毛孔堵塞是怎么回事？
　　毛孔堵塞主要是皮脂腺分泌物堵塞了毛囊，可引发局部炎症与痤疮病变。
　　毛孔堵塞通常是由于皮脂腺分泌旺盛，油脂混合脱落细胞、皮肤沾染灰尘等物质堵塞毛囊开口，毛囊口过度角化，影响皮脂排泌通常和局部皮肤新陈代谢，再有细菌等感染引发局部炎症反应，导致毛孔变得又红又肿，可能引发痤疮。毛孔堵塞后应避免摄入油腻、刺激性食物，避免劳累及焦虑影响机体内分泌状态，综合、高效洁面，清理面部油脂，并可通过激光/光子治疗协助清除毛孔堵塞污物，通过果酸换肤改善皮脂排泌通畅，以及外用维甲酸类药物促进皮肤再生。
　　因此，治疗毛孔堵塞，需要结合饮食作息调整、日常皮肤清洁护理与皮肤光电治疗，从痤疮形成的各个环节加以干预。
　　本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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原汤化原食原汤化原食是指吃完捞面水饺后喝点原汤。在中国的饮食传统中，就一直有原汤化原食的说法。老人们在吃完捞面水饺后，都要喝点原汤。原食指的是淀粉类食物，而原汤，就是指煮这些食物的水。例如煮从马达加斯加到四川攀枝花一场跨越近9000公里的国际体育合作与交流封面新闻记者周翼从南半球到北半球，从非洲到亚洲，从马达加斯加到中国四川，是体育竞技上的合作，也是不同文化之间的交流。体育交流是国家对外交往的重要组成部分，也是落实国家一带一路倡议的全网播放超6000万！峨眉武术火到国外火了火了峨眉武术走向世界火出圈3月20日95后女孩巴黎街头梦幻联动点燃中国红的视频在社交媒体上火爆出圈一场在法国街头的梦幻联动当中国武术遇上古筝一静一动一文一武完美结合点击查看视频辽宁队辟谣艾伦付豪斗殴，付豪成争冠隐忧，急需改变欺软怕硬打法郭艾伦与付豪的更衣室爆发冲突引起广泛关注，这使得辽宁队不得不紧急辟谣，辽宁队在社交媒体回应我俱乐部副总经理崔坤从未就该文中涉及内容对外发表过任何观战和看法，此文纯系杜撰，并假借我俱迎亚运中正杯2023浙中拳击俱乐部精英赛在浙江金华成功举办中国小康网3月23日讯3月18日，迎亚运中正杯2023浙中拳击俱乐部精英赛在浙江省金华市金东区永道拳击俱乐部举行，本次比赛由金华市体育总会金华市拳击协会主办，由金东区体育总会金东区UFC整形专家马龙维拉！周末对阵桑德哈根！据UFC官方媒体发布的消息，UFC格斗之夜将于本周末震撼开打，届时头条主赛为UFC整形专家螳螂马龙维拉对阵桑德哈根！提起马龙维拉以及桑德哈根就不得不提到我国著名综合格斗选手宋亚东，一站式康养旅游火出圈，广西多个酒店推出旅游健康套餐，效果如何？近段时间，一站式康养旅游火出圈，游客可通过预约套餐等方式，进入一些疗养景区疗养酒店或民宿等，开启康养乐趣。有的酒店还会聘请营养师和教练，通过调理饮食练瑜伽打太极拳等提升康养体验。但盆腔炎的健康指导盆腔炎的健康指导注意休息，保证睡眠充足。选择合适的锻炼项目如散步慢跑太极拳等增强体质。做好个人卫生，月经期勤换卫生巾及内裤，并用温水清洗外阴。经期内禁性生活盆浴及游泳，以防感染。避世卫组织告诉你什么是真正的健康饮食？我们每天都要吃饭，但我们是否知道什么样的饮食才能让我们保持健康和活力？世界卫生组织（WHO）给出了一些关于健康饮食的重要事实和建议，希望能帮助我们改善营养状况，预防营养不良和非传染老年人该怎么饮食，才有年轻时候的活力随着人口老龄化，老年人群体的健康问题越来越引人关注。据中国老龄健康状况调查显示，截至2018年，中国老年人群体中，患有慢性病的比例已经超过80，不管人生的哪个年龄阶段，不管男性或者关于调理睡眠，你需要知道的一些小知识如何做健康老年人睡眠是人体重要的生理过程，占据了人生中三分之一的时间。睡眠质量与人体的健康和生活质量密切相关。长期失眠不仅会导致日间困倦疲乏记忆力下降及工作效率低下，增加各种意外事