女人40岁后，生活别太节俭，这3种美食要经常吃，面若桃花好气色

　　女人40岁后，生活别太节俭，这3种美食要经常吃，面若桃花好气色
　　人们总是宣扬＂男女平等＂、＂妇女能顶半边＂，而随着时代的发展，现如今这妇女是真的能顶半边了，不仅需要照顾家庭、孩子、父母、公婆、丈夫，还得有一份体面且挣钱多的工作，因多方面的压力下，慢慢的女人就属于保养自己，将护肤皮、营养品的钱全都节省出来，全都用在家庭、孩子身上。
　　怪不得大家常说＂男人40一枝花，女人40豆腐渣＂，但小编相信，应该没有哪个女人是要变成＂黄脸婆＂、＂豆腐渣＂的吧，对此也是建议广大女性，尤其是年过40岁的女性，生活别太节俭，护肤品要用，饮食也要常吃，这样做到内外兼修，这样才会在同龄人中更显年轻，那接下来小编为大家介绍3种美食，建议女性要经常吃，让你面若桃花气色好。
　　1.好麦多奇亚籽坚果藕粉
　　众所周知古代女子不方便就医，而为了调理自己的身体，多数都会选择用饮食，而藕粉就是古代女子选择最多的食物之一，本身藕就有滋阴养颜的作用，常吃还能预防皮肤粗糙，增强免疫力等诸多作用，因此也是流传出来＂女人不可三日无藕＂的说法。
　　但是在古代，藕不易保存，于是人们就将藕制作成了藕粉，不仅方便保存，吃法也变得简单了，别看藕变成了粉，但营养也都包含在内了，像是在历史上，藕粉还作为贡粉进入皇室，是一款极佳的滋补品，一直流传到现在，藕粉依旧广受大家的欢迎。
　　常吃的朋友应该也知道，藕粉没啥味道，有不少女性就算知道它的营养高，也不怎么喜欢吃，对此小编向你推荐一款，就是这好麦多奇亚籽坚果藕粉，它除了有藕粉外，还添加了奇亚籽和各种坚果，营养更丰富，口感也比较好。
　　像是早餐吃一碗，或是下午茶、晚餐都可以吃它，营养美味还滋补，让你面若桃花显年轻，并且价格也不是很贵，也是建议女性40岁后，别不舍得花钱，要常买常吃哦！2.老金磨方黑芝麻丸
　　提到黑芝麻，人们想到的就是护发、养发，但其实黑芝麻的好处可不止这一点点，黑芝麻又有＂八谷之冠＂的美称，就连《本草纲目》中对黑芝麻的评价都是极高的，而黑芝麻也没有愧对大家对它的赞美。
　　黑芝麻含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等多种营养物质，尤其是里面有一种名为亚油酸的物质，这种成分是能预防皮肤干燥、起到养颜润肤的作用，因此它也被人称为＂美肌酸＂。
　　由此可见，女人到了40岁后，黑芝麻是一定要常吃的，而对于黑芝麻最好的吃法，相比黑芝麻而言我更推荐黑芝麻丸，尤其是老金磨方家的黑芝麻丸。
　　不仅每颗都是独立包装，最重要的就是它的配料，里面不仅有黑芝麻，还添加了黑豆、黑米等多种天然食材，营养价值更全面，用蜂蜜代替白砂糖，既能吃到甜味，对身体还有好处，对此也是建议女性，过日子千万别节省，每天吃上几颗黑芝麻丸，好处不请自来哦！3.红枣枸杞银耳羹
　　要说哪种食物对女性好，红枣枸杞银耳羹肯定榜上有名，红枣本身就有＂一日三颗枣，青春永不老＂的说法，而银耳就更不用说了，功效和燕窝一样，但价格还不到燕窝的十分之一，也被大家称为＂平价版燕窝＂，而当它们组合在一起后，这营养是翻倍增加，对女性的好处也是非常多。
　　虽说红枣枸杞银耳羹的好处多，但大家却不怎么常吃，因为熬煮起来太麻烦了，最少都要用2个小时，关键它不能隔夜，因为银耳隔夜会出现有害物质，常吃对身体没有好处，因此大家就算知道银耳对身体好，但也不会选择吃。
　　其实随着时代发展，想吃银耳更无需熬煮，只要拥有这款冻干红枣枸杞银耳羹，你就能实现银耳羹自由，选用上好食材进行熬煮，然后采用宇航冻干技术进行保存，不仅将里面的营养都保存在内了，是吃的时候也比较方便。
　　并且还是成桶的独立包装，想吃的时候拆开包装，倒上开水等待3分钟就可以了，满满的都是胶质，简单方便还快捷，不管是职场女强人，还是家庭主妇都值得囤货，配料表干净，没有任何的科技与狠活，买着放心吃着安心，价格也不贵，遇到别错过哦！                                冻干银耳羹冲泡即食红枣莲子枸杞速食免煮冻干主食素食粥爸爸旗舰                        ￥40.8                                                                购买
　　在生活中，女人是：母亲、妻子、女儿、儿媳……充当各种角色，却唯独忘记了自己，尤其是40岁后的女性，就更容易忽略自己，将所有的精力都放在家庭、孩子身上，其实，亲爱的，你也需要呵护自己，对此也是建议广大女性，过日子千万别太节省，像是以上这3种美食记得要常吃，让你面若桃花好气色，在同龄人中也尽显年轻。