【中医养生】 秋天吃莲子试试这两种做法 夏天赏荷花，秋天吃莲子。中医认为，莲子具有补益脾胃、养心安神、消除疲劳等多种功效。莲子的做法很多，可煮粥、炖汤羹，也可打粉泡饮或入面做主食，怎么吃都很养人。广东省卫健委推荐以下几种做法。 健脾胃养心汤：鲜莲子100克、鲜淮山100克、红枣3粒、姜3片、猪骨500克。猪骨飞水，全部材料入锅煲1小时，调味即可。莲子炖乌鸡：莲子20克，白果15克，乌骨鸡1只（约1000克）。将乌骨鸡处理干净，白果、莲子研粗末入鸡腹内，加生姜、胡椒、葱、精盐等调料和适量清水炖至烂熟即可食用。此方具有补肝肾、止带浊的功效，适用于元气虚惫、赤白带下等证。 【健康提醒】 感染轮状病毒后若有脱水，应口服补液盐 秋季是轮状病毒肠炎的高发期，主要表现为呕吐、腹泻和发热。感染后孩子难受哭闹，家长非常焦心，这个病怎么治才好？ 中国药学会提醒，目前该病尚无特效药物，以纠正脱水和电解质紊乱为主：如果有明显脱水，应口服补液盐；如果腹泻反复，出现水样腹泻，可口服硫酸锌、葡萄糖酸锌等锌补充剂或者补充益生菌；如果腹泻病程较长、排便量多，可服用蒙脱石散或消旋卡多曲颗粒；如果伴有发热，体温超过38。5，可使用退热药。日常生活中应注意饭前便后要洗手，定期消毒餐具和玩具，不吃生冷食物，有条件的话建议提前接种轮状病毒疫苗。 【医学探索】 新鲜水果和蔬菜有望改善2型糖尿病患者健康 一篇发表在《营养学杂志》上的研究报告中，来自澳大利亚新南威尔士大学等机构的科学家通过研究发现，新鲜水果和蔬菜或能作为一种有效的手段来改善2型糖尿病患者的机体健康。 研究者发现，参加了一项为期12周研究计划的2型糖尿病和高血压患者每天都会摄入近2份水果和蔬菜，其体重下降了1。7公斤，机体的低密度脂蛋白也下降了10，低密度脂蛋白是一种会引发机体心脏病的有害胆固醇。研究证明，食物作为药物的潜力，其或能帮助临床医生和患者更好对管理饮食相关的疾病。 【生活新知】 喝柠檬水有一定的美容保健作用，减肥效果甚微 有说法称，喝柠檬水可减肥瘦身，真是这样吗？ 中山大学附属第六医院临床营养科主任贺青认为，柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。用鲜柠檬泡水或榨汁喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到一定的美容保健作用，但并不具有减肥效果。但是也有别的医生认为可能有一些非常小的间接影响。柠檬中含有丰富的钾，这是身体代谢的关键营养物质，同时因为它有助于蛋白质和脂肪的消化，可以在过程中发挥间接作用，使肌肉提高燃烧卡路里的能力。 【入境健康】 海关取消对出入境人员核酸检测信息申报要求 自8月31日起我国启用新版出入境健康申明卡，取消对出入境人员核酸检测信息、既往感染情况、疫苗接种日期的申报要求。 海关总署口岸监管司负责人表示，此次调整健康申明卡，对以往入境旅客容易产生疑问的项目进行了进一步明确，取消了部分申报项目，目的是便于旅客入境申报和提高通关效率。该负责人称，调整健康申明卡，取消对出入境人员核酸检测信息等申报要求不是放松防控要求，而是旨在提高申报效率。根据国务院联防联控机制规定，旅客在入境前按照外事部门要求须提供核酸检测阴性证明方可登机，入境时须接受海关检疫，入境后实施隔离医学观察。因此，入境检疫要求没有实质性变化。 新京报记者王鹿整理 校对张彦君
下半场竞争多面布局的东风日产何以迎战？双碳新能源渗透率智能化操作系统等热点词语勾画出2022年我国汽车产业的发展特点，也释放出汽车产业百年变局的信号。处在变革浪潮中的汽车产业向来是资本行业的目光交汇之处。从投资学的逻辑推进产学研合作！15日珠海供销社与这所高校签约南都讯12月15日，珠海城市职业技术学院与珠海市供销合作联社战略合作协议签约仪式在珠海城市职业技术学院行政中心举行。签约仪式现场据了解，珠海市供销合作联社前身是珠海县供销合作社，成上海自贸区助力企业做全球生意从开展销售业务到设立研发中心再到拓展全球业务作为中国首个自贸区，上海自贸区致力于帮助中外企业提升总部能级。记者从上海自贸区保税片区12月15日举行的全球营运商计划发展大会上获悉，目只做富人的生意？香奈儿爱马仕等奢侈品牌开始抛弃大众消费者中国经济周刊记者侯隽北京报道2022年年底，奢侈品牌再一次集体涨价。这一次，从包袋到首饰手表，从香奈儿爱马仕到蒂芙尼宝格丽卡地亚，涨价幅度都在10以上。但微妙的是，这种饥饿营销很难促消费取得新成效！江西消费市场增速连续八个月全国第一来源江西日报江西新闻客户端江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者陈璋）消费，是推动经济增长的内生动力。为更好地推动消费提质升级，激发消费新动能，今年9月至11月，江西省消保委在全省范县委大院已经很接地气了，但，不科学县委大院已经播出很久了。前一段时间，对于很久没有开过电视和只陪儿子才看电影的我来说，根本不会注意到。但是网络上的吹捧，还是让我频频受到了撩拨。自以为对体制内那点事还算明白，就想看看世界濒危鸟类青头潜鸭现身桑植，水中嬉戏自由自在青头潜鸭是雁形目鸭科潜鸭属的鸟类。体圆，头大，雄鸟头和颈黑色，并具绿色光泽，眼白色。上体黑褐色，下背和两肩杂以褐色虫蠹状斑，腹部白色，与胸部栗色截然分开，并向上扩展到两胁前面，下腹衡水中学决定改革，拒绝内卷家长高考看的是分数，不让孩子卷的人是坏了良心衡水中学搞起了改革，他们想要通过改革，破除教学上存在的超限现象内卷现象短视现象以及不规范现象。但家长们不同意了。他们认为，高考看的是分数，不让孩子卷的人，是坏了良心。文林樾编辑雪梨卓尔文旅旗下武汉长江足球俱乐部被罚非法买卖外汇来源中国经济网中国经济网北京12月15日讯国家外汇管理局网站近日披露的行政处罚决定书（黄冈汇检罚202210号）显示，武汉长江足球俱乐部有限公司非法买卖外汇。国家外汇管理局黄冈市中月活规模持续领跑在线视频行业多家机构预期爱奇艺盈利持续改善第三方数据机构QuestMobile11月数据显示，在线视频领域，爱奇艺月活跃用户规模达到4。84亿排名第一继续领跑，腾讯视频和芒果TV分别以3。95亿和2。5亿排名第二。Ques津门虎引援名单提前浮出水面，三位置将迎新面孔，前国足10号在列津门虎在本轮中超面对缺兵少将的武汉长江队，球队整体表现非常好，最终以3比0大胜对手。对于津门虎主帅于根伟来说，这样的比赛结果让他非常满意。由于，津门虎基本上保级成功，所以接下来的比