我自家种的山药，这两年都要挖几百斤山药，每年到了农历九月，我就开始挖山药，每天晚上都要蒸熟，再炒两个菜，当饭吃一吨，一直吃到正月底，山药要出芽子了，我就把剩下的山药削皮切片晒干，又和，百合干，党参等一些补药一起打成粉，每天用开水冲泡再调一点蜂蜜当奶粉喝，就这样吃山药，喝山药，常年下去，身体比以前好多了。
　　俺外甥女卖了一辆车，专门拉山药，从新乡1。5元一斤买，拉到哈尔滨卖50元一斤，当时人们都不知道山药是什么东西，每趟能赚小万把元钱，后来就不值钱子。外甥女每次卖山药回来，就把卖乘的山药给俺带回，我都蒸着吃，煮着吃，妙着吃，当主食品，有些年前送的，过了年还没吃完，山药真能放，放三个月都不坏。
　　我先来给大家科普一下山药是个什么东西！
　　山药的简介
　　又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
　　山药的营养价值
　　它具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
　　大家看了我的科普，想必对山药就有个基本的了解了。这东西是个好东西，经常吃，对身体的好处那是相当大的。不过，山药也是一味中药。
　　经常吃，肯定是有很大好处的，但是如果你拿它当饭吃！那就不一样了！它也会有一定的副作用。而且，虽然山药是个宝贝，但是它也不能提供我们身体所需的全部营养，还是要补充点其他食物才可以！
　　结束语，山药是个宝，当饭吃就会不太好！养生营养要全面，不偏不挑是正道！
　　觉得不错，就点个关注呗！
　　我超喜欢吃山药芋头，但是韩国这边真吃不起，一斤折合人民币5060，只有打折的时候才买点吃〔捂脸〕〔捂脸〕〔捂脸〕羡慕你哈
　　感觉你的胃实在是太厉害了！我没有那个本事，吃多了山药会造成胃胀痛的。
　　没什么感觉，就觉得山药健脾胃，能增强体质，所以做饭的时候，有时候放一些，味道没什么，挺好吃的，做山药肉丸，做鸡蛋山药汤，做山药米糊，做山药饼等等，都挺不错的，改善一下伙食！
　　我经常吃，一个朋友家是焦作的，他寄给我铁棍山药，我经常蒸来吃，很香哟

宝可梦朱紫将于2月下旬更新功能修复异常问题Switch游戏宝可梦朱紫凭借极高的人气，成为2022年日本游戏市场最畅销的游戏。但是这款游戏在上市之初，因为这样那样的性能问题，备受玩家批评。近日，该游戏的官方网站宣布，将在2月DNF衍生动画阿拉德战记主题ProjectDW新游公布NEXON日前宣布，由NEXONGames负责开发的开放世界新游ProjectDW确定制作，预定登陆PC主机以及移动平台，本作是以DNF衍生动画阿拉德战记为主题的新游，敬请期待后续喝汤比吃肉有营养？专家喝汤更要吃肉极目新闻记者曹洋通讯员王慧文李丹冬天是养生的季节，天气寒冷，很适合喝汤。于是很多家庭开始炖各种汤，尤其是鸡汤鱼汤等营养丰富的汤，甚至在粥中还放入党参等补气的中药饮片。不少人认为，喝溜溜梅积极发力药食同源探索，全面激活青梅营养护航大众健康我国传统中医药文化是中华文化的瑰宝，也是传承千年的国粹，有些内容传承至今仍经得起时间的推敲。就比如关于药食同源理论的研究与应用，在现代社会科学体系下依旧可见其身影，而其中最显著的代湖人机会来了？和锡安齐名，23岁潜力前锋要被交易，只需2个次轮主场击败步行者，雷迪什再次遭到锡伯杜弃用。根据随队记者透露，前者仍然在被管理层兜售，基本不会再有出场机会了。尼克斯对雷迪什的要价相当透明，一个首轮，或者是两个次轮。自由市场上，湖人NBA猛龙对黄蜂今天字母哥因为得分没有上双而错失了三双，不过对阵季后赛的竞争者打得还算专注，而鹈鹕真的不是放弃比赛是真的打不过。火箭的申京今天表现不错一个经济三双成为队史最年轻的的三双球员，也是联兔墩墩侵了冰墩墩的权吗？图据北京日报2022年底的兔墩墩，只是冰墩墩兔年特别版形象设计，并不是抛开原形象的独立创作。其相关产品从权利性质而言，是经国际奥委会授权的奥林匹克历史知识产权产品，其设计与生产销售曼城阿森纳酝酿互换交易，皇马6000万大将或投瓜帅阿森纳在阿尔特塔的带领下高居英超榜首，卡帅的恩师瓜迪奥拉功不可没。去年夏天，瓜迪奥拉将曼城的锋线大将热苏斯，以及乌克兰国脚金琴科卖给了阿森纳。在曼城屈居替补的热苏斯，加盟枪手之后，萨利无法想象球队没有穆西亚拉正在考虑门将位置选择直播吧1月13日讯在接受采访时，拜仁体育总监萨利哈米季奇谈到了球队小将穆西亚拉，他表示，希望这名球员长期留在拜仁。萨利这样谈道我无法想象这支球队没有穆西亚拉，我们希望确保他能长期留轻质量暗物质粒子以及第五种力是否存在？北航团队给出新结果！宇宙由什么组成是Science期刊评选的125大科学问题的第一个。从古至今，人类一直在不断地探索着这些问题。中国古人相信世界是由金木水火土构成，而古希腊与古印度人则认为世界是由地火这种可怕的原因，让地球生命陷入黑暗时刻大约2。5亿年前，二叠纪末期，一次全球性的集群灭绝事件抹掉了当时地球上80的海洋和陆地物种。它通常被认为是已知的大灭绝事件中最严重的一次。这种生物多样性的灾难性损失，实际上是一种对