有效降低心血管疾病风险 1、不要紧闭门窗
　　为了降低心血管疾病风险，在泡澡时有部分注意要点应该了解，例如 保持室内的通风透气 。大多数人在泡澡时会紧闭门窗，确实，到了寒冷的秋冬季节没有关上门窗寒气会入侵，容易受凉，但并非关得越密不透风越好，应该让空气正常流通，否则室内持续处于温度较高的状态，空气又不流通，容易缺氧而晕厥。最好打开小窗让新鲜的空气进入。 2、注意水温控制
　　泡澡是一门学问，应该注意水温控制。有的人在泡澡时温度很高，身体可以耐受的情况下确实感觉到放松，但是，温度较高的状态下血液循环速度也加快，原本就有动脉粥样硬化，心脏功能降低情况，热水影响下肢体血液循环速度加快，提供更多的血液，间接会让 心脏，大脑 等器官血液供应量减少，原本就有健康问题，可能会引发更严重的疾病，需要注意水温把控。
　　3、时间把握好
　　经过一整天的忙碌工作，运动，人多少会感觉到疲倦，而疲倦时泡澡会感觉到很舒服，这让许多人忘乎所以，在泡澡时时间没有控制好，连续泡澡 20分钟 以上，这种行为不可取，会持续让血管处于扩张状态，其他部位的血液循环速度明显加快，会影响重要器官供血，就算泡澡很舒服也要注意时间的把控，不要超过 十分钟 。
　　在泡澡开始前看一下时间，密切留意，不要因为时间没有把控而留下健康隐患。

我大概结不了婚了李宗盛有一首歌叫晚婚，里面有一句是这样唱的我从来不想独身，却有预感晚婚，我在等世上，唯一契合灵魂。可在这个世界上，能遇到灵魂伴侣的人太少太少，多的却是凑合和将就。婚姻和爱情不一样的九九重阳昨天是重阳节，正好也是外公的91岁生日。外公以前当过老红军，见证了中国如何从曾经的苦难到现在的富强。我之前看过一段话，大概是说，人生很长，但人总被要求在二十多岁的时候，把很多人生最国内运动员想成功多不易？看了郭晶晶的眼睛姚明的膝盖你就懂为何今天要特地强调国内运动员成功不易呢，这跟我们的体育文化有关。哪怕是现在了，很多人还是万般皆下品，惟有读书高的理念，特别是学生时代，到了考试阶段，体育老师就会莫名其妙的生命。我们不只是清华丘成桐教授，多所高校老师都开直播！网友真百家讲坛近日，人文清华直播间里，丘成桐教授一场名为学问的讲座，吸引了1459万人次在线观看。今年4月，丘成桐离开哈佛，来到清华大学任教。这位数学界诺贝尔奖菲尔兹奖首位华人得主，被称为数学皇同样预算买MacbookAir还是iPadPro稿源中关村在线前阵子我身边有个朋友问了我一个问题，他想买台轻薄电脑，主要用于办公，原本我以为他会纠结在几个品牌的轻薄办公本上，但让我意外的是，他居然在MacbookAir和iPad16岁李嫣近照曝光！妆容冷艳，风格大胆，晒比基尼照，逐渐网红化明星的孩子虽然本身不是明星，但从小就生活在聚光灯下，难免会受到大众的关注。李嫣作为王菲和李亚鹏的女儿，更是如此。最近，16岁的李嫣，晒出了和同学的合照。照片中的她，肤色白皙，长直发歌王张帝两婚两离，再娶小33岁的女儿闺蜜为妻，结婚13年仍恩爱80年代，一首毛毛歌红遍内陆，而演唱者张帝更是大红大紫，演唱会不间断。我这一生，最大的愿望就是唱遍祖国。多年过去，张帝在全国各地举办演唱会，让无数观众听到他的声音。然而，事业一路高成年人的爱情转账和娶你在这个物欲横行的世道里，什么才是爱情？年少时，总觉得这样的爱情是最美好的相遇时，两情相悦，一眼万年。恋爱时，四下无他人，入目皆是你。相守时，无论贫贱与富贵，身旁都是你。最后的最后，体验荣耀MagicBookX164K价位性价比最高的12代酷睿标压大屏本要说时下4000元价位甜品级大屏笔记本，荣耀MagicBookX16可以说是独当一面的存在。首先它拥有16英寸超大屏，其次它配备了性能强劲的英特尔12代酷睿标压处理器，同时它的参考iOS16。1beta4准时发布有一个坏消息和一个好消息iOS16。1第四个测试版，10月5日准时发布更新。距离上次更新整整一周。iOS16。1beta4的版本号20B5064c从beta3升级上来，系统更新包四百多兆，对比上个测试版，索尼新机型跑分现身Geekbench或将搭载天玑8000手机中国新闻最近我们得到了关于索尼最新手机产品的相关资料，虽然索尼手机对于很多朋友来说都是充值信仰，但其实索尼的新品近几年发布相当有规律。这款新机在Geekbench平台率先被曝光