牙医为什么不建议使用电动牙刷？五类人慎用

　　这几年各种商家媒体都在大力宣传电动牙刷的好处。让很多人开始使用电动牙刷，但网上却有另一种言论，比如牙医不建议用电动牙刷，这是真的吗？作为一名较真的个护师，顾明得说句公道话，大多数的牙医还是很支持电动牙刷的，包括我自己也在用。之所以会有牙医为什么不建议使用电动牙刷这种说法的原因，我将通过这篇文章我来给大家讲解一下，让大家全面认识电动牙刷，而不是被他人言论左右。
　　下图是这些年我实测过的一部分电动牙刷：
　　一、牙医为什么不建议使用电动牙刷？
　　牙医为什么不建议使用电动牙刷？其实网上这类话题和行业的伤牙乱象相关度很高。
　　国人本来口腔耐受度就比较低，牙齿健康率不足1（如下图），如果错误使用电动牙刷，或是选了不专业的产品来用，就容易造成伤牙问题。比如刷牙出血、牙疼、牙龈萎缩等。由于牙病下中早期是不痛不痒的，用户自己很难察觉，很多人还觉得自己没有口腔问题，也不怎么重视口腔护理工具的选择，错买错用，导致伤牙。
　　牙医是清楚这个问题的，所以普遍建议大家选择专业优质的款式，用正确的方法刷牙。但他们不建议大家买劣质产品、不专业的网红产品等的说法，被传为不支持用电动牙刷，这也是这个说法的重要来源。
　　电动牙刷导致的伤牙风险有这几种：
　　风险1、会刺激牙龈，造成牙龈出血、牙龈炎症、甚至还有更严重的会造成牙龈萎缩、牙齿松动等问题。
　　风险2、不合适自己的电动牙刷长时间使用很可能导致慢性伤牙的危害，几个月甚至几年都发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
　　风险3、大多数人都有牙齿基础疾病，国人的口腔耐受度很低，这种情况下盲目地使用电动牙刷极有可能会加重原本就有的基础病（牙周炎、牙齿敏感等）问题！
　　二、牙医忠告：不适用电动牙刷的五类人群
　　牙医为什么不建议使用电动牙刷？除了顾忌风险，牙医不建议使用电动牙刷更多的时候是告诉某类人群，不建议他们使用，因为这几类人的口腔环境往往更加脆弱敏感，并不适合使用电动牙刷，具体有以下几类人：
　　1、四以下的儿童不建议使用。儿童的牙齿牙龈处于成长期，脆弱的同时又会很敏感，电动牙刷的动力对于这个年纪的孩子而言还是过于强了一些。而且很多小孩子都还没有养成正确的刷牙方式和习惯，更容易导致牙齿损伤，严重的甚至会牙齿畸形。
　　2、65岁以上的老人不建议使用。老人家牙齿年龄退化，加上他们那一辈的人的并没有很好的护牙习惯，因此大多数人的牙齿口腔问题都比较复杂，因此并不推荐使用电动牙刷。
　　3、患有比较严重的口腔牙齿疾病的人不推荐使用。例如严重的牙周炎、牙齿松动、疼痛剧烈、口腔频繁化脓流血等症状的朋友需要的是马上去看医生。
　　4、突然出现了牙齿疼痛、炎症等问题的人群。应尽快就医治病，在医嘱下判断是否可以使用电动牙刷。否则会进一步加重痛苦感受，应先治疗，情况稳定了再用。
　　5、还有近期做过牙齿医疗美白、根管治疗、补牙等治疗的人群。在一个月之内也最好不要使用电动牙刷，否则可能影响治疗效果。
　　三、电动牙刷为什么存在风险？
　　上面就是牙医不建议用电动牙刷的主要原因了，但我们不能简单的了解电动牙刷的伤牙风险，还需要深究电动牙刷为什么存在风险，才可以更好远离伤牙危害，大家可以来看一下专业调研机构提供得一张的电动牙刷伤牙主要原因汇总图：
　　通过上文我们可以总结出最主要的电动牙刷伤牙的原因，也是大家在使用要格外留心规避：
　　原因1：购买劣质电动牙刷
　　如今的电动牙刷行业里什么样的电动牙刷都有，五花八门，良莠不齐，甚至有的商家为了能多赚钱，采用了质量较差的材料，通常这样的电动牙刷会在低价区泛滥。使用劣质电的动牙刷不但对口腔健康一点好处都没有，还能导致口腔环境变得更差，容易出现牙龈出血，更严重的还会牙龈萎缩、牙齿松动等。贪小便宜这件事在电动牙刷的选择上并不可取。
　　原因2：以为震感越强清洁力越高，盲目买高震频产品
　　震频作为电动牙刷一个重要的参数，但是高清洁力与高震频震感可并不是一个东西。如果只是单纯堆砌高震频，并不意味着清洁力越强悍，反而会导致震感过强，加重牙釉质的磨损，牙龈也会受到刺激，进而诱发牙龈出血、牙齿敏感等口腔疾病。
　　原因3：错误的使用方法
　　刷牙的时候过于用力和采用横向拉锯发，这种刷牙方式在手动牙刷上就是不对的，而用在电动牙刷上更是严重，十分伤牙。因此大家注意不要过度刷牙，同时掌握正确的巴氏刷牙法，这样才能达到口腔清洁的目的。
　　原因4：国人口腔耐受度低
　　国人牙齿口腔疾病多，整体耐受度很低！基本90以上的人都有不同程度的牙病，但牙病中早期不痛不痒，很多人误以为自己口腔健康。如果盲目选择那些不专业的网红产品、跨界大牌，再加上用法错误，很容易加重牙病，导致伤牙危害的发生！
　　但现在很多品牌都在宣传自己有护龈护齿技术，其实很多都是假话，伤牙案例一堆一堆的，很多人不知道要如何分辨电动牙刷，为此我专门找来了测试机构进行的电动牙刷清洁力与舒适度测试结果，可以帮助我们有效的挑选不伤牙的电动牙刷：
