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为何越来越多的老师不愿当学校中层干部?

  这是因为,学校中层并没有人们想象的那么实惠,那么风光。
  一,中层呈上启下。上要对校长负责,下要面对职工,和他们一起完成校长分配的任务。
  这事儿说来容易做来难。校长下达任务的依据是本期工作计划和中层应尽的职责。中层操作起来则有些劳心费神了。
  抓得松了,完不成任务,要受校长的责罚。抓得紧了,又少了人情味。甚至与同志之间产生磨擦,相互翻白眼儿,弄得里外不是人。
  二,中层大多是学校各个部门的骨干,一线的指挥员也是战斗员。凡事自己带头儿,工作才会有起色。多出力流汗是常有的事。
  三,到了期终总结工作,出了成绩是学校领导会当,工作有方,指挥得当。是全体教职工共同努力的结果。
  出了差错,工作落在了后面,就是中层领导要么缺乏责任心,要么缺会执行力度。要么缺乏工作才能。面子上就有点儿不好看了。
  四,中层领导虽然多了拿几个钱,但要比普通职工多开许多会,多流许多汗,多担许多责。多招许多麻烦。好像有点儿得不偿失的样子。
  大部分老师觉得,中层工作更苦,更累。且有更多的责任和麻烦。不当,反倒清静些儿。
  为何越来越多的老师不愿当学校中层干部?
  (我是点点感叹,一名小学教师,我来回答)
  这个问题我最有感触。我1997年参加工作,工作三年,于2000年被提拔学校政教副主任,是当时最年轻的中层干部,让我同龄人非常羡慕。那时当中层干部,地位很高,可以说非常风光,因为学校教师的各项工作由你安排,各种福利待遇也向领导靠齐,再加上原来学校没有什么其他的工作,所以说中层干部这职位是非常让人眼红的。然而现在中层干部却不再受欢迎了,好多都提出辞职。
  我分析原因有以下几点:
  首先:大量的学校工作---身体累。
  教育局每年下发大量的文件,,这些文件由校长转给了中层干部处理。如文明单位、先进学校、现代化学校、心理健康学校等,每一个文件都要制定计划、方案、总结,还有的活动照片收集整理等,工作量非常大。除了完成教育局下发的文件任务,中层干部还要处理很多学校事务,安排课表、校务值班、检查教案、检查作业等等。这些繁琐的工作经常让这些中层干部加班加点完成。这些繁琐的工作,让许多中层干部苦不堪言。
  中层干部一样也得上主课,也跟其他老师一样参与教学成绩排名。由于中层干部在工作中分散了较多精力去处理学校事务,在抓自己班成绩的时间分配上就会更少,那样就使中层干部任教的班级成绩比其他老师的差。其次:承上启下的工作---心累
  中层干部是连接校长与老师之间的转接点,说是领导,却没有领导的权利。说是教师,却除了教学外,还有许多学校工作。我们常说:"做得多,错得多",有时出现错误,老师的埋怨,领导的不理解,让中层干部两头受气。一些荣誉来了,领导就会让中层干部把指标分下去,你给哪个都是错,肯定会得罪一批人。如果老师向领导反应,领导只会批评中层干部没有做好工作。如果是一些责任,对不起,你就是"背锅侠",你总不好意思说是领导的错呀,毕竟你是做事的,错了,也是你的错。这种两头受气的活,也让中层干部快速逃离这个岗位。再次:不配对的报酬---心酸
  我们知道,教育行业是比较特殊的行业。在这个行业中的教师的报酬是跟职称与教龄有关,与你是不是校长、中层干部无关,跟工作任务的轻重、职位的高低是不挂钩的。中层干部基本上没有什么金钱上的补助,这也是导致没有人当中层干部一个重要原因之一。 中层干部在绩效工资中有点体现,可中层干部与班主任的工作量计算却是一样的,但最后一合计,常常比班主任低(教学质量比不上)。所以学校经常说"当主任的,赶不上当班主任"。中层干部就是只加职不加薪的代表。最后:职业与岗位的不配对---心凉。
