孕中期很舒服？妈妈易出现6种尴尬又难受的症状，怎么应对要清楚

　　文|菁妈
　　怀孕早期因为激素的变化导致妈妈呕吐又不想吃，整个人觉得无精打采的。而孕晚期，肚子大了行动不便，这疼那疼的，晚上连睡个好觉都成了一件奢侈的事情。
　　所以整个孕期可能就是孕中期会比较舒服一些，肚子不是特别大，而妈妈孕早期呕吐胃口不好的症状又慢慢地消失。#谣零零计划#
　　有一些妈妈甚至在孕中期还会出去旅游，妈妈的脚步还是比较轻盈。
　　于是很多人都觉得妈妈在孕中期应该是很舒服的，没有太大的负担，但其实不然，孕中期会有很多尴尬的症状。
　　妈妈在孕中期，容易出现6种尴尬又难受的症状，爸爸要多体谅
　　第1种症状：皮肤变化
　　很多妈妈会发现进入孕中期肚子有一条黑线，这叫＂黑中线＂，而脸上的皮肤也容易出现妊娠斑，身上的痣，斑点，胎记的颜色也会变深，因为我们激素的变化导致色素容易沉淀。
　　【妈妈如何应对】
　　妈妈在孕中期出门要注意防晒，否则脸上的皮肤被紫外线晒伤之后，可能会出现晒斑，到生完孩子之后妊娠斑消退了，但是晒伤留下来的斑却没有消退，导致妈妈生完孩子之后变丑。
　　第2种症状：反复流鼻血
　　妈妈在怀孕期间激素会导致血液供应增加，对鼻腔内的血管产生压力，引起鼻窦肿胀。
　　因为鼻窦肿胀导致妈妈容易出现流鼻血或者鼻塞，甚至晚上睡觉打鼾的情况，还有很多妈妈就觉得鼻子通气很困难！
　　如果妈妈比较严重的话，建议去看医生。
　　【妈妈如何应对】
　　流鼻血的时候，要用双手压住鼻翼两侧，大概按10分钟就能很快地止血。
　　鼻子不通气的时候可以喝点热水，或者是用热毛巾来敷一下就能好一些。
　　擤鼻涕的时候动作一定要轻柔。
　　晚上睡觉的时候用一个孕妇枕头。
　　第3种症状：手痛
　　有一些妈妈在孕中期会出现手疼的情况，主要是腕管综合征，因为腕管神经的液体堆积而成，经常会有跳痛，双手麻痹的症状。
　　【妈妈如何应对】
　　平时注意活动双手，但是要多休息，必要的时候可以做相应的理疗。
　　一般生完孩子之后身体恢复就不会再痛了。
　　第4种症状：皮肤瘙痒
　　我当时怀我女儿的时候，到了孕中期那是一个难受，因为肚子上长出了一颗一颗的疹子，当时公司出去聚餐的时候，我就多吃了几块牛肉，马上嘴角都变红长出疹子，赶紧去医院看。
　　排队挂号的时候，我一边痒的到处挠，一边焦急地等，见了医生之后，医生也只能擦开一些外用的药，不敢给我开口服的药，最后只能慢慢的熬。
　　主要是因为肚皮上的皮肤被拉伸得很紧，营养供应不当，加上孕期激素比平时更加敏感，像我的皮肤比较干燥，长湿疹的话更加痒。
　　【妈妈如何应对】
　　如果没有长湿疹的话，一般擦一些润肤油就能好一些。
　　如果妈妈不仅是身子痒，手掌脚掌脚都痒，那可能是肝内胆汁淤积，妈妈要及时去医院处理。
　　第5种症状：静脉曲张
　　因为激素会让血管放松，体内增多的血液和增大的子宫都会对静脉产生压力，这种压力作用到脚上就会引起脚部的静脉曲张，作用到肛门就会引起痔疮。
　　如果妈妈怀孕的时候体重增长过快，或者是怀双胞胎的话，这种静脉曲张的症状会更严重。
　　【妈妈如何应对】
　　坐着的时候，尽量在脚下垫一个东西，减少压力。
　　可以买防静脉曲张的袜子来穿，有一定的作用。
　　平时可以做孕期瑜伽，有舒缓作用。
　　多喝水多吃膳食纤维，避免便秘。
　　第6种症状：多屁
　　很多妈妈到孕中期的时候特别容易放屁，那是因为孕期过剩的基础会把消化系统搞得很乱，加上子宫对胃部的压力，便秘和消化不良就容易出现胀气和排气增多。
　　【妈妈如何应对】
　　尽量避免吃红薯，芋头，豆类这些容易胀气的食物。
　　每次吃饭一定要少吃多餐，而且细嚼慢咽，平时多活动也可以促进肠道的蠕动，避免排气。
　　妈妈只要是怀孕都不会太舒服，即使是堪称比较舒服的孕中期，也容易出现这几个症状。
　　（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
　　更多精彩内容请点击：
　　炎炎夏日，户外玩具变＂隐形杀手＂，已有孩子受伤，甚至丧失生命
　　2岁孩子误吞玩具住进ICU，这款网红玩具很火很危险，家长别给娃买