脑梗塞患者饮食注意这4点,有助于病情恢复
脑梗塞患者主要需要选择以下饮食:
1、清淡的饮食,以低脂、低糖、低盐为主,富含不饱和脂肪酸、卵磷脂和优质蛋白质的食物,如鱼、虾、蟹等海产品;
2、避免吃动物内脏,适当吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉和鸭肉,减少牛羊肉的摄入;
3、建议多吃富含维生素B和矿物质的蔬果。 如果没有糖尿病,可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜、荔枝等,也可以选择西兰花、生菜、艾蒿、菠菜等蔬菜,有效补充维生素、矿物质等,进一步改善血液循环;
4、适当补充膳食纤维,可促进排便,改善血液循环。
此外,患者还应注意避免食用刺激性和辛辣食物,尤其是油腻食物,有利于有效延缓动脉硬化,避免脑梗塞复发,降低脑梗塞概率。#脑梗##脑梗塞要注意什么##健康科普#
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