  中层干部说白了,就是能做事的教师。相对于教师来说,你的工作大部分是为学校工作的,自己的教学岗位与职务岗位是分开的,一些教育教学荣誉还是要自己去争取,最多获得一些政治荣誉。然而在职称晋级时,你的教学业绩、教学荣誉却占大头,所以很是吃亏。除非你两头强,不然,你很难上到更高职称,毕竟职称评聘还是看硬件。
  今年刚好是我当中层干部的20年,说实话,看多了,听多了,想多了,中层干部也就那样了。我已提出两次的辞职都没有批下来,看来,只能在这个岗位上,奋斗到退休了。
  这种现象在我们这里具有一定的普遍性,去年全县就有不少学校的领导辞职,今年我校竞聘中层领导,5个指标只有4名老师报名,也充分说明了这个问题。我感觉这种情况主要是以下原因造成的:
  一、学校领导的工作不像以前那样好做,当领导有时需要低下身段
  记得二十年前,学校领导还是非常受尊重的,不管年轻的还是年老的老师对领导都非常尊重,领导的工作也很好做,只要布置下去就可以了,麻烦很少。
  现在不一样了,由于种种原因,有的教师不再像以前那样听从领导、服从分配了,有时有的老师甚至直接与领导顶着干,这就需要中层去做教师的思想工作,不少时候甚至需要动用私人感情,才能把工作推行下去,这让很多中层领导感到很是头疼。
  二、上挤下压,工作压力山大
  目前,学校的工作确实繁杂,有老师戏称教育教学成了副业,有的领导说上课时才能喘口气休息一下,确实也说出了目前学校教育的窘境。
  各种督导、各种检查压的学校领导尤其是中层领导透不过气来,像我们学校领导双休加班是经常的事情。今年开学前为做好防疫工作,学校领导除了正常上网课,还要天天回校制定方案、准备器材,干了接近两个月,功夫钱且不论,油费也是自掏腰包。
  三、补贴低,晋升职称不如干班主任
  我们这里中层领导前几年没有补贴,最近几年从绩效工资中列支,低于班主任补贴,每月二百多元,每年两三千元,基本属于可有可无。
  现在,当领导评先选优的优势也不再明显,领导优秀指标被限制的比较低,我们这里要求控制在30%以内,低于毕业班老师的优秀率。综合表彰也控制领导入选人数,如综合表彰4人,领导最多能占1人。
  现在,省里规定领导工作只能顶满工作量的1/3,而班主任却能顶1/2,我校已有至少两三个领导因为任课不足晋升职称受阻,有一个三次都没过。这也让一些领导很是受伤。
  四、适龄男教师少,女教师家务事多不愿意从事领导工作
  我校有教师70多人,五十岁以下未担任领导的男教师只有2人,且都接近五十岁其它都是女教师。女教师一般都是家庭生活中不可或缺的角色,如果担任领导,就要早来晚走,还要时不时地加班,这让她们难以承受,因此女教师绝大部分不愿意承担领导工作。我们学校曾经动员多名骨干女老师担任领导,均未成功。
  以上是现在越来越多的老师不愿意当学校中层干部的一些原因,虽然挂一漏万,却也是我们这里的实际情况。
  写这篇文章主要是回答问题,就事论事。以本人看来,年轻老师还是应该积极进取,不要为名利所累,担任学校领导毕竟能多做一些工作,更能展现自己的才华,也不枉做了一回教育工作者。
  (图片来自网络侵权立删)
  我干团总支书记12年了,这学期终于跟领导强烈要求辞了。虽然是团总支书记,但是学校小,政教处的事一直我在做,不管教哪个年级,年级组长也顺理成章是我的,也必定要担任一个班的班主任,去年又开始担任学校党支部组织委员。每天有做不完的事,2017年开始,我基本早上6点起床,6点半到校,晚上10点以后才能回家。这么多年下来,没睡过懒觉,放假想睡也睡不着,一到6点就醒,醒来想睡回去也睡不着了。上学年4月到6月,整整2个月,我没有放周末假,要么开会、培训,要么带学生竞赛,要么自己参加各种比赛。
  主要是干中层没盼头,基本没什么待遇。之前每个学期还有每个学期几百的补贴,现在学校财务吃紧,什么都没有。顶多评优评先有点照顾,但是像镇优校优这些,评职称根本用不上,奖金会有1000元左右,算绩效的时候工作量能加分,但折算下来就几百块钱。一个学期算下来,像我兼那么多中层职务的,比普通老师顶多多拿3000元。
