食物溶栓剂或已公布，早晚敞开吃，疏通血管，远离血栓

　　相信大家在平时都听说过血栓，在大家的身边，也曾出现过因血栓而残疾或者死亡的人，但是大多数人并不知道血栓到底是什么，又是怎么形成的？
　　凝血系统和抗凝系统存在于人体的血液当中，在正常情况下，二者保持动态平衡，以确保血管中的血液能够正常流动，不会导致血栓形成。
　　但是在特殊情况下，如果血流缓慢，凝血因子病变，血管损伤，凝血功能亢进，或者抗凝功能减弱，便会打破这种平衡，使人处于易栓形成状态。
　　血栓形成是一个非常复杂的机制， 一旦形成血栓形成，可能导致器官和组织供血不足、残疾或致命。因此，积极预防血栓形成非常重要。
　　浅谈——血栓的典型症状
　　腿部或手臂浮肿是深静脉血栓常见症状，通常还会伴有一侧身体疼痛。
　　腿部不停的抽筋，走路疼痛且患处皮肤发热或者变色。
　　皮肤变色或发红，血栓会沿着静脉出现红色条纹，接触患者肢体是可感到发热。
　　肺中的栓塞会减慢氧在血中的运输，机体会加快心跳，胸腔中有震颤，不能做深呼吸。
　　咳嗽伴有呼吸急促、心率加快或者胸痛。
　　哪些人容易得血栓？
　　1、高血压人群
　　血压升高时会导致动脉内皮损伤，造成动脉硬化，动脉硬化容易堵塞血管，引发血栓。
　　2、糖尿病患者
　　糖尿病患者由于血糖增高，血液变得更加粘稠，血小板聚集性增强，血液流动速度缓慢，极易形成血栓，尤其是脑血栓。
　　3、肥胖人群
　　肥胖人群的内分泌和代谢比较紊乱，血中甘油三酯胆固醇相对增高，而且多伴有高血压，糖尿病动脉粥样硬化，这都是血栓的形成危险因素。
　　4、酗酒者
　　饮酒过多，血液中的血红细胞可受到损害，从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。血液粘稠度增高，是诱发血栓形成的重要因素之一。
　　食物＂溶栓剂＂或已公布，早晚敞开吃，疏通血管，远离血栓
　　1、玉米
　　玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。对于冠心病、高脂血症，高血压和动脉粥样硬化都有预防作用。
　　2、茄子
　　茄子中含有丰富的维生素P这种药成分能够增强毛细血管的弹性，对于防治动脉粥样硬化以及高血压有一定的帮助，但要注意茄子具有吸油性，在烹饪时一定要避免红烧、爆炒等方式，而是改用清蒸、凉拌。
　　3、西红柿
　　西红柿中含有多种维生素，其含量比苹果和梨还要高，而且还含有芦丁，芦丁成分能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管弹性，排除血管内的毒素和废物，从而预防血栓的形成。
　　4、洋葱
　　洋葱中含有一种能够扩张血管的前列腺素A，能够舒张血管，降低血粘稠度，减少血管压力，同时还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
　　5、绿茶
　　绿茶中含有丰富的茶多酚，作为抗氧化剂，可以帮助机体对抗自由基，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化，想要预防血栓，大家在平时不妨多喝点绿茶。
　　6、海带
　　在平时适量吃点海带，不仅能够补充身体所需的碘元素，还有助于防止血栓形成，海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
　　药疗不如食疗，现实生活中很多食材都具有疏通血管的作用，赶快尝试一下吧。
　　来源：陶医生讲内科 陶学萍，内科专业 主治医师 萍乡市第二人民医院➤
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