近日，一款号称能开肩开颈、矫正驼背的十字形体棍走红，引来不少爱美人士跟风购买。
　　对此，专业人士提醒，网红十字棍并不能真正起到矫正体态的作用，如果随意跟风，还可能造成身体损伤。
　　形体老师推荐，每天十分钟，塑造优雅气质使用前视觉身高165cm，使用后视觉身高170cm在电商平台输入十字棍形体棍等关键词，就会跳出数十个相似的十字形交叉矫正器。该类商品售价多在十几元至三四十元不等，有的产品月销量已超过10万件。
　　一月销量在3万件以上的商品详情中，写着矫正身姿，远离驼背、含胸、高低肩等字样，还标注着成人、儿童、青少年均适用。客服称，该产品的使用方法为，将木棍交叉放置，卡扣卡住，站姿。要双脚并拢，膝盖夹紧，小腿肌肉收紧，大腿肌肉上提，臀部夹紧，收腹挺胸后与形体棍贴合。客服称，每天坚持10至20分钟，坚持1个月左右就有明显效果。
　　常坐办公室的许女士买了一个十字棍试用，她坦言：按照说明方法坚持了15分钟，还挺累的。用了一阵没发现体态有什么变化，但也没感觉有什么害处，毕竟每天坐着的时间比用形体棍的时间长多了。
　　曾任职于国家体育总局体育医院康复科的职业康复师说，从专业角度来看，十字棍只是在使用的时候，短期内直观看上去体态变好，从长期来看，没有矫正体态的作用。
　　人的颈椎、胸椎、腰椎、脊椎本身都是有生理曲度的，十字棍的原理是通过外力把人从圆肩驼背的状态拉平，强行给胸椎做伸展，实际上违背了人体客观规律。如果使用不当，或是胸椎活动度不够，可能会使肩关节、腰椎过度后伸，导致腰椎、肩关节、胸椎疼痛和损伤。
　　另外，不是胸挺得特别直就是对的。他说，运动医学中有个名词叫平背体态，如果为了挺拔身体，使胸椎过度平直，反而是有问题的。长时间靠肌肉维持背挺得特别直的状态，可能引起疼痛和劳损。
　　他介绍，造成驼背的原因很多，通过网红产品来矫正，纯属心理安慰。驼背一方面可能和习惯动作、姿势有关。从更深层次来看，驼背可能与身体前后肌肉不平衡有关。可以通过牵拉前侧胸肌，训练加强后侧肌肉，平衡两侧肌肉力量。

信用卡资金管理趋严境外交易风控升级本报记者张漫游北京报道严格管控信用卡资金流向成为近年来银行工作的重点之一。随着整治工作的深入，银行对信用卡资金流向的管控重点已经从境内交易延伸到了境外交易。日前，农业银行先后两次发多重内外因素扰动，沪指逼近3100点机构分析认为，8月份的经济数据可以在很大程度上打消市场的悲观情绪。图视觉中国（11。270，0。47，4。00）文财经记者张新培编辑杨秀鸿9月16日，市场再次维持之前的弱势。a股低养老新动作，已有省份开始执行，老百姓有福了今天要说的，是关于养老金全国统筹的话题。其实，从目前的养老形势来看，全国统筹是势在必行的，也是对整个养老非常有利的。毕竟咱们国家太大了，各个地区的发展不够均衡。比如说，东三省的人口天津市的区划变动，4大直辖市之一，天津市为何有16个区？如果用更高更强来形容城市，天津最好不过，笔者认为天津市的实力是不可小觑的。虽然天津退出GDP10强已经有些时日，但是这座城市的底蕴却彰显的日益强大。近几年，天津市历经了创新发展，像深夜通报！中芯国际董事任凯被查，系大基金相关背景点蓝字关注，不迷路芯片业反腐风暴持续。16日晚间，据中央纪委国家监委驻国家开发银行纪检监察组北京市纪委监委消息国家开发银行管理企业副总裁（副职级）任凯涉嫌严重违纪违法，目前正接受中追梦谁不想要威少？一旦磨合成功就是总冠军德雷蒙德格林在节目中为拉塞尔威斯布鲁克辩护。被问到是否相信是勒布朗詹姆斯要求湖人得到威少，追梦说谁不想要拉塞尔威斯布鲁克？你不想要威少那是疯了。格林表示威少在詹姆斯戴维斯身边的兼容看少年科幻图书，让孩子开动脑洞，插上想象的翅膀一说到科幻图书，我们首先想到的是流浪地球三体等，这些科幻著作的作者是我国当代科幻第一人刘慈欣。他的这些科幻著作部部经典，不过更适合大点的孩子看。还有什么科幻图书，适合小学生看的呢？孩子吐奶要注意儿子刚出生那会，我发现他总是吐奶，为此我特意询问我周围的宝妈们，最终挑选了一个我认为最好的说法。孩子吐奶说明吃的饱对身体好，可是有一天晚上孩子吐奶吐得厉害，打破了我之前的想法并非是复工第一天，孩子们的网课还好吗疫情之下，停工停产，学生居家网课，自觉的孩子这波损害眼睛是少不了的，不自觉的孩子除了损害眼睛，其实还是有好一些的地方，家长停工，可以陪孩子上网课，了解一下平时孩子听课的情况。比如我从人多就浑身难受的社恐，到跟谁都能聊的社牛，我读烂了这5本书自从做了全职宝妈，每天带着孩子小区周围四处溜达着玩，我对社恐和社牛深有体会有的妈妈喜欢结交新朋友，是不折不扣的话题中心，感觉小区广场的大人小朋友她都认识，大多数的小朋友她都能叫得出小孩体温一定要超过38。5摄氏度才能吃退烧药吗？最近家里小孩因发烧住院了，医生说必须体温超38。5摄氏度才能吃退烧药。打了头皮针星期五下午，宝宝精神不是很好，摸额头有点烫，没有测量体温，喂了点感冒药，大概七八点的时候，宝宝开始有