  提干提那么久也没下文。每学年我都会被推上去做后备干部,但是新学期新任副校长总没我的名字。不干了,这个行业就是这样愿意做的累死,不愿意做的闲死。做一个普普通通的老师挺好,自己的身体要紧。
  我就是学校中层管理人员,也多次请辞,无奈没有获准,于是硬着头皮任职到退休。
  现在很多教师不愿干中层,我有切身的体会。
  一,中层工作太劳累
  学校的中层处在夹层中,对上要执行完成学校领导布置的工作,对下要管理部门教师,对自己要兼任教学工作。上面的工作千头万绪,主管领导布置给部门,不管中层有多大困难,必须按时完成。学校需要各种材料,加班加点;临时报表上报加班加点;精神文明建设档案,文明城市创建档案,百城提质档案,文明校园建设档案,学校常规档案,部门档案……周一领导布置工作几句话,一周忙碌坐不下。
  中层是教学人员,备课,上课,教科研工作,教学考核,继续教育,哪一样都要和专职教师排队。中层的工作重点太多,精力难以集中,教学考核结果常常处于劣势。
  很多原来都是教学能手、学校教学骨干,几年中层干下来,业务荒废许多,这些人于心不甘。
  有人将中层和班主任工作比较,班主任的确累,忙,苦,但是班主任经历是职称晋升的必需条件,这几年各级政府连续加大对班主任工作的补助,苦累中有期望。
  二,中层付出和获取不成正比
  随着学校财务管理的规范化,学校不允许发补贴。中层加班没有加班费,晚上和节假日值班没有补助费。在外行看来,这是不可能的事,但确实是现实。现在各种经费开支都必须符合要求,学校财务就没有工作补助这一项,哪位校长也不会无视财务纪律的要求。
  现在学校职称指标、优秀教师评定都要求向一线教学人员倾斜,必须兼任班主任,中层在这个方面不占优势。由于管理工作占据了一定精力,做课题,讲公开课,参加各种比赛的投入比不上专心教学的教师,获取荣誉的势力自然就弱。在我们学校,职称指标的分配,完全是按照评定制度打分,靠业绩说话,从事中层时间越长的人越处于劣势。身旁就有多位辞去中层职务,他们说,这几年给学校干,以后该给个人干了。专心教学,个人工作室经营得风生水起,几年下来职称再进一步,各处作讲座很有成就感。
  由于上述种种原因,目前很多中层不想继续做下去,感觉累并憋屈着。
  当然,做中层确实锻炼人,配合,组织,调控,几年下来,个人综合能力突飞猛进,这也是一种收获吧。
  我当过十几年县城小学和乡镇中学的中层干部,就结合自己的亲身经历和所见所闻谈谈看法吧。一、对"越来越多的老师不愿当学校中层干部"这个情况我是认同的。
  几年前,我去一个镇当中心学校的校长。这个镇有十几个我师范的老同学(同年级),他们为了表示欢迎,组织 了个同学聚餐。
  酒足饭饱后,一个同学率先说:"我有一个话给老同学要说清楚,免得伤了我们之间的情谊。这也是大家的意思,我们都快五十的人了,请老同学理解。就是我们好好教我们的书,不要给我们打当什么中层领导的主意了。"
  我来之前,也在原任校长那里了解了一下情况,现在就是很多人不愿意当中层负责人,已经当上的,见机会就想卸掉。于是我也说:"很理解大家的意思。但我也给大家提前说一句话,就是已经当着的,也不要急着提出辞职。我刚来,不能在我立足未稳时出难题。"大家都笑笑默认了。二、现在不仅是年龄大些的老师不愿意当,年龄不大的也不愿意当了。我想最少有下列四个原因:
  1、"钱"途不大
  追逐利益,是人的天性,教师也不例外,更不可厚非。当个中层干部,有什么好处呢?能比其他老师多拿些奖金吗?不行!作为"一把手"的"身边人",绝大多数很失望,这真是事实。尤其近年来的反腐倡廉,加个班吃个饭都难了。几个绩效工资,大家都瞪大了眼睛盯着,那个校长敢照顾班子内的人呢?
