当产妇到了孕晚期的时候，肚子已经很大了，行动起来很不方便，甚至睡觉也成为了一件难事。那孕妇在孕晚期的时候，要怎么睡才能舒服健康呢？睡觉的正确姿势应该是怎么样睡呢？
　　先说明下错误的睡姿。最错误的睡姿就是趴着睡，这点应该不要太多解释，因为趴着睡非常压着宝宝了，肯定是不行的。其次是仰着睡，孕晚期的时候，由于肚子变大，仰卧着睡容易压迫血管，导致血液流通受阻，从而引起孕妇恶心不适。
　　那仰着趴着都不行，那不就只能侧着睡吗？确实，孕妇在孕晚期的时候，应该左侧着睡，但是不建议右侧卧着睡，因为怀孕晚期，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，子宫临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转， 如果孕妇这时再采取右侧卧位，会加剧子宫向右侧的旋转，这样容易导致胎儿的缺氧，不利于宝宝的健康。
　　所以，排除了错误答案，那我们就孕妇在孕晚期的正确睡姿，就是左侧卧着睡了。左侧睡有利于维持正常子宫动脉的血流量 ，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。还能避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。左侧卧睡姿还可以改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血 流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。所以孕晚期的妈妈，舒服健康的睡姿，推荐左侧卧着睡。
　　有人说，左侧卧着根本睡不着怎么办？有很多妈妈也许以前喜欢其他睡姿，一时间左侧卧不习惯，根本睡不着。其实这可以从孕中期就把习惯调整过来，一般情况下，坚持一个月左右，就会习惯了。而且除了不能趴着睡外，其他睡姿也是可以短暂睡的，只是要以左侧睡为主，如果孕妇或者家人，晚上起来发现睡姿不对，要及时帮忙调整。保持好正确睡姿，对妈妈跟宝宝的健康都会有帮助！

元宵灯会人气爆棚！豫园接待客流量已超过300万人次，明天起至2月15日免费开放摘要豫园接待客流量已超过300万人次，明天起至2月15日免费开放2月5日是元宵佳节，今年，以山海奇豫记为主题的豫园灯会，以中国传统神话山海经为蓝本，融非遗艺术灯彩沉浸式国风体验线上当所有人都觉得赵本山不行，章子怡携家带口奔赴三亚，给老赵拜年赵本山在中国，到底有多火？在高铁出现之前，绿皮火车就是一个娱乐八卦传播站，判断当年哪位明星最火，就看他的死讯是不是传到了绿皮火车上。要看报吗？赵本山死了！啊？赵本山死了？从年轻人无虽还没人类感情，但ChatGPT爆火标志人类社会跨入智能机器人时代自2022年11月30日美国人工智能实验室OpenAI重磅推出ChatGPT以来，这款收费AI聊天机器人迅速爆火，仅用了两个月用户就突破了1亿大关，突破了其他应用软件的历史记录（此巨蟹座如何快速走出感情阴影？巨蟹座如何快速走出感情阴影？巨蟹在十二星座中是比较容易产生感情阴影的这么一个星座，而且这个阴影多半都来自于前任，不管巨蟹们承不承认，但不得不说你们在遇到破烂感情时，一定是受到影响最阿圭罗感情生活丰富！与球王女儿离婚，同多个美女传出绯闻阿圭罗作为曼城的一代传奇也是阿根廷的著名球员，虽然已经退役，但是很多人在想到曼城的过去时候都会提到他。虽然看起来亲和力十足甚至是有点憨厚的感觉，但是在球场之外的阿圭罗是真的花花公子丢失奥运金牌被群嘲，她相夫教子再遭家暴，余生一个选择尽显智慧民国知名的良友画报，美女如云。而在第77期的报刊封面上，却有这么一位与众不同的封面女郎。她身着黄黑相间的泳衣，两手轻搭在背后，目光望向镜头浅笑。明眸皓齿眼波流转间，让人在一眼万年之胡鑫宇真实死因公布，他给我们所有人上了一课几亿人关注，瞬间刷爆热搜的胡鑫宇事件，终于水落石出，真相大白于天下。最终的鉴定结果胡鑫宇为自缢身亡，没有他杀，被发现尸体处是第一现场。离奇讽刺慨叹，这样的三个词来形容胡鑫宇事件，可怪趣像素风，发现日常的快乐对计算机技术和千禧年的集体怀旧，让Z世代痴迷于像素化图案和游戏，设计师们也追随着这种潮流推出了怪趣像素风，让无聊的日常增添了许多欢乐情绪。像素是指由图像的小方格组成的，这些小方块都笔记本电脑有必要上水冷吗？个人认为现在笔记本电脑上水冷意义不大，玩DIY的都知道普通一体式水冷不如风冷。比如，我去年测试利民FH360水冷被自家FC140风冷吊打，前者899元后者299元。至于笔记本的水冷2023年情人节高颜值女表推荐，天梭卡西欧精工阿玛尼对比！手表作为女生最重要的一款饰品，选择是很讲究的，很多时候买的贵不一定买的对，毕竟贵的手表不一定就符合自己的气质或者是身份，还有就是平时的穿搭需求。一块合适的手表应该能够提升自己的气质冬天你绝对不可以失去的补水面膜！1经常熬夜还有干燥的姐妹可以安排起来了这款瑷尔博士面膜平时放在家里备着怒屯十盒都不过分！姐妹们用上一个冬天依克多因十泛醇改善熬夜肌，提亮肤色而且没有任何乱七八糟的添加和致痘成分，色