剖腹产时，你躺在手术台上是不是停不住的发抖？

　　剖腹产是在没有顺产指征的时候，无奈情况下选择的一种分娩方式。躺在手术台上肯定会发抖，但麻药劲儿作用了，就会好很多。
　　剖腹产时，你躺在手术台上是不是停不住的发抖？
　　我自己是顺产妈妈，但护理过上千名产后妈妈，她们当中有很多都是剖腹产，提起来那段经历，还是会瑟瑟发抖，任人宰割的滋味不好受。
　　剖腹产妈妈们之所以害怕，不仅是由于对即将到来的手术有恐惧感，还有自身的因素。手术室内的温度适宜，但真的脱了衣服，会觉得很冷，而且肚子里的小宝宝也在收拾行李准备出来跟你见面。他的活动也会让你有些担心，宝宝是不是还好？剖腹产会不会影响到他？这些妈妈们都会非常担忧。
　　有位妈妈说，自己当时剖腹产，整个胳膊都在外面，一直发抖，感觉牙齿都在打架，后来护士握着她的手，跟她说话，转移了注意力，就好了很多。
　　还有位妈妈说，自己在缝合的时候，一边看着宝宝一边发抖，其实是因为缝合的时间长，而宝宝在相对远一点的地方，自己无法马上接触到，感觉有些惶恐和焦虑。
　　当然了，还有的产妇是因为，自身对温度敏感，衣服褪去后，自己能明显感觉到周围空气温度的变化，虽然有手术布的遮挡，但还是觉得冷。
　　剖腹产在手术台上如何不怕冷？
　　大多数产妇在手术台上发抖，都是心理因素，因为手术室是有暖气的，温度也比较适宜，不会让产妇觉得冷的发抖。
　　首先，可以转移下注意力。跟身边的护士聊聊天，或者听医生们在说什么？记得有位妈妈回忆自己的剖腹产经历，跟我说她当时的主刀医生，一直在聊自己周末吃的那家火锅店，好吃的流口水。她自己都忘了是在生孩子，听的口水都下来了。
　　其次，尽量遮盖好自己。有些医院会让产妇遮盖好上身，留出腹部，还有的会有很大的手术布，可以蔽体。产妇感觉冷可以让护士帮忙给盖一下。在不影响手术进行的前提下，都会得到帮助。
　　最后，调整好自己的心态。生宝宝虽然有千难万险，但并不是说，每个产妇分娩都是很危险的事情。现在医学很发达，医生水平高，既然选择了这家医院，就相信医生。心理上的自我安慰，会让你更淡定一些，而且不会感觉那么冷。
　　剖腹产后要注意哪些事情？
　　剖腹产和顺产不同，产后的疼痛感强烈，且需要重点护理，建议产妇侧卧位，或者把被子、毯子垫在后背，让身体和床有一定的倾斜度（30左右）。由于现在和以前使用的麻药技术不同，并不需要去枕平躺六小时。
　　产后妈妈们在24小时，练习翻身、坐起等活动，逐渐的下床走路，这样可以加速肠道蠕动，排气也能更快一些。等排气后可以进食一些流质食物，帮助恢复体力，促进恶露的排出。
　　剖腹产后妈妈们由于害怕伤口的疼痛，有些不想下床小便，但这样是不利于产后恢复的。产后如果不及时排泄，容易造成尿滞留和便秘情况。如果产妇有痔疮，情况会更严重。去上厕所可以找家人帮忙搀扶，避免摔跤。打开水龙头，水流的声音会让你更快有尿意。
　　总之，在剖腹产时感觉到冷，和产妇自身以及心理都有一定关系。可以提前多咨询医生一些分娩时的注意事项，提前练习，帮助克服心理障碍。
　　多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
　　大家好！我是珍妮新活馆，感谢您的邀请回答！
　　我首先说一下自己剖腹产的经历吧：
　　我是高龄产妇（超过35岁），怀上第二胎时，一直都是按时复查，每天都吃营养均衡的食物，刚开始怀孕前三个有点恶心的感觉，之后就好了，就是睡觉有点影响罢了。
　　因为平时注意饮食，注意休息，每天散步30分钟，不熬夜，所以一直很顺利的，也按照医生建议进行各种筛查，这个不敢不做呀，事关孩子的健康，到8个多月时检查医生说胎盘低，要注意休息。
　　因为我想顺产所以还是出去散步15分钟，医生说多走动可以顺利生产，所以我去散步了（现在想起来为何不听医生的话多休息呢）。
　　因为是夏天，我用的是蒙古包蚊帐，每天必须弯着腰进去，因为怀孕后晚上小便会有一两次的，每次起床上床都等于做弯腰运动（建议孕妇不要用啊）。
　　结果出事了，有一次当我弯腰上床时突然觉得很多水不受控制出来了，很害怕啊！
　　马上打电话给老公告诉他，他一边安慰我，一边马上回来送我去医院，那个羊水还是一直在流，但因为还不足月，医生建议再等一阵子。
　　在医院里每天监测胎心、观察羊水情况，要求绝对卧床。