  2、"仕"途渺茫
  当了中层领导,才有机会当校长,当书记。这不假,但中层副校长、教导主任、后勤主任、德育组长、少队辅导员、年级组长……一大堆人,当上校长的几率太小了。
  就是经过"九九八十一难",当上了,"一枝笔"还没拿顺,五十岁一过,退到尴尬的二线了。当然,领导退二线也没错,加快晋升频率,有利于干部的年轻化,更有利于教育事业的发展。
  3、两头受气
  中层领导的位置很特殊,加在领导和广大教师之间。如果没有"游刃有余"的本事,最容易成为"风箱里的老鼠——两头受气"。
  4、顾此失彼
  一般当了中层领导,还要教课。大家知道,学校中层领导的零碎杂乱事情也多得很,往往会占用大量的上班时间,这无疑会干扰到正常的教学工作。时间一长,就会影响到教学成绩。
  教学成绩不好了,将进一步会影响到声誉、奖金,乃至职称晋升。结束语:
  尽管当中层负责人对自己弊多利少,但学校的事总得有人干。如果学校把自己分到那个岗位,还是要欣然接受。再说,当中层负责人有一大利好,就是一般情况下,就不用当班主任了。
  (图片来自网络)
  我是一位从教20多年的教育老兵,在学校中层岗位待了十多年,对这个问题深有体会。
  诚如题主所说,现在的老师基本上都不愿意当学校中层干部,究其原因大概有以下几方面:一、事务繁杂,八面玲珑,疲于应付。
  现在学校中层所干的工作可没有那么的单纯,也不全是管理教育教学本质工作。实际上,学校中层所干的工作中有很大一部分是属于非教学任务方面的工作。
  现在的涉教单位多不胜数,似乎每一个单位都能与教育和学校扯上关系。
  各级文件像雪花似的接二连三的不断往下发,每一个文件到学校都是一件需要完成的工作。
  比如:党建、扶贫、留守儿童管护、安全维稳、食宿管理、体艺教育、社团开发、课程建设、教育科研、团队建设、心理咨询、各种信息管理系统和平台、各类活动进校园,各种创建验收,各项考核考评等等....等
  各级文件下发后,接下来就会又不断的催促、督导和考评,要想一板一眼的完成这些工作都已经很难了,更本就谈不上工作质量,也与教育教学本身关系不大。
  很多学校中层除了要完成学校交办的本质工作以外,还要用很大的精力和时间去完成这些非教学方面的任务,加班加点是经常性的,而且加班加点是没有任何补助的。
  对此,一线教师是完全知情的,所以,很多教师也就不愿意当学校中层。二、中层岗位属于风口岗位,对上对下必须协调得当,但正因为如此,所以很多老师不愿意干。
  不少学校中层干部都是从相对优秀的教师中选拨出来,教学也许在行,但管理却不能得心应手。
  面对繁杂的管理工作,一些中层人员就出现管理目标不明,管理思路不清,没有自己的思想,不知道管理重点在哪里,难点在哪里。再加之,各项事务杂多,不少学校中层人员都在疲于应付事务性的工作,谈不上管理效能,就更谈不上管理水平,甚至还有些中层领导只扮演了维护现状,做应急抢险队员的角色。特别是管理经验缺乏,管理理论缺失,业务不精,已经成了薄弱学校中层领导的硬伤和短板。
