南方的酷热即将消退，北方的秋意已然来临。这几天秋风秋雨吹起来，皮肤已经感觉到干燥，嘴唇也又开始起皮，润唇膏得涂起来了。关于润唇这件小事，也是有不少学问的！ 嘴唇本身就很容易干燥 为啥第一个感觉到干燥的地方总是嘴唇？这是因为，嘴唇的皮肤和黏膜很薄，几乎没有皮脂腺和汗孔开口，不能分泌皮脂或水分来滋润自己。相比于身体其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，尤其容易干燥起皮。 别老舔嘴唇 嘴唇好干，给它点口水滋润一下可好？这个方法一点都不好！其保湿效果大概只有几秒钟，随着唾液中的水分蒸发，嘴唇表面的水分也会跟着一起被带走，越舔越干。 不要撕死皮 嘴唇都干得起皮了，经常忍不住手欠撕掉死皮。有经验的都知道，嘴唇皮肤特别薄，撕死皮可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血，嘶……想想就疼…… 多喝水、多吃蔬果 秋冬干燥，多喝水给身体补充水分，嘴唇也不会太干。不要等渴了再喝水，成年人一天可以喝8杯水（1杯大约200毫升）。另外，多吃蔬菜水果，可以有效补充维生素，嘴唇皮肤也会更健康。 涂口红之前先涂层润唇膏 虽然很多口红中也有一点保湿成分，但跟润唇膏还是不能比的。建议爱美人士们，涂口红之前先涂层润唇膏，不仅能保湿，还能让唇纹不那么明显。卸妆时也要记得把口红卸干净，再涂上润唇膏。长期不卸口红的话，可能会让唇色变深、唇纹加重。 润唇膏一天用3～5次即可 很多事情过犹不及，润唇膏虽好，一天下来也不要使用的太频繁。很多润唇膏含有甘油成分，能吸附空气中的水分子，使皮肤更加湿润，但也会从皮肤中吸取水分。所以润唇膏也不需要不停地涂，一天一般用3～5次即可。 睡前可以厚涂润唇膏 市面上的润唇膏基本分为两类，一类是棒状的，适合白天随身携带，还有一类是罐装的，通常量大、价格也更实惠，但不太方便随时用。建议睡前可以厚厚涂一层罐装的润唇膏，给嘴唇做一个深度滋润，能在夜间起到良好的保湿效果。 润唇膏选择成分简单的 如果嘴唇没啥大问题，建议润唇膏尽量选择成分简单的，能起到保湿效果就好。有些润唇膏有特别的功效，其中也添加了各种成分，可能会让一部分人嘴唇过敏。还有，比如一些能治疗唇炎的润唇膏，可能含有药物成分，在唇炎好了之后，最好就不要老是用了。 润唇膏竖着涂效果更好 很多人涂润唇膏都习惯性是横着涂，毕竟嘴唇就是横着长的……但是，润唇膏其实竖着涂效果更好！对镜自照一下就会发现，嘴唇皮肤的纹理是竖着的，沿着唇部纹理竖着涂，可以恰到好处地把润唇膏涂到纹理的缝隙中，让保湿效果更好。虽然法子很简单，但不说的话还真没想到吧！这个秋天就试试！ （本文部分内容综合自科普中国） 工人日报客户端《乐健康》第262期 本期编辑：吴丽蓉 成露
2023央视春晚，主持人朱军引发热议，两大因素奠定无缘春晚舞台！时隔四年，著名央视主持人朱军，终于重新复出，回到了大众面前，消息一经传开，瞬时间就引起了吃瓜群众们的热议，面对朱军重新返回工作岗位，绝大部分观众都表示会一如既往地支持他。但很多营销这些食物发芽后不仅没毒，营养价值可能更高，别浪费了！冬天一到，很多人都会选择去超市一次性购买很多食物，这样可以好几天不用去买菜。这种做法固然方便省事，但也存在一个问题，就是食物囤得多了，时间久了容易发芽。针对食物发芽这个问题，人们的大雪过后，抓住孩子转骨黄金期，常吃4种食物，孩子个头猛长头条创作挑战赛老人常说转骨趁冬天，冬季是孩子身体储能的黄金期，尤其是处于生长发育高峰的青少年儿童，一定要把握好冬天长高的黄金时段。正所谓大雪补一冬，转骨对于每一个孩子来说都是生长发这3类食物虽然好，大便不通畅的人最好少吃肠道保持功能良好，有健康的方式调节，基本上一天上厕所一到两次，可以及时把营养物质吸收，并把产生的代谢废物排谢出来。但有的人无法做到这一点，而是持续便秘，有时一个星期都没有上厕所，因3D打印出来的食物，你愿意尝尝吗？在人类文明发展过程中，吃始终是个大问题。随着技术发展，3D打印食物开始从科幻片实验室走向我们的餐桌。近日，德国经济周刊刊登题为这些食物已经可以通过3D打印机打印的文章，为读者盘点了考古学家发现世界上最古老的食物有助于揭开我们最早的动物祖先之谜澳大利亚国立大学（ANU）的科学家们通过研究Ediacara生物群（世界上最古老的大型生物体，可以追溯到5。75亿年前）所食用的最后一餐的内容，发现了对我们最早的动物祖先生理学的新什么？腾讯也反腐？在大家的印象里，反腐一般都是针对政府部门内部国企事业单位内部的腐败问题进行查处，目标对象都是针对公权力和公共部门的。然而，就在今天，腾讯通过其内部反舞弊调查部微信公众号，发布了一份长征二号丁运载火箭成功送一箭十四星升空，都有哪些看点？1月15日11时14分，我国在太原卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，以一箭十四星发射方式，成功将齐鲁二号三号卫星及珞珈三号01星吉林一号高分03D34星等14颗卫星发射升空，卫星纪检监察干部认真学习中央纪委二次全会精神深入推进新时代新征程纪检监察工作高质量发展中央纪委国家监委网站陈昊杨文佳1月12日上午，四川省纪委常委会会议室座无虚席，单位领导班子成员和各部门单位负责同志等60余人召开会议，传达学习二十届中央纪委二次全会精神，研究贯彻落ALDI奥乐齐凯德虹口店开业，还有限时优惠券哟1月14日，ALDI奥乐齐凯德虹口店开业，这是奥乐齐在中国市场的第35家门店，也是继瑞虹店后虹口的第2家门店。奥乐齐凯德虹口店位于凯德虹口商业中心B1层，作为一家源自德国的零售企业曝有足协官员被带走，李铁案又有重大突破，背后大佬还能坚决多久重磅！曝足协国管部部长陈永亮神秘消失，还有官员被带走调查。据透露，除陈永亮外，还有在四十强赛十二强赛时和国家队在一起的人被带走。此人也去了在苏州，但未参加足协昨天的会。是被调查还是