98岁长寿老人的忠告退休后少碰这5个圈子，晚年自然无忧无虑

　　导语：
　　人的烦恼大多来源于社交，在年轻时，我们因为工作的关系，必须要讨好上司、吹捧同事，但到了晚年，我们的事业也就定局了，那些无用的社交也就可以告一段落，我们也终于不用讨好别人，不愿意去的社交圈子，也可以选择拒绝，一切只为取悦自己，这样的晚年生活才是真正幸福安逸。
　　很多老人都知道，晚年想要过得好，有一些乱七八糟的圈子就要远离，只要远离了社交关系，自己才不会被他人影响心情，可是真正能做到与世无争的人却少之又少，人总是会被一些利益或者是名誉给冲昏了头脑，最后不仅晚年过得不幸福，还经常因为别人而不开心。
　　退休后到底怎么做，才能拥有一个健康的身体，并且幸福感爆棚呢？98岁老人说出自己的经验：退休后，少碰这5种圈子，晚年自然无忧无虑。
　　究竟是哪5个圈子不能碰呢？我们一起往下看。
　　98岁周大爷的自述：
　　一，容易产生误会、发生矛盾的圈子
　　我叫周强，今年98岁，家住湖北荆门，我退休的早，刚开始只有四千块钱，如今随着年纪的增加，还有各种补助，我一个月可以拿到8000左右，这笔钱对于一个老头子那是非常高的一笔钱了，有钱了就想着出去挥霍，于是我拿着钱钻进了麻将馆，每天就像是住在那里了一样，一日三餐恨不得都要在麻将馆解决，这个时候我老伴儿就看不惯了，说我挣点钱全输光了，让我换个爱好。
　　为了家庭的和睦，我就换了个爱好，开始去公园跳广场舞，我这个人就是干一行爱一行，自从我开始学习跳广场舞，就没日没夜的钻研舞步，每天雷打不动的去练习，吃过晚饭就赶紧擦亮皮鞋，抹上发蜡就出发了。这个时候我老伴儿又开始唠叨，说我天天就知道跳舞，家里的一切都不帮忙，带孙子都是她一个人在负责，还下了最后通牒，要是我一直这样，以后我要是生病了，她一定不会伺候我。
　　可那个时候我就遇到了一个女人，她是我的舞伴，平时总是对我嘘寒问暖，我和她也越走越近，最后还传出了一些绯闻，这些流言蜚语就传到了我老伴儿那里，她气愤的骂我：我在家累死累活的伺候一大家子，你倒是潇洒了，还在外面有了红颜知己，我辛辛苦苦伺候你几十年，你就是这么对我的，你的良心呢？
　　看着老伴儿一把鼻涕一把泪的，我也察觉到自己是做错事儿了，老伴儿是个非常传统的女人，绝对不允许我在外面和别的女人太多的亲密，我权衡再三后，决定还是远离这些充满纷争的圈子，因为这些圈子很容易会让别人误会，然后产生家庭矛盾，为了我的家庭和睦，我也不能再去跳舞了。
　　后来我还是要以家庭为重，这也是我知道的第一个不能接触的圈子，绝对不能去容易产生家庭矛盾的圈子，这样会让整个家鸡犬不宁，为了一时的快乐，让家庭充满争斗，这是不值得的。
　　二，狐朋狗友的圈子
　　后来我就开始注重家庭的和睦，经常陪伴自己的老伴儿，因为我知道，只有老伴儿才是决定自己晚年是好是坏的人，以前因为忙着工作，我很少陪伴老伴儿，但现在不同了，退休后我就有了大把的时间，终于不用工作去讨好任何人，但是很快我就发现，人活着就少不了社交，身边总是有一些你无法拒绝的社交等着你去应付。
　　我年轻的时候有一群朋友，因为从上学就开始玩儿，所以关系很铁，他们经常会邀请我出去吃烧烤喝酒，这让我无法拒绝，毕竟是这么多年的老友，我只能去赴约。
　　可是当我去了几次之后，我就发现，他们特别爱喝酒，每次在饭桌上，他们不让我喝的吐天吐地，他们就不罢休，每次我都说我喝不下了，他们还说是好兄弟就一口闷，我好于面子，只能每次都被他们灌得不省人事。
　　每次我醉醺醺的回家，就少不了被老伴儿一顿数落，但老伴儿还是爱我的，说归说，还是会扶着我躺在床上，还会为我擦把脸，顺便煮碗醒酒汤，我心里也觉得对不起老伴儿，总是让她为我操劳，但人在江湖身不由己，这些饭局我是真的推脱不掉。
