《三重专注力》读书笔记。
　　【笔记】理解他人
　　同理心，其基础是在于了解他人有什么样的感受，以及他人看待世界的方式，另外也包括社交能力、合作精神以及与团队共事的能力。
　　【感悟】同理心就是能够体会他人的感受，并能够换位思考，能以他人的立场看待问题。
　　【笔记】当我们看到他人表现出来的行为、情绪或意图时，均会触发社交回路这个神经元。社交回路与自我察觉，自我管理的神经回路一样，都是在儿童期开始发展的，是建立同理心和社交能力的内在工具。
　　同理心那便是需要培养孩子的爱与关怀同情之心。同情心是核心，而且是可以习得的。
　　【感悟】从小就习得了同理心，就打下了沟通最重要的基础。
　　要有同理心，首先要有爱，这种爱是一种能力，也是一种力量，更是人生成功的基石。
　　【笔记】仅仅让孩子去学习所谓的优良道德准则远远不够，需要的是知行合一，而这一切从同理心开始。
　　【总结】在现实生活中，我们会发现，无论在人际关系中发生怎样的问题。只要我们坚持设身处地，能够了解和尊重他人的想法，问题就会迎刃而解。这又让我联想到了我们的传统文化和谐。将心比心，遇事多从他人角度出发，人与人相处就会愉悦，就会团结，就会共赢，就会和谐。
　　《三重专注力》读书笔记

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