即将奔五十的女人,一定要学会这个护肤方式,减缓衰老显年轻
不论是在什么年龄段的女人,在护肤的时候一定不能够偷懒,尤其即将奔五的中年女人,这个时期,我们的肌肤的胶原蛋白都在加快的逐渐流失,以及皮肤也会更加的干燥容易长皱纹。
所以奔五的女人,别让平时的懒惰害了你,不仅要做到护肤的好习惯还需要正确的护肤。今天就来给大家分享一个护肤方式,让自己的肌肤减缓衰老显年轻。
清洁+防晒+保湿+抗老
清洁
到了中年,由于皮肤新陈代谢,老废的角质层会附着在皮肤表面久而久之会让角质层变厚,如果不清洁的话,会让护肤品的营养无法渗透到皮肤内层,所以首先要把脸洗干净,和适当的去角质,去除这些老废的角质层。
防晒
一般的中年人都没有防晒的意识,酷暑天气也直接迎着太阳出门,但其实光老化对皮肤的伤害性是很大的,太阳的紫外线能直接穿透皮肤表层,深入皮下组织,破坏胶原蛋白与弹性纤维组织,从而让肌肤产生皱纹、松弛下垂、肤色暗沉、和黑色素生成导致长斑、肤色变黑等等,这就是我们说的光老化,如果你想要自己变得年轻,就要停止肌肤继续衰老。
保湿
水分是决定一个肌肤好坏的基础,皮肤缺水水分会导致皮肤干燥,松弛下垂,干纹的出现,加上到了中年,肌肤的新陈代谢变慢,水分也是可以加速皮肤的代谢能力,能够进一步帮助清洁皮肤,让毛孔通畅了,皮肤也就健康了,所以想要皮肤水润细腻,补水是必需的。
抗老
人在50岁左右,肌肤迎来巨大变化,荷尔蒙分泌紊乱, 肌肤变得干燥,不再紧实、丰盈亮泽,同时皱纹加深,长斑和老化暗沉,很多人都会感慨到了这个年纪老的会很快。
虽然无法避免这些,但是可以通过抗老护肤品来延缓衰老,可以选择含有A醇、胜肽、玻色因这三种成分的抗老护肤品,特别是精华液、眼霜、面霜这三种护肤品,当中营养成分较精纯,更能起到更优越抗衰效果。
除此之外,日常一些习惯也很重要,一些坏习惯会导致皮肤加快衰老,例如:睡眠不足,坏情绪、坏心情、压抑、不爱喝水、不运动、常吃刺激性食物等,平时一定要先调理好自己身体,如果一边不节制自己的生活习惯,一边喊着护肤,就算用再好的护肤品也无事于补。
以上这几点还是比较适合50岁女性的护肤方式的,不同年纪有不同的护肤方式,不管怎