糖尿病人午睡导致血糖升高？怎么回事？

　　很多专家在研究糖尿病病人的过程中发现,＂糖尿病和中午睡觉有关系＂当然，在这背后存在多方面的因素。其中包括:爱睡觉了的可能不爱运动,因此导致脂肪堆积，体重增加;并且午睡太久可能会导致晚上睡不着觉，影响了整体睡眠;从午睡中醒来可能会刺激体内的激素和机制,来阻挡胰岛素的有效工作。
　　糖尿病患者在午睡之后会导致血糖有一定的升高。午睡期间人体的活动量比较小，容易导致新陈代谢和血液循环减慢。但也不必太过担心，为了防止出现上述情况，可以选择在吃完饭以后，活动半小时到一小时再午睡，这样是更加科学合理的生活方式。
　　但是，因中午睡觉而被影响的的晚上睡眠质量，应该怎么办呢？睡眠质量不好，很明显会引发血糖的波动，没有糖尿病的人变成有病，有糖尿病的病人病情更加严重所以糖尿病患者午睡时间不要过长，这样就不会影响晚上的睡眠质量，形成一个良好的睡眠习惯。
　　糖友评论1：根据个人身体少吃。该吃的不该吃的自己有数！不吃身体怎么增营养，保持一颗心态好！管住嘴迈开腿。现在，老年人血糖高多少操心，血糖控制稳定就行！为自己而奋斗
　　糖友评论2：根据个人身体少吃。该吃的不该吃的自己有数！不吃身体怎么增营养，保持一颗心态好！管住嘴迈开腿。现在，老年人血糖高多少操心，血糖控制稳定就行！为自己而奋斗
　　糖友评论3：可以把杂粮饭+大米，大米先水煮到半生熟把米汤过滤，过滤掉米汤的大米糖分已经减半了。等杂粮煮的快干水时放米下去闷，熟了拌均匀。
　　糖友评论4：各人的体质也有一定因素，同时吃一样东西，有的有事，有的则没事，不过，一切都不能侥幸，除了相信科学还是相信科学。
　　糖友评论5：糖尿病不是最恐怖的，还有糖尿病引起的一系列并发症，一定要控制好糖量
　　糖友评论6：我老公三十五岁查出的糖尿病，现在血压高，血脂也高，唉，刚查出来的时候一家人都哭，老公有点接受不了，严格控制饮食，现在他自己都麻木了，我说他，三十多岁的年纪，五六十岁的身体！
　　糖友评论7：糖尿病人啥都能吃，只要控制好量就行，每个人的体质不一样，所以同样的糖尿病患者，饮食并不是一样的，多测几次自己的餐后血糖，就能摸到规律，哪些可以多吃点，哪些要少吃点。
　　糖友评论8：生活不是一帆风顺的我们要善待自己特别是身体
　　糖友评论9：糖尿病人，血内积存大量毒素，除了控制血糖外，也必须出汗排毒，才避免并发症。
　　糖友评论10：去年八月份无意中发现血糖有点高，后被医院确诊2型糖尿病，也是晴天霹雳，无法接受自己从此以后就是糖人，现在坦然面对，积极治疗学习管理糖尿病知识。
　　九博士糖尿病逆转技术优势1： 研究历史30年：从研究糖尿病功效成分齐墩果酸、乌索酸、科罗索酸等获林业部科技进步二等奖算起至今30年。
　　九博士糖尿病逆转技术优势2：九博士糖尿病逆转团队专家推动了第六版《中国2型糖尿病防治指南》2020版的变更，该指南中删除了＂糖尿病是终身用药疾病＂的错误描述，承认糖尿病可以被逆转。该指南是中国所有医疗机构未来3年治疗糖尿病的指南和行为规范。
　　九博士糖尿病逆转技术优势3：九博士团队成员拥有国家863计划等国家、省部级项目、鉴定成果、获奖等120多项。
　　九博士糖尿病逆转技术优势4：国家省部级研发平台10个：团队成员拥有国家地方联合重点实验室、省重点实验室、博士后科研工作站、院士工作站、浙江省药学一流学科，重点学科等10个研发平台。
　　九博士糖尿病逆转技术优势5：陆博士接受在京媒体的联合采访，谈＂九博士糖尿病逆转体系技术的开发＂，走进央视《走近科学》专题节目。