  学校中层干部除了承担着"上情下达"的管理职能外,还要落实组织计划,设定工作目标,对基层进行具体化的管理,此外还承担着教学任务。既要对校长负责,又要对教师负责,还要对学生负责,中层干部不仅任务繁重,而且压力特别大。
  一方面,中层干部处在学校领导与教师的"夹层"中,有时候可能会"出力不讨好"两面受气;另一方面,中层干部可能还面临着管理工作和教学工作"两头都要抓,两头都抓不好"的尴尬境地。
  因此,中层干部工作压力大是不言而喻的,在缺少适当调节之下,部分中层干部便出现了岗位懈怠的情况,甚至产生了"不愿干"的念头。三、长期排队,升迁无望。
  很多人在中层岗位上一待就是好多年,甚至十多年,大部分人都感觉到有心无力,不想在进步,不求有功,但求无过。
  一个教师为什么愿意担任中层干部?无非是为了谋求更好的发展。当一位中层干部做了几年甚至十几年之后,他发现能实现的都已经实现了,而没实现的也基本实现不了时,中层干部的岗位懈怠也就很自然地出现了。
  就拿职务晋升来说,中国干部队伍是呈"金字塔型"的,越是塔尖,人就越少,学校干部队伍也是如此。很多中层干部几乎没有升迁的机会,有的甚至连中层副职升正职都难,因为中层干部岗位也是"一个萝卜一个坑",正职升不上,腾不出"坑",副职也就没"坑"可填。再加上干部队伍要求"年轻化",一晃就过了升职的年龄了,只能呆在原来的岗位上"撞钟"了。
  这些一线教师也是非常清楚的,所以大家都看淡了,都不愿意涉足这些岗位,还是安安心心教书比较稳妥单纯,也心安理得,还能专注于业务。
  以上几方面,就是一线教师不愿意当学校中层的根本原因。
  (网络配图,请勿对号入座,侵删)
  许多老师不愿意当学校中层干部,原因主要有以下四点:
  一、没有背景
  我们学校有两个老师,做了十多年的教导主任,都没有被提为副校长。最后两人都放弃了做中层干部。
  谁不想升官?如果做了干部不能提升,那就没什么搞头了。
  二、薪资太低
  我们学校的中层干部一年津贴是1600元,现在我们的工资是每月7000左右,对于这1600元,大家似乎提不起兴趣。
  三、压力太大
  中层干部虽然上课少,但是一进入校园,他们的事情就特别多。比如做政教主任,早上要去检查卫生,去处理突发事件,做操时要检查纪律,放学检查路队,吃饭时要在食堂维持秩序,偶尔还会在校园门口为老师点名,隔三差五的开一些教干会。如果出问题,第一个被批评的就是他。做教导主任,要经常要安排安排考场、改卷、调课、业务检查等。事情太多,压力太大。
  四、饱受冷眼
  我们学校的中层干部,每周上八节课,而正常的老师要上十二节。因为课少,学生的成绩往往考得不好。很多家长都看不起这种教得不好的老师,学生有时候也会有这种心理。经常考倒数第一,学生自然就不喜欢这样的老师。
  所以中层干部表面上的光鲜亮丽,其实背后要承受有很多家长和学生的冷眼与鄙夷。
  不知我说得对不对,欢迎评论!