　　成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在35年内各项调校指标的偏差值不高于0。1。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念，坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。
　　另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
　　如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
　　飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
　　四、牙医建议熟读七大选购办法，远离伤牙风险
　　在了解了牙医为什么不建议使用电动牙刷的原因后，其实大家并不要因此而过于焦虑。因为很多伤牙问题都是选购错误引发的，我们可以针对性地学习攻略来避雷！
　　接下来我特意总结了，牙医普遍认可的七个选购方法，避开那些有伤牙风险的电动牙刷：
　　办法1、选择支持试用的电动牙刷
　　现在已经很难从配置参数表上分辨一款电动牙刷的好坏了，反而需要试出来的！退换服务让我们更有底气这个测试，避免财产损失，因此大家不要觉得麻烦，从支持试用的电动牙刷品牌挑选到适合自己的产品可能会大得多。
　　办法2、注意购买专业品牌的电动牙刷
　　很多人都因为使用了劣质的电动牙刷产品导致的，这类产品不但使用便宜劣质的原料来生产电动牙刷，还没有丝毫的技术沉淀可用，在长期衰减度、震频范围、动力强度范围，及偏差值，摆幅角度等百项核心调教参数上，这些劣质的电动牙刷和优质产品完全不能相提并论，伤牙率暴涨了三倍！
　　从下图中也可以看出差距之大：
　　办法3、不要盲目地相信明星网红同款电动牙刷
　　购买明星同款和网红同款多是一时的冲动而已，这些品牌一般只会将大把的资金和精力投入在广告推广上，至于产品研究和优化却很敷衍，产品的技术非常滞后，多年前的老款还在卖，可是产品的续航和核心技术早就跟不上专业的电动牙刷品牌了，被很多国货品牌超越。
　　办法4、关注磨圆率，低的不用！
　　磨圆率低的电动牙刷伤牙率会很高，因此成人电动牙刷的磨圆率要求一定要高于80，当然越高对牙齿牙龈的保护效果越好。
　　方法5、不要买震感过强的电动牙刷
　　电动牙刷的震感可不是越高越好，据专业资料显示，震动频率最好每分钟3万次至4万次之间，但不能超过每分钟4万次，超过这个限度震感会过于强烈，国人的口腔很难承受得住，磨损也比较大。
　　方法6、优选档位更丰富的款式
　　应该优先选择档位数量更多的产品，这样才能更好地适应不断在变化的口腔环境，最好档位模式越丰富越好，过少的档位模式可选择性太少。
　　方法7：要看续航防水等能否能满足需求
　　续航要尽可能的长，最少也应该在2个月以上，要不然充电很麻烦，防水等级也应该达到IPX7级，可以适用洗漱间潮湿的环境，也便于清洗，避免因为进水导致产品损坏。
　　五、牙医为什么不建议使用电动牙刷？投票结果分析
　　牙医为什么不建议使用电动牙刷？其实通过上文的科普我们能明显看出，牙医其实只是不建议部分特殊人群使用，另外提醒我们，要选择专业优质的产品，同时掌握正确的用法。大部分专业牙医，是支持一般人使用电动牙刷的。
　　下面带大家看这张122位牙医参与的投票结果统计图，可以看出，大部分牙医都是支持大家使用电动牙刷的，不支持使用的很少。
　　为什么专业牙医推荐使用电动牙刷呢？
　　其实国人牙齿健康度很低，健康率不足1（如下图），口腔问题复杂普遍，90以上的人都会有牙龈炎，龋齿、牙周炎、牙齿敏感等人群数量也非常庞大。这其实和我们一直以来口腔护理意识薄弱，缺乏高效的口腔护理工具有很大的关系！
　　所以专业牙医普遍支持我们使用优点多、效果好的电动牙刷来洁牙：
　　电动牙刷的优点主要有，首先电动牙刷拥有超强清洁力，是手动牙刷的几十倍，哪怕是手动牙刷难刷的牙冠、牙缝和牙齿背面等这些牙病高发区，也可以全面、有效的兼顾到，清除其中顽固的牙菌斑。
　　手动牙刷在力度上是很难把握，力度容易忽大忽小，电动牙刷震频均匀稳定，力度可以精准控制，并没有此类问题。使用电动牙刷更省时省力，2分钟就可以达到手动牙刷十几分钟才可以做到的清洁效果，很适合时间紧张的人群。坚持用正确的方法使用电动牙刷，就能减少牙渍和口腔里的脏东西，显著美白牙齿的同时，有效清新口气，去口臭，避免社交尴尬！
　　牙医为什么不建议使用电动牙刷？相信大家都已经明白了，实际上电动牙刷的优点很多，大多数牙医还是很推荐国人使用的，它的好处众多，非常适合口腔问题复杂多样的国人使用。关于如何避免伤牙问题，我也给了几条建议，大家在选择电动牙刷时，可以运用起来，规避那些伤牙产品、好好甄选护龈护牙的专业品牌！