5月21日，迎来小满节气。小满小满，麦粒渐满，意指北方麦粒的饱满。此时温度升高，降水增加，阳光充足，小麦逐渐成熟，看似麦穗饱满，麦香扑鼻，但尚未成熟，故称为小满。
　　小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60时为小满。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有小满大满江河满的说法。小满，标志着炎夏登场。物至于此，小得盈满：麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。
　　小满前后是吃苦苦菜的时节。苦苦菜是中国人最早食用的野菜之一。
　　苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。
　　对于小满养生，由于节气过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，闷热、潮湿的夏季即将来临，所以养生专家特别提出：要注意防热防湿。
　　保证睡眠：夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺，消耗大、易疲劳。因此，保持充足睡眠对于促进身体健康，提高工作、学习效率具有重要意义。为了保证充足的睡眠，应做到起居有律，注意卧室通风、凉爽，保持平静的心境，力求心静自然凉，以及适当午睡。
　　随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，轻则头晕目眩，重则还会引起休克。
　　由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应该清淡一些。但清淡并不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体所需的蛋白质，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品。此外，枇杷、红豆薏米粥等都是不错的选择。
　　记者：陈凯年
　　编辑：何贵军

在外打工，你最难的时候是什么样子的？谢谢邀请！在外打工，你最难的时候是什么样子的在外打工最难的事，人生地不熟，举目无亲，到了单位，谁也不认识，不知怎么相处，才好，真是头三脚难踢给人一种绝望的感觉但是随着时间一天天的过在日本为什么很少看到肥胖的人？大家一定很好奇，日本肥胖人口怎么那么少，甚至在大街上很难见到肥胖的人。据权威医学期刊柳叶刀杂志调查显示，在世界不爱运动排名中，日本是排在前十的，但是日本是全世界肥胖率最低的国家之一国足输给日本取得两连败，大家对他们还报有希望吗？虽然两连败，但毕竞是国足，我们对他们报有希望，那怕一顶点儿，希望他们昂起头，好好学习，天天进步！套用老话，第一场揭幕之战第二场关键之战第三场生死大战第四场荣誉之战然后火车站。现在正木村纱织福原爱伊藤美诚等等，日本运动员你最喜欢谁？最喜欢福原爱，长得可爱。对了福原爱一口正宗的东北话讲的比我都溜道，佩服！福原爱还在辽宁本钢打过球，不过没有去现场看过，遗憾！福原爱嫁给了中国台湾人，不喜欢！她应该找个东北老爷们儿！最近网络热议的联想事件会不会不了了之？无风不起浪，联想有没有问题时间会告诉我们，不急。这是个大事件，改革开放，风云际会，产生许多所谓的企业家，推动了社会的发展。出现一些问题也不可怕，知错能改善莫大焉。有问题要面对，而不昨晚熬夜看国足对日本，累不累，悔不悔？上一场国足对澳大利亚，觉得国足归化了几个强援，又听说澳大利亚国足是史上最差，国足应该与他们五五开的。所以我想好好看看直播，没想到睡着了。等醒了忙打开电视，比赛已接近尾声，比分显示3国乒丢掉3项世界第一！日本韩国成为大赢家，但事实真是如此吗？中国确实丢掉了三个双打项目的世界第一。这怨不得别人，若怨只能怨自己。别国的双打搭档几乎是固定的，有的几年都不变，所以他们积分就多，排名就靠前，日韩选手就是这样，故此他们包揽了所有的买了个苹果X手机，同事老是借手机，用来拍视频，说像素好，但是经常借难道不会不好意吗？正所谓心不狠站不稳，同事之所以老借你苹果X手机拍视频，主要是你太好说话了，借就给，不懂的拒绝，责任在你。手机是通讯工具更是你的小宝贝都知道手机是个通讯工具，但对科学技术日新月异的现疑罪从无在未来会不会让更多的案件无法侦破？疑罪从无在未来会不会让更多的案件无法侦破？疑罪从无是指刑事诉讼中，人民检察院对犯罪嫌疑人的犯罪不清，证据不确凿不充分，不应当追究刑事责任的，应该作出不起诉的决定。此乃刑事诉讼中的重工作五年以上的985和211大学毕业生月薪一般是多少？有好事者2017年曾经做过清华大学毕业五年的薪资调查，调查出来的平均月薪是14823左右。上海交大和复旦大学毕业5年后的平均月薪不到13000，而全国38所985高校中。毕业5年，济南有哪些适合家庭出游又不收费的山？在济南要说是山，大部分集中在南半部，本身济南就是一个东西长南北短的城市，在济南北边有华山，在二环东路直走五公里一路高架，十分钟就到，不单单是免费，而且配套设施齐全，经过今年的发展，