中秋挑战赛
　　以咽部不适异物感、干燥感、灼热感、瘙痒感、刺激感等为表现的慢性咽炎可能困扰着不少人。那么是不是除了药物治疗之外就没有其他办法了呢？不是的，今天和大家聊一个慢性咽炎的有效治疗穴位扶突穴。
　　扶突穴，属手阳明大肠经，出自于《灵枢本输》，别名水穴。扶突的扶，古时有着铺四指为扶之说。也就是说，扶约当手之四横指，等于同身3寸。而突，则是泉名，又跳也，冲也凸出，突起之意。本穴抚之突突应手，有如水泉涌突之状，又位于喉结突起旁开一扶，所以称之为扶突。
　　本穴的位置就是位于喉结旁。《针灸学》记载，扶突穴在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。其又有个比较简易的取穴方法。我们侧头，然后用食指平喉结向胸锁乳突肌肌腹中点处按压，有酸胀感，即为此穴。上文已经说过，本穴是慢性咽炎的有效治疗穴位，这个古人也早有记载。《黄帝内经灵枢寒热病》记载：暴喑气梗，取扶突与舌本出血。而《针灸甲乙经》也记载：咳逆上气，咽喉鸣喝，喘息，扶突主之。《针灸大成》则载有：主咳嗽多唾，上气，咽引喘息，喉中如水鸡声，暴喑气梗。而《外台秘要》也有记载：咳逆上气，咽喉鸣，喝喘息，暴喑，气哽，扶突主之。
　　本穴治疗可以使用艾灸、针灸、按摩等方法。这里主要介绍的是按摩手法，我们寻找到位穴位置后，使用指腹按揉做环状运动，按压100次即可，两侧交替。这样的按摩手法对慢性咽炎具有不错的治疗效果。
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