  我曾在一所乡镇初中里做过5年中层干部,后来在辞去副校长职务后离职。
  当学校中层干部,犹如一坐围城,外面也有不少老师想进来,但进来的大多想出去。我当年开始做教务主任时,确实踌躇满志,干劲十足,但五年后,却形如鸡肋,意兴阑珊,最后一走了之。
  一、当初我做教务主任的四点原因。
  1、学校换了新校长,跟我私交不错,他想将学校里关键岗位换成自己人,就几次找到我,邀我帮他忙,碍于情面,只得答应。
  2、我平时在学校为人和善,性格随和,人缘好。且做了几年语文教研组长,教学能力还行,我去做也算众望所归。
  3、校长答应将学校小卖部交由我承包两年,给我家庭增加了收入。
  4、校长年龄比我大6岁,他承诺做校长几年后不做了,将推荐我做校长。
  这种情况下,我尽管心里有些不情愿,还是答应他做了教务主任。
  几年来,我对工作算得上勤勉踏实,分管教学几年,学校中考成绩在全县几十所农村初中始终位居前三名。但五年后,我还是辞去了副校长一职,并离职了。
  二、我选择放弃管理职务的五个理由。
  1、做中层管理干部让我教学业务能力停滞不前,逐渐失去教学乐趣。
  我本来是个业务型的老师,准备走名师之路,曾几次获得市县优质课竞赛奖。但做了管理后,每天陷入繁琐的事务中不能自拔,根本没有时间和精力去跟以前那样在教学教研上有所建树。时间一长,个人教学那一块就逐渐荒废了。
  2、个人性格不太适合做管理。
  我生性较内向少言,比较淡泊名利,不太喜欢和人打交道,特别讨厌人际纷争。但在工作中常免不了跟各种性格老师打交道,处理各种纷繁复杂的人际关系,往往让我不胜其烦,又不能说出口。所以总觉得内心疲累,有时心烦意乱。
  3、夹在校长和老师之间受气。
  由于中层管理是学校政策和制度的执行者和落实者,如果老师们对某项工作不满意,不敢非议校长,但肯定会对中层管理说三道四。当时校长在大会小会上都说教学这一块他不插手,放权让我大胆管理,其实他很强势,很多工作及措施都是他的想法和意见,如果执行起来出了问题,或者老师们不满意,不明真相的老师们都说是我的失误,搞得我有苦说不出,两头受气。
  4、很难找到工作的乐趣。
  自从做了教学管理,再也品尝不到工作的乐趣了。学校升学成绩好了,荣誉是校长的,奖励是老师的,疲劳是自己的。以前我做个普通老师,教学成绩好了,心里非常开心;做个班主任,多年以后会有学生记得自己。做了管理后感觉自己整天忙忙碌碌,到头来好像没有什么成果。
  5、升迁没有希望。
  对于多数中层管理来说,到了副校长,基本上都是天花板了。当年校长承诺几年之后他"退位"的说法早已不提,我也一笑了之。其实明白人都知道,现在想要当校长,并不一定是业绩说话,更重要的是得有关系会跑路子。而这些正是我的短板,我生性不喜求人。
  做管理五年后,正好有一朋友邀请我到深圳发展,我就辞职离开了学校。
  我写此文,并不是说做学校中层管理一无是处,任何工作都是因人而异,如果你上进心强,性格开朗,不甘于一辈子当个普通老师,有志在教育上有所建树,完全可以大胆去做,因为它不仅是难得的历练机会,并且是走向更高管理岗位的台阶。
  在学校越来越多的老师是不愿做中层干部的,我想不愿做中层干部的原因,要下面几个方面:第一,中层干部说白了就是替校长下苦的。现在的学校,各个方面的检查是无休无止,今天这个来了,明天那个来了;今天这个去了,明天那个又来了。真是上面千条线,下面一根针,每项检查来临前夕,学校都要准备许许多多的迎检档案资料,没完没了。那么这些大量的档案材料的准备工作,校长一句话都要靠下面的中层干部来完成,教师们有各自的教学任务,他们是没有功夫的,即使有功夫也不愿意帮这些闲忙,所以所有的中层干部天天除了上课,都忙于在准备应付上级检查的各种各样的材料,很苦很累,即使你费了九牛二虎之力,准备好了,领导挑三拣四,往往指手画脚,出力不讨好。我所在的学校是一个乡镇的中学,本期开学到现在,几乎每天都有上级领导来进行检查,你方唱罢我登场,有时一天之内要迎接三批,这个检查安全,那个检查卫生,这个检查食堂,那个减产防疫,从未间断。而这些上级部门的领导,检查时都会鸡蛋里挑骨头,这样不满意那样要整改,每一个检查组走后,都会提出各种各样的整改意见,限期整改。这样,紧跟着又要制定整改方案,又要撰写整改汇报,天天都处在这种"不务正业"的"虚事"之中,很是无聊又无奈。
