近几年人们越来越关注 口腔健康 ,尤其是牙龈方面的问题,如果不注意可能会导致整个口腔健康受损。当牙龈处于健康状态下,牙齿和口腔健康才可以得到保障,但是出现 牙龈萎缩 ,却可能会带来口腔病变的威胁。 所谓的牙龈萎缩,其实就是指 牙龈部位不断地缩小,牙齿的牙根部位就会慢慢露出来 ,此情况可不仅会影响到你的口腔健康,甚至让你笑起来看起来 更显老。 根据数据统计显示我国 中老年人群当中50%的人出现了牙龈萎缩 ,一旦没有及时的干预,任由其发展,很可能会出现牙齿脱落或者是口腔炎症。 01
只有老年人才会出现牙龈萎缩吗? 很多人觉得只有年龄大了才会出现牙龈萎缩, 其实并不然! 牙龈萎缩是说牙龈边缘向釉牙骨质界的根方萎缩,导致牙根暴露,严重的还会发生牙槽骨相应的吸收。牙龈萎缩,一旦出现牙齿的根部, 就失去了最初的保护屏障 ,就如同是冬天人穿着单薄的衣裳站在外面。 牙龈萎缩在临床上还是比较常见的,但大多数是老年人居多,因为饮食结构和卫生习惯的改变,导致年轻人也出现了这种情况,且 35-44岁的人发生牙龈萎缩的几率是82.12%。 年轻人太早地出现牙龈萎缩,一般是因为饮食和生活环境污染导致的,还有可能是药物导致的。 02
导致牙龈萎缩的5个原因,若现在改正,老了或许依然有一口好牙 1、 刷牙方式错误 健康的刷牙方式应该是保持牙刷 45度倾斜 ,后上下轻柔地刷牙,材质最好 选择软毛, 很多人生活当中往往采取了不正确的刷牙方式。 最常见的就是上下使劲刷牙用力过猛,或者是使用了过硬的牙刷,这给牙龈和牙齿都带来了机械性的损伤,特别容易导致牙龈萎缩,这种情况一般不会在全口腔出现,只是在 单个的牙齿上比较多见。 2、患有牙周炎 牙周炎已经成了现代人存在的牙齿问题,既不注意口腔卫生,很容易让牙龈下方堆积牙结石或者是牙菌斑,非物质内存在大量细菌,更容易给你的口腔健康带来威胁,极易 导致牙龈红肿口臭以及牙齿松动等症状出现。 很多人并没有把这件事情放在心上, 记得牙周炎不处理就很容易导致牙槽骨退缩, 导致牙龈萎缩,牙根暴露,出现松动时才想起如何根治。 3、牙齿排列不整齐的人群 并不是所有人出生之后的牙齿都是白洁整齐的,有一些牙齿排列本身就不整齐,过于拥挤的话,也容易导致牙龈受到挤压,牙槽骨会因此而变得特别的薄弱,这一类人群也容易出现牙龈萎缩。 另外,天然牙齿解剖结构差或分叉大的人群,出现牙龈萎缩的风险也会增加。所以相关的问题最好是提前进行注意,必要的时候可以到 牙科进行矫正。 4、年龄因素 上面已经说过牙龈萎缩大多数是老年人,但是也有年轻人。随着年龄的增长,牙龈的健康也会逐渐走下坡路,仔细观察会发现老年人的牙龈会比正常人往上跑许多,这算是自然的 生理现象。 老年人的牙齿会逐渐变得敏感,尤其是一些 做了假牙的老年人 ,假牙可能会给你的牙龈带来一些不良的刺激,同时也加速了牙龈萎缩的速度。 5、废用性牙龈萎缩 有一些人 长时间用单侧牙齿咀嚼 ,另一侧的牙齿长时间不用,这种情况导致牙周组织缺乏功能性刺激,也就是长时间处于废弃状态。 这种状态的牙龈会逐渐出现萎缩,等到真正想用这侧牙齿咀嚼的时候,你才发现牙齿变得特别无力,甚至咬不动东西,所以也是诱发牙龈萎缩的元凶, 生活当中最好左右牙都要用。 03
预防牙龈萎缩,牢记3点 定期口腔检查 平时要定期去口腔科医院进行检查,检查的时候发现了牙齿严重的不齐,就要尽早进行矫正, 越早矫正,后期恢复越好, 如果发现牙齿异常移动或者是口腔出现了炎症,也要科学治疗,以免影响到牙龈或者是牙周健康。 正确刷牙 平时最好选择小头软毛顶端圆钝的牙刷,而且要选择适合自己的牙膏,同地区是不同的,而且部分地区的 水质含氟量较高 ,所以要根据实际情况选择,同时要注意刷牙的姿势,一定要坚固清洁牙齿和牙龈。 定期洗牙 大量研究发现 ,每年洗牙1~2次是预防牙龈炎的有效方法 ,包括已经患有牙周炎的患者也要及时地接受系统的牙周治疗,重度的牙龈萎缩患者可能需要进行手术治疗。 无论你是在职场还是生活当中, 能够拥有一口洁白整齐的牙齿 ,往往会给人留下很好的印象,我们都应该保持牙齿健康和口腔卫生,更要学会预防口腔疾病。