夏天,遇见这花别错过,全身是宝!用来做汤特鲜美,很多人不懂吃
您好,我是小朋!每天为你分享美食菜谱,做菜窍门!
在这个炎热长长夏季,人们很容易疲劳乏力,睡眠不足,胃口也差,会影响工作和生活。所以,夏天注意养生是很有必要的。
中医认为"汗为心之液",夏天汗液大量排泄,不仅会损伤心气,还会导致心阴虚。这样更容易受到暑热邪气的侵犯,夏季也要注重养心。
夏季养心,宜健脾解暑化湿,要多吃一些清热解暑的食材。既能清解夏季高温天气带来的暑热,又能清理身体产生的内热。
例如,吃一些菊花,薄荷,金银花,连翘,等,以利心火,散暑热。
话说北有槐花,南有夜兰花,喜欢吃花的朋友,一定不要错过这道夜兰花!
说到夜兰花,可能你还比较陌生。但是现在一些超市和菜市场里,夜兰花已经是赫赫然的一种美食了。在很多餐厅饭店里,夜兰花也是菜单上颇受青睐的一类。
夜兰花,又被叫做夜来香,夜香花,夜丁香,千里香,百里香等。原产于我国华南地区,属多年生藤本植物,每年56月份开始开花。
其嫩茎为浅绿色,老茎为灰褐色,嫩茎折伤时会流出少许乳汁,分枝能力强,缠绕生长但无卷须。
它的叶子是对生的,长卵圆至宽卵形。喜欢阳光充足,通风良好,土地疏松肥沃的环境,耐旱不耐涝,耐瘠不耐寒。
花开时呈淡黄色或橙黄色且带有淡香,在夜间释会放出的浓郁的花香。
在南方地区,特别是广东一带,夜兰花常被种作屋前院后的观赏植物。
作为一种爬藤植物,夜兰花既可爬墙搭架遮阴纳凉,又可赏花闻香,还可以采摘吃花。
真是可观可赏又可吃,全身都是宝。而且营养丰富,非常受人们的喜爱。
还是回到吃花的正题,夜兰花的做法很多,炒,煎,炸,做汤都是可以的。
尤其是用来做汤,味道清爽甘甜鲜美,炎热的夏季喝上一碗,简直身心舒畅,不懂吃太可惜。
下面,我就教你做一道夜兰花瘦肉蛋花汤!
【夜兰花瘦肉蛋花汤】
食材:夜兰花,瘦肉,鸡蛋,食盐,鸡精,胡椒粉,香油
制作过程:
第一步,把夜兰花摘洗干净,瘦肉切成片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
第二步,锅内加入适量清水,食盐,把肉片放入,开锅后煮3分钟。
小窍门: 肉片一定要选用精瘦肉,这样汤不会油腻。
第三步,把夜兰花放入锅中,加入鸡精,胡椒粉调味,煮2分钟。
然后倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,做成蛋花。
小窍门: 倒蛋液的时候,火力要大一些,这样鸡蛋才不会结成团。
第四步,开锅后加入少许香油,搅拌一下即可出锅。
上海男篮豪阵集结完毕,他们是否会影响辽粤争霸局面?上海砸钱1。5亿堆砌阵容,但王哲林都是很软,他们没有真正的领袖级别球员,李春江目标定季后赛我们尊重久事砸钱的大方,但CBA没有过暴发户砸钱夺冠的故事,此前的四川夺冠在于三个外援真的
蔡英文今天窜美,美最后一刻紧急叫停,蔡麦会或取消3月29日,正在大陆参访的台湾地区前领导人马英九,计划从江苏南京前往湖北武汉。28日上午,马英九拜谒南京中山陵,题写和平奋斗振兴中华。马英九到大陆祭祀祖先,呼吁两岸和平,而蔡英文却
91年邓小平派人请张学良回大陆,张回大陆可以,但我有三个要求时至今日,您还想回去吗?我想回大陆,我无颜见东北乡亲父老,我想回去赔罪1991年的美国,一位90多岁的老人,满含热泪地说他想回大陆,想回家。这个老人就是当年的号称民国四公子之一的张
3月3031号,大雨大雪降温连下2天,60年不遇冷春?看农谚咋说导读3月3031号,大雨大雪降温连下2天,60年不遇冷春?看农谚咋说3月时间已经不多了,明后天就是3月30号至31号了。今年3月会是以什么样的天气结束呢?天气会不会很冷呢?我们今天
如何助力大湾区国际人才培养?英国文化教育协会如是说社会发展和技术变革对人才的职业能力提出了更高的要求。如何为粤港澳大湾区国际人才市场提供更多助力?记者日前在英国文化教育协会考试部在广州举行的2023年度峰会上获悉,英国文化教育协会
靠信用卡维持生活的人,最终会如何?身边的卡奴真的好像越来越多了,所以觉得真的有必要把信用卡的事情好好说一下。信用卡是西方银行体系的产物,这个东西流行起来还是在美国,美国人寅吃卯粮已经是世人皆知的事情了。但是咱老祖宗
家庭教育失败的根源是什么?家庭教育失败的根源在于父母缺乏足够的认知能力和执行力,下面详细阐述对家庭教育的认知错误体现在以下方面1认为教育是学校和老师的事,忽视家庭教育是所有教育的基础和前提。2忽视了婴幼儿期
两岁多宝宝不会说话,后来怎么样了?以前一直认为小孩的听力没问题,说话肯定也不成问题。顶多是发音标准不标准的问题。可等到我儿子时,说话却成了最大的问题。他3岁多了还是不肯学说话,连基本的爸爸妈妈都不会叫。当时在引导下
怀孕五个月,基本没胎动,这是怎么回事?怀孕5个多月没有感受到胎动,也是正常的,一般来说二胎比一胎感受到胎动的时间早腹部脂肪少的孕妈妈比腹部脂肪多的孕妈妈感受到胎动早感知力敏感的孕妈妈感受到胎动也比较早胎儿活泼好动比性格
如果怀孕吃不上饭,总是饿的,生出来的孩子身体健康吗?感谢邀请!说一下我的怀孕经历吧!我怀孕的时候是属于反映大孕吐特别的厉害的。不能闻油烟的味道不能吃炒菜,几乎到了吃啥吐啥,吃多少吐多少的状态。这种情况一直持续到孕四个多月,所以怀孕的
粤澳社保一窗通(横琴专窗)启动粤澳社保一窗通(横琴专窗)启动仪式暨湾区社保通建设成果展23日在珠海横琴举行。该专窗可同时办理广东澳门两地社会保障服务,实现澳门社会保障服务在粤跨境办理。粤澳社保一窗通是广东澳门和