  二是中层干部,由于杂事情很多,想把自己的教学工作搞好,一般来说是比较困难的,因为人的精力又是有限的,杂务缠身,大量的时间和精力花费在了准备各种各样的档案材料和汇报等上很难将全身心的精力投入到教育教学当中去,所以教学成绩与教师相比,往往大多数都不如教师,一旦在晋职晋级评优树模等各种活动中,就难免落于教师之后。
  第三,中层领导手里只有下苦的份,没有实际权利,所以这是一个得罪人的差事。你不得罪人,你的工作搞不上去;你的工作搞不上去,校长就不满意。所以维持人的事情都是校长做的,得罪人的事情都是中层领导做的,中层领导出了力、流了汗、下了苦、受了累,到最后校长好的话还记得你,校长不好的话往往指责你这也不好那也不行。而教师大多数都不喜欢中层领导,只巴结校长一个人,因为现在学校都是校长一人说了算,虽然也实行民主制,但那民主永远是个幌子,任何事情上,任何时候,大家都是看着校长的眼色行事,没有一个人会考虑中层干部的意见。
  第四,中层干部的会议多,今天这个会,明天那个会,开了会就有任务,有了任务就要按期完成,太累。
  基于以上原因,所以现在越来越多的老师是不愿意做中层干部的。
  不过,在学校里,中层毕竟还属于干部,在评职、晋级等涉及到个人切身利益的时候,校长首先考虑的还是中层。

Aptos代币在交易首次亮相时暴跌FTXCoinbase和Binance是首批上架,新的第一层代币的交易所。由于交易员欢迎APT进入加密货币冬天,新来者加密货币Aptos周三早些时候在主要交易所首次亮相时价值暴跌。老人到底是运动好还是静养好?答案或许与你想得并不同,不妨看看说到老人,相信大家第一时间想到的就是身体健康,因为每个人都会老去,而我们在老了之后,身体的各项机能都会开始下降,无一例外,我们能做到的就是延缓衰老的速度,但却不能组织身体变老,这是养老保险突传3个好消息事关10亿人,这3类人笑开颜老有所养,这四个大字,掷地有声振聋发聩。表达了为人民谋福祉的决心和信心,让亿万国人吃了定心丸。相信在大会闭幕之后,密集的利好政策将会密集出台。第一个重大利好就是普惠式,事关十亿人的夯实煤炭增产保供安全基础来源经济日报当前全国多地气温骤降,随着采暖季日益临近,煤炭电力需求将大幅攀升。保障迎峰度冬能源电力供给,让老百姓温暖度冬,维护企业正常生产经营,必须夯实煤炭增产保供安全基础。安全生养护心脏从脚做起!过了50岁常做4个动作,为长寿打好基础衰老,谁都无法避免,但却可以延缓,这也是长寿的前提,其中延缓心肺功能的下降是重中之重,如何做?方法有很多,有些可能就是举手之劳,获益却是一辈子。如果你已经过了50岁,本文推荐4个从中医千古奇方,散淤血,通经脉,止疼痛,可治一切淤堵不通上班族,老年人是颈肩痛肩膀疼颈椎疼,四肢麻木腰部疼痛膝盖关节痛手脚麻木的主力军。这些问题主要是身体瘀堵,不通所致,这就是中医上讲的通则不痛,痛则不通。另外,人过了30岁之后,人体机稳步下跌,黄金空单继续持有最近美国的经济数据较少,欧元区的数据同样不容忽视,下午500公布的欧元区CPI数据,现在各个国家的通胀都处于高位,而欧元区更是比美国的更加严重,此次9月份欧元区的CPI预期以及达到突然,黄金大跌,俄乌冲突扩大隔夜,现货黄金微幅上涨,日内最高触1660。79美元,最低触及1645。