骨质疏松症尤其＂青睐＂老年人,素有老人健康的＂隐形杀手＂之称。由于骨质疏松的发病早期,没有明显的症状,很容易被人们忽视。
　　1、什么是骨质疏松？
　　骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。该病可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性，可分为原发性和继发性二大类。
　　2、何为骨质疏松性骨折？
　　骨质疏松性骨折，也被称为脆性骨折，指受到轻微创伤或日常活动中即发生的骨折。骨质疏松性骨折是骨质疏松症的严重后果，老年人、绝经后女性需要高度警惕。
　　特别是对于老年人来说，骨折愈合比较困难，所以会严重影响到老年人的生活质量和寿命，同时会给家人带来了巨大的医疗和康复的成本。
　　3、骨质疏松症是＂隐形杀手＂？
　　骨质疏松不易察觉，危害却极大。有数据显示，超过9成骨质疏松的患者，并不知道自己患有骨质疏松。而骨质疏松性骨折的危害极大：1年内，高达20%的髋部骨质患者会死于各种合并症，幸存者也会严重丧失能力和独立性。50%的髋部骨折患者一年内会残疾；60%髋部骨折患者一年后仍需辅助。

少年要想身体好，健康饮食少不了一多样性1食物多样，谷类为主。近40年来，我国青少年谷类消费逐步下降，尤其是在大城市。谷薯类食物所提供的能量占青少年膳食总能量的一半以上，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上早餐少吃油条包子，建议常吃这些主食，营养好消化，元气满满早餐少吃油条包子，建议早餐常吃这些主食，营养好消化，连吃三天都不够！早餐吃面食，简单好做，暖身好消化，营养丰富。面食易于消化和吸收，有改善贫血，降低血脂，增强免疫力。平衡营养吸收等上了年纪要懂得忌嘴，早餐少吃馒头和稀饭，多吃4样，营养又健康早餐是一天中最为重要的一餐，可是很多中老年人却不重视，或许是从小省吃俭用习惯了，对于早餐总是在讲究，一碗简单的稀饭，再来几个馒头就足以。虽然稀饭馒头填饱肚子没有问题，但是营养却非常观点为什么丰田拒绝全面电动化？丰田章男甩锅基础设施建设文懂车帝原创邢秋鸿懂车帝原创行业9月30日，据CNBC报道，丰田首席执行官丰田章男在介绍媒体采访时表示，尽管丰田将在未来几年推出更多的电动汽车，但公司也将提供一系列其他选择，包括油每天喝有水垢的水真的容易患上肾结石？水壶里有水垢代表什么喜欢喝水的人，想必会经常在水壶里的底子上面看见很多的水垢，白白的，小时候总以为这个水垢是好东西，还有人和这个有水垢的水身体会更好。但是长大之后却换了个说法，说要是经常喝带有水垢的水拔火罐可以吸出体内的毒素，包治百病？王医生来告诉您真相作为养生理疗项目的拔火罐，大家都听到过甚至亲身体验过，拔完罐后，原来拔罐的地方会出现淤血，有些理疗师会告诉您那是身体在排出湿气毒素，瘀血越多，排出的毒素就越多真的是这样吗？我们先简内关穴养心保健内关穴位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在期间，腕横纹上2寸处，从掌横纹向上三横指处，按压有酸胀感。内关是手厥阴心包经的络穴，本穴络心系，一天睡不够6小时，坏处竟然这么大！7招助你入眠关于睡眠，你有这样的误解吗？平时睡眠不足也没关系啊，只要在周末多睡一些，就能补回来了。千万别这么想！其实，仅仅一天的睡眠不足，就会明显损害日常身心健康，而连续三天睡眠不足，更是会导公布男性耗阳行为，烟酒没有上榜，看完榜首，可别不以为然何谓阳气？阳气，为生理学概念，与阴气相对，以功能与形态而言，阳气指功能，以脏腑机能而言，指六腑之气，以营卫之气而言，指卫气，以运动的方向和性质而言，则行于外表的向上的亢盛的增强的轻大爷血脂高6。4，坚持吃洋葱降血脂，半年后，结果怎么样？今年已经65岁的蔡大爷，在5年前被查出血脂高，血脂数值当时是6。4mmolL，医生给开了降脂药，嘱咐蔡大爷要坚持服用药物，且希望蔡大爷能定期复查。当然，也交代了让其在生活中多注意，日职乙赛程大宫松鼠VS山形山神，新闻排名积分榜GBSPORTS山形山上目前位置山形山上36场比赛15胜10平11负，排名第7，落后晋级名额2分，少一场。YamagataYamagami得到54分，与东京格林持平，球队实力并列联