孩子才考了那么点分数,名次又落后了,明年考学能考得上好学校吗? 老公一回来,就是习惯性的把脱下来的衣服袜子随手一扔,我怎么会嫁了个这样的人? 怎么又胖了,连自己的体重都控制不了,又谈何控制自己的人生呢…… 你有没有因为这样的无形标准而焦虑过? 怎样才能不被"标准"绑架,活得轻松自在呢? 你能发自内心地接受伴侣、孩子原本的样子吗? 你能坦然地接受自己的样貌、身材、关系、工作、生活吗? 因为我们没有学会接纳自己,只是盯着自己身边那些缺失的、不够好的地方看,而忽略了自己已经拥有的每一个细小的美好! 我们生而不完美,只有你真正的认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了让自己变得接近完美! 我希望你无论如何都能够好好爱自己,不要为了任何人而勉强自己,委屈自己。我们都可能有缺点,但那又怎样?你仍然是这个世界上最独一无二的存在,总有人会看到你的特别视你如生命! 别为难自己,好吗?