68美元,最终收报于1651。82美元。今日亚太午盘,现货黄金大跌超14美元,目前在1640美元附近徘徊。黄盘点十一黄金周愚公故里红旗招展,王屋山云海美轮美奂,五龙口秋韵陶醉宾客十一黄金周期间,济源自然风光巍峨壮丽,呈现雨中盛世美景,人文风光再度挖掘,济源文旅又出彩。宝藏山水齐挖掘文旅融合再出圈国庆假能把握命运的黄金定律在以前的短文中,我主要提倡了每个人都有自己的命运,每个人务必要做好自己命运的主人,投入多的工具的功能更好,自身的工具是我们自己的各器官,投入自身的工具是当成优秀人的基础等等的内容。人有三梗寿命不久常悲心梗贪吃脑梗久坐腿梗,中医教你避三梗大家好,我是刘医生。脑梗心梗等一直都是心脑血管死亡率比较高的疾病,也是临床上的一大难题。但是你听过这句话吗?常悲心梗贪吃脑梗久坐腿梗,为什么会有这样的说法呢?今天刘医生一次给你讲清
半年亏损百亿,新能源车赛道遭遇滑铁卢蔚小理三家新能源汽车厂商,上半年竟然亏损了近百亿元!蔚小理亏损随着蔚来二季度报和中报的披露,蔚来小鹏理想三家的半年报都已出炉。二季度,蔚来营收为102。9亿元,这是蔚来单季营收首次美爆了!上地的秋,怎么看也看不够!高清大图奉上遇见秋天一叶知秋秋天是一幅美丽的画卷充满诗情画意它自有一股不热不冷的温柔在这个季节里你能体会到最淅沥的细雨和最轻柔的风当然你更能感受到落叶飘洒一地踩上去咯吱咯吱响的美与心动今天,让新能源赛道,中国甩了欧洲三条街!欧洲市场的电动车非常贵。其实这个话题之前就想聊,欧洲市场的电动车整体定价高于同级别燃油车,比如说日产ariya,欧洲市场定价5万英镑左右,这是一个非常可怕的定价。路虎卫士英国市场多因气囊隐患奔驰英国召回威霆639车型日前,车质网从国家市场监督管理总局缺陷产品管理中心网站获得最新消息,梅赛德斯奔驰汽车因如果激活车辆,驾驶员的安全气囊可能无法正确展开。因此,梅赛德斯奔驰货车英国有限公司将在英国召回支气管扩张真的不容易尤其是哺乳期的宝妈我对王女士说刚生完孩子,身体正是虚弱的时候,这时候咳起来是最难受的。是啊,主任说得没错,这次刚生完孩子,咳嗽咳嗽最久了,到现在咳了两个月,感觉每一分钟都在咳,气管还会听见喘息呼噜的请君播8集,就有一大批人想弃了,理由竟让人无力反驳在无心法师司藤等奇幻题材剧爆火后,越来越多的片方开始看重了这块大蛋糕,随之推出了各种各样脑洞大开的奇幻剧。像张新成张子枫和雷佳音主演的天才基本法,双时空穿梭旅行,寻找数学知识的真谛离开百万修图师,这些女明星的脸全露馅了文17编辑嘈坊秦岚曾在一次采访中直言,真正上镜的女演员,私底下都瘦得像鬼一样。正所谓上镜胖三斤这也就导致一些女星经常判若两人。明明现实中看着干瘪单薄,气质全无,但是一上镜就珠圆玉润曹丕称帝后,残酷迫害曹植?看福利待遇,就知道曹丕是在保护曹植我是棠棣,一枚历史爱好者。欢迎大家关注我,一起谈古论今,纵论天下大势。君子一世,为学交友而已!曹丕从前代兴亡中吸取教训,实施的苛禁宗室政策不断受到儒家政治哲学观的批评。苛禁宗室政策苹果发福利了,iPhoneXR1112mini13mini也已支持电量显示根据之前曝光的消息,苹果iOS16增加了果粉期待很久的电量显示功能,也就是在屏幕右上角的电池上显示手机电量情况,方便果粉掌握手机的续航,虽然这个功能对于安卓来说非常的正常,但是苹果魅力十足!林丹独自现身福建石狮,神采飞扬帅出新高度北京时间9月15日,在国内最大的羽毛球论坛,有网友晒出两届奥运会男单冠军林丹现身福建石狮的照片,引发网友们强烈关注。从照片可以看到,林丹一身黑色的运动打扮,神采飞扬帅气依旧,有爱的全国科普日活动感受科技魅力全国科普日活动感受科技魅力新华网9月16日,河北省邯郸市丛台区丛阳小学的学生在校园科技馆体验辉光球。9月16日,浙江省湖州市德清县三桥小学学生与智能机器人互动。9月16日,河北省邢