春夏养阳，秋冬养阴。冬季是一个主收藏的季节，这时候人的消化吸收功能比较好，可以服用具有补益功效的药物，能起到很好的调补作用。
　　饮食上忌粘硬生冷，宜晨起服热粥，特别是羊肉粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜，以养胃气；晚餐宜吃七分饱。多吃养阴食物，比如补阴血、补气血的食物，肉、核桃补肾，红枣补脾、补血都可以养阴血，但是冬天也不能一味的养阴而伤阳气，部分特别怕冷的患者，这时除养阴之外还要养阳，适当吃狗肉、羊肉。
　　根据中医的原则，冬季进补十分重要，但进补不可乱补。要注意以下几点：
　　切忌靠大吃大喝来进补。如果不顾身体条件，一味大吃大喝，以致能量过剩，可能会带来一些健康问题。
　　并非人人都应进补，切忌不分气、血、阴、阳虚损，随意进补也会影响健康。进补主要作用是补虚益损，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有不同补法。比如阳虚者，可多吃羊肉等性温的食物；气阴虚者，可以用西洋参、枸杞、山萸肉泡茶喝；血虚者，可以用生姜、红糖泡茶喝，也可以用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤。进补的原则是缺什么补什么，缺多少补多少。随意进补很可能会导致严重不良后果，最好到正规医疗机构检查自己是属于哪种体质，再针对性的进补。

湖北大爷藏酒柜火了！酒友眼尖瞅见其中端倪，直言会喝湖北荆州一位李大爷最近成了社区明星，每天早晨锻炼遛狗甚至买菜路过的人们都要跟他打声招呼，李大爷整个人看上去精神状态远好于之前，社区有清楚的人们会聚在一起讨论究竟发生了什么事让李大爷俄乌冲突气候变暖加剧粮食危机，中国另辟蹊径，造出人工粮食中国突破关键技术，另辟蹊径造出人造粮食，一举解决粮食危机和全球变暖两大难题？把空气变成馒头？据光明网报道，中国科学家花整整6年时间，通过电催化结合生物合成的方法，成功将空气中的二氧1935年，我军长征刚出草地，就喜获40万斤粮食2000斤盐，谁给的？1935年，中国工农红军，走出了茫茫草原，这片草原其实是高原湿地，看着一片祥和，实际踩上去时暗藏杀机，平整的土地上可能就是深不见底的沼泽。浅处过膝，深处过人，如果贸然陷入，没有同伴吃晚饭时，每顿要喝二两白酒的人，后来咋样了？早知不后悔晚饭每天要喝二两白酒的人，后来都咋样了？其实喝酒不仅在于喝多喝少，怎么喝喝什么酒也很重要，广州的毛大爷喝了一辈子白酒，总结了四个喝酒常识，对于喝酒之人来讲，早知道不后悔，一起去看一国企改革看山东从山东农担公司看农业信贷担保如何破解三农融资难题保障粮食安全赋能乡村振兴大众网海报新闻记者沈童董穆华济南报道山东农担公司于2017年12月18日正式成立，目前注册资本金40亿元，是一家集政策性专注性和独立性于一体的省管重要骨干企业。自成立以来，公司坚持男子失恋喝1斤白酒吃18袋头孢，可能有哪些危害据9月1日，陕视新闻报道，近日，河北石家庄。一名男子大雨中不打伞在便道上摇摇晃晃行走，民警巡逻发现异常后上前询问，得知男子是因为感情问题产生了轻生念头，并且当晚已经喝下了1斤白酒还入秋后，记得常给孩子吃这5种蔬菜，营养均衡长得快，身体棒导语入秋后，记得常给孩子吃这5种蔬菜，营养均衡长得快，身体棒入秋后，天气凉快了不少，正是孩子长个子的好时机，家长要在饮食方面多下功夫，给孩子增加营养，助力长高个儿。一说到增加营养，为了面子坚持战痘痤疮（Acne）是一种主要发生于青春期的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。各年龄段人群均可患病，但青春期发病率最高，所以痤疮俗称青春痘。痤疮的治疗应根据分级选择相应的药物和手段，根据累得极致累的好坏无外乎好处多还是坏处多，每个人的经历不一样，得出结论就不同。我认为累得极致是解放思想，解放身体的又一方法。思想上的疲倦累得极致是需要休息睡眠停止思考。身体上的疲倦累得极致是守望裹着头巾的姑娘啊，你站在河边你的双眼望着远方你说看到了过去有一个人走来有一个人离开有一个人皱眉有一个人微笑有一个人让你心动有一个人偷走了你一生的期盼裹着头巾的姑娘啊，你头顶烈日你的入秋后，喝酒多吃这3道下酒菜，暖胃还解酒，老一辈人都知道进入九月，也算是正式入秋了，气温在这段时间开始降低，很快又要到靠喝酒暖身的时候了。当然，喝酒的时候总离不开下酒菜，但是你知道吗？入秋喝酒吃的下酒菜可大有讲究，既要口感好，也有对喝酒