　　直到后来，我们出去吃烧烤的次数越来越多，喝酒越来越凶，我终于得了胃病，发病的时候疼得我冷汗直流，在床上打滚，最后送去了医院，医生告诉我，是因为我在外面吃了太多垃圾食品，加上一直酗酒，要动个手术，后来做完手术，我就再也不敢跟这帮兄弟出去喝酒了，胃痛实在是太可怕了。
　　三，营养品的圈子
　　很多老人都在追求长命百岁，我也是如此，自从那次胃病之后，我就更加注重保养了，平时出门喝水都要泡上枸杞，吃饭也讲究营养搭配，平时也更加注重锻炼身体了，每天晚上我都会去快步走，这样即可以消食，还能强身健体。
　　虽然我追求身体健康，但我从来不会沉迷保健品之类的，因为我知道那些都是骗人的，可我身边就有一个人，他特别沉迷买各种保健品，估计是心理作用吧，他总说他吃了保健品后，身体变得更加身轻如燕了，可是还没高兴多久，他就被送去了医院，医生告诉他，因为他吃的保健品太多，肠胃消化不了，要住院观察一段时间。
　　这事儿经常被我们拿来当笑话讲，就算保健品有用，那也不能当饭吃，这完全就是本末倒置，身体健康是靠自己平时养出来的，保养品或许有点作用，但效果几乎微乎其微，要是这么说的话，山村好多长寿老人，一辈子没见过保养品，他们怎么就能活到90多岁呢？还不是因为平时吃的清淡，加上干农活，经常运动养成的嘛！
　　四，各种保险、理财、投资的圈子
　　大家都爱钱，钱可以解决生活中大部分的问题，但关键是钱不会自己从天上掉下来，而是要靠自己辛辛苦苦的去挣，有些老人总想着有天上掉馅饼的好事儿，自己投资一万，明年就收获两万，认真想一想，就知道这是骗局了。
　　我的大哥就是一个很好的例子，一辈子省吃俭用，一个月3000块钱的退休金他还嫌不够，退休后还去厂里看门，一个月赚2500块钱，就这样攒了10万块，本来想要回老家好好养老，却听别人推销了投资项目，说是今年投资10万，明年保底进账12万，我大哥竟然听信了，把自己全部的家当都投资了。
　　谁知道，第二年不仅本钱没要回来，人家还告诉他亏了五万，当时大哥就受不了打击晕了过去，毕竟这是他省吃俭用一辈子的积蓄，一下子少了五万，他肯定是接受不了。
　　从那以后，大哥就一蹶不振，整个人看着郁郁寡欢，逢人也不打招呼了，感觉就像是丢了魂一样，子女说要把钱补给他，可他还是打不起精神，估计也是觉得自己这把年纪还被骗，脸上没光吧。
　　五，子女的生活圈子
　　父母哪儿有不心疼孩子的？但是子女和父母毕竟是渐行渐远的过程，特别是子女都长大成人了，甚至是组成了新的家庭，作为老人也不应该继续打扰了，有的老人就特别爱唠叨，还爱管闲事，子女有一点风吹草动，就要去管教一番，最后子女不领情，老人生气，子女厌烦，两边都不讨好。
　　我老伴儿就有这样的毛病，当初儿媳生孙子，她兴致勃勃的去帮忙儿媳带孙子，可没过三个月就自己回来了，原来，她和儿媳的养娃理念不同，一个传统喂养，一个科学喂养，他们两个女人就吵了起来，儿子夹在中间里外不是人，老伴儿为了不让儿子为难，就主动自己回家了。
　　老伴儿还一直跟我抱怨：那是她亲孙子，她还能害了他不成？可是儿媳就觉得老伴儿的养娃方式太老土，会让孙子生病，好像她就是个恶毒奶奶一样。
　　我当时也在旁边哄老伴儿：都跟你说了，去了之后有些话闷在心里，别真把他们当成一家人了，儿子现在结婚生子，他们三个才是一家人，你虽然是儿子的亲妈，也只是以前的家人，以后儿子要跟新的家庭过日子。
　　你也别难过了，以后咱们就在家好好过日子，子女的事儿我们少管，儿孙自有儿孙福，他们需要帮助的时候我们给予帮助，他们不需要我们的时候，我们就不要去打扰他们了，免得最后吃力不讨好。
　　如今我已经98岁了，能够这样长寿，并且还无忧无虑，就是因为我想明白了很多事情，这5个圈子绝对不要去沾染，晚年避免这些社交圈子，只注重自己的身体健康，自然过得舒心又快乐，也正是因为我懂了这些，我的晚年才能如此无忧无虑。