退休的日子里，独处，悦心读书，悦情写己，悦魂

　　岁月不居，时节如流。
　　一天一天忙忙碌碌中度过。
　　退休在家的日子里，一半烟火，一半清欢。
　　村上春树说：＂当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。＂
　　是的，退休在家的日子里，善待自己，照顾好家人就是大功劳。
　　厨房里有饭香，书房里有书香，客厅里有欢歌笑语，阳台上有花香。
　　烟火里谋生，月光里谋爱，文字里谋心。
　　每一天都在光芒万丈中度过。
　　把自己活成一束小太阳，给予家人光和热，就是最好的活法。
　　退休的日子里，独处，悦心；读书，悦情；写己，悦魂
　　每天都在翻动手指，舞动文字，记录着我的生活日常。
　　人生下半场，养生的最好方式就是我手写我心日期 ：
　　2022年12月13日星期二早睡时间： 9:00
　　早起时间： 5:00
　　天气：
　　晴情绪指数：  5颗星
　　人不是火柴，不能一擦就冒火。
　　三千烦恼，不如淡然一笑。体重：
　　53.9公斤
　　又增重了
　　目标52公斤，加油！运动：
　　拉伸运动15分钟
　　捏带脉左右各100下
　　肩颈运动200下护肤：
　　早晚干洗脸各100次
　　梳头300下
　　泡脚15分钟
　　清洁皮肤，按摩5分钟消费：
　　2袋牛奶：8元
　　买菜65元
　　娱乐：
　　听音乐，晒太阳20分钟
　　手机刷视频20分钟
　　打牌游戏15分钟
　　看电视10分钟一日三餐：
　　早饭：一碗鸡蛋茶+燕麦+面包+牛奶（长时间不变）
　　午饭：菜花豆腐+大碴子粥
　　晚饭：淮山药水+山药家务整理：
　　洗衣服
　　拖地
　　整理厨房
　　整理书房时间管理：
　　早5:00到7:00 读书写作
　　8:00到9:30 工作状态
　　9:40到10：30 晒太阳+喝茶
　　14:30到5:30 工作
　　19：00 锻炼身体
　　21:00 休息每日一背：
　　一个人的孤独不是孤独，
　　一个人找另一个人，
　　一句话找另一句话，
　　才是真正的孤独。
　　一辈子只做自己喜欢的事并把它做好，
　　就会取得与别人不一样的好成绩。励志语录：
　　人生最重要的就是有一副好身体，一份好心情，
　　一个好心态。
　　即使身如苔花，
　　亦可绽放芳华。
　　择一事终一生的执着专注。
　　干一行专一行的精益求精。读书摘录：
　　《明朝那些事儿》
　　1、很快一场灾难就要降临到他的身上，但同时，一个伟大的事业也在等待着他。只有像传说中的凤凰一样，历经苦难，投入火中，经过千锤百炼，才能浴火重生，成为光芒万丈的神鸟。
　　2、然而，就从这里开始，命运之神向他微笑。
　　3、每敲开一扇门，对他都是一种考验，因为他面对的往往只是白眼，冷嘲热讽，对朱重八来说，敲开那扇门可能意味着侮辱，但不敲开那扇门就会饿死。
　　4、是的，即使你拥有人人羡慕的容貌，博览群书的才学，挥霍不尽的财富，也不能证明你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。
　　读《明朝那些儿》读书笔记：
　　我以前认为的历史就是残台断瓦，古庙荒冢。
　　就是那些发黄的书，不认识的古字。
　　就是那些背诵不下来的事件意义和难以记住的年代时间。
　　因为背诵不下来而被老师罚站的近在眼前的场景。
　　自从我读了当年明月写的《明朝那些事儿》以后，我改变了我对历史的执念。
　　如今，我的感觉和作者一样：历史原来是很精彩的呀，很精彩呀，很精彩！
　　这一幕的出现让我顿感喜悦，人到中年，有如此的顿悟令我倍感荣幸。
　　2022年的上半年我用了一个月的时间读完了7部《明朝那些事儿》。
　　心中对于以往讨厌的历史有了些许的兴趣，感恩当年明月写的历史精彩的缘故吧！
　　年过半百，终于改变了对于历史无趣的执念，也是我的幸运！
　　好长时间了，一直有再读《明朝那些事儿》这本书的想法。
　　生活中的事琐碎繁多，每天忙忙碌碌，有心无力。
　　苦于心中时常对这本书的挂念和喜爱，犹如对一位放心不下的恋人的牵挂一般。
　　昨天，我终于下定决心，再次打开了这本让我心心念念的书，启程！
　　第一页毛佩琦写的＂序＂就让我感觉到了历史＂原来很精彩＂的精彩片段！
　　当年明月在夜色中踽踽而行，忽然大喊一声＂历史原来很精彩呀！＂
　　顿时山谷里回荡着他的声音＂很精彩呀，很精彩！＂
　　声音由大逐渐变小，在风中消失，山野恢复一片寂静。
　　前面的古庙里，一个小和尚醒了。
　　他伸了一个懒腰，抖落身上的尘土，一摇一晃地向明月走来。
　　后面骑着高头大马，风尘仆仆流着汗的朱棣紧追不舍。
　　再后面，一脸严肃的方孝孺拉着慢慢吞吞的朱允炆。
　　耷拉着脑袋，沮丧无力的胡惟庸走来了。
　　骄横勇敢的的蓝玉，配着刀剑走来了。
　　还有一个瘦了吧唧的走路一摇一晃的朱厚照。
　　他们一窝蜂地围上了当年明月。
　　指手画脚，吵嚷着让他写写明朝那些事，大有广而告之的迫不及待。
　　明月看着这些遥不可及的远道而来的大人物急切的眼神，毫不含糊地答应了。
　　明月不负众人所托，日思夜想，笔耕不辍。
　　最终写成了长达7部的明朝历史。
　　成为了风靡一时的畅销书。
　　把明朝的那些事翻了个底朝天，让很多事情大白于天下，让众人了然于心。
　　我如实把你们做的事写完了，公平公正自有后人来评判。
　　这下围着明月吵吵的那些人终于如愿了。
　　朱重八是朱元璋的乳名，生于1328年，当了12年的放牛娃。
　　做了3年的讨饭和尚。
　　又做了5年的撞钟和尚。
　　带领一群老百姓闹腾了16年，终于创造了属于自己的伟业。
　　30年，他的主要工作就是做皇帝，他的人生信条很简单。
　　你的就是我的，我的还是我的。
　　无人能比，也没有人可比。
　　起先，我对朱元璋大帝没有多好的印象，只知道他长得丑，没有认真地了解过他的发家史。
　　确实如此，在明月的笔下，朱大帝还真不是个帅男，而是一个相貌奇特的人。
　　地包天，下巴突出，额头向前凸出，更形象的是类似独门兵器月牙铲，上下凸，中间凹。
　　这是一个什么长相呀！世间难有的相貌。
　　相貌出众之人，独一无二，天下第一。
　　就是一个这样奇怪的人，长相如此丑的人，竟然是开创明朝伟业的先锋人物。
　　朱大帝是属于占了相貌之光了。
　　统治明朝长达30年的时间，真是＂人不可貌相，海水不可斗量＂呀！
　　（待续，明天接着写）
　　半卷闲书一壶茶，人间至味是清欢，如果喜欢我的作品，敬请 @午夜阳光 评论，点赞，转发。