　　这样过了两天，家人找妇产科主任问这样下去，羊水少对宝宝有影响吧，就要求在孩子一切正常时做剖腹产。
　　在手术准备工作时要剃毛，穿衣服，袜子，戴帽子之类的准备工作，这时精神就开始紧张、焦虑、恐惧了，真的害怕啊！
　　进入手术室后，因为手术设备的要求，温度必须保持在18到20度左右，所以就算夏天盖着被子都会觉得冷，如果是寒性体质更甚。
　　躺在手术台上看着天花板亮得晃眼的灯，看着身边的护士急急忙忙走来走去的样子，还有金属器械碰在一起的声音，心不自觉的在发抖，是从心脏里发出来的那种抖，是不知道会怎样的担心？
　　过了一会，麻醉师过来问了药物过敏的问题就开始打针了，是从后背打下去的，自己明显感觉到那针又长又细的，冰冷的水打进体内，那时感觉更冷了，手脚都发抖，牙齿都咯咯响，马上告诉护士好冷啊受不了。
　　护士帮我在上身多盖了一张毯子，但下身必须全露出来，所以很冷啊，空调还吹着呢，感觉掉进冰窑里，冻到发抖
　　过了一会什么知觉都没有了，但头脑清醒的，看着医生拿着手术刀一划，没感觉呢。
　　如果那时有个人握一下我的手，抱抱我多好啊（想得美：），不知道过了多久，听到宝宝的哭声，那一刻好激动，好兴奋啊！
　　护士把一个肉乎乎的陌生人抱过来给我看，啊！怎么这么丑的样子啊，哈哈哈
　　奇怪这时就不发抖了不冷了，可能被幸福冲昏头脑了。
　　我让护士多加了一张加热后的被子给我，我告诉她很冷啊，是那种从心里震颤出来的冷，护士说过一阵就好。
　　这种发抖的现象估计是精神紧张引起的，加上空调温度很低造成的，大家不要害怕，多想美好的事情就好啦！
　　麻药过了伤口就有点痛啦，嘻嘻
　　多想想小天使的到来让你开心的事，这点痛就不算什么啦！
　　希望我的回答可以帮到您，谢谢！
　　我是急诊到医院的，可是在医院待了两天两夜后宫缩消失了，第三天白天准备跟查房医生商量出院的事，结果医生带着一群实习生在我肚子上摸来摸去后对我说：胎儿接近八斤，你骨盆太窄，顺产有困难，不如今天剖了吧？
　　我当时就说好的。结果就这样临时决定剖腹产了。把老公叫来签完一堆文件，一个人躺在手术台，做好必要准备，麻醉师在腰里打针，打完我把肥胖的身体转过来，整个床都在晃，麻醉师很紧张的说：你别掉下来啊！当时是元宵后，天气挺冷的，麻醉起效后脚暖暖的，感觉还蛮舒服的。
　　医生护士进来以后就说说笑笑地开始剖肚子，我一直试图通过无影灯看裂开的肚子是什么情况，可惜完全看不到。过了一会儿医生就不说话了，估计就是进入关键阶段了，没等多久哇地一声哭，娃出生了。全程没有半点紧张、不适、惊悚、胆怯等等负面情绪，还挺欢乐的。可能是决定剖腹产的过程太短，我反射弧又长，根本来不及害怕吧？最受不了的其实是产后按肚子，其他整个过程都很顺利，因为有得到孩子的喜悦在支撑我，不觉得痛苦，真的！当妈的都会很勇敢。
　　我就是一直在抖，从我半夜破水到第二天早上8点上手术台一共内检3次，每次都在抖，给医生都抖无语了，一直让我放轻松，可我就是紧张。后来到手术室的时候，要打麻药了，我还在抖，那个麻醉师就说我，可我控制不住自己，没办法她们找来一个男医师压着我（可尴尬了，我当时是光着屁股的），麻药打完后就给我两个胳膊张开绑在手术台两侧，因为是半麻，所以上身肚子以上都是有感觉的，意识非常清醒，所以我胳膊一直在抖，然后就有个医生跟我聊天，聊天的时候我整个人都很放松，就不抖了，但是正式进入手术后就没人跟我说话了，我就又开始抖了，医生很无语的说我都要当妈妈了，要勇敢点，不要再抖了，我说我不怕疼就是看见医生紧张，要不你们跟我聊天吧，我还能放松点，医生说她们很忙没空跟我聊天，然后手术室就安静了，我一直抖到做完手术，我家宝宝8点多就拿出来了然后包好送出去了，我比宝宝晚出去2个小时（我老公说他当时等在手术室门口，看着推出来一个又一个病人，但就是没有我给他吓坏了），后来主治大夫查房的时候说我当时血止不住，用了好多进口药才止住血，所以时间长了点，还给护士叮嘱要着重观察我的出血量，弄不好还要进手术室，没给我吓死。（我当时是半夜破水，但是宫口没开，宫缩也没规律，孩子头也没下来，所以医生一直劝我去剖，其实我是想顺，她们劝不下我去找的我老公，说了一大堆，给他吓的签字让我去剖了）现在回想起来还觉得挺搞笑的，我当时在手术室给人大夫一直叮嘱刀口帮我缝好看点，人大夫让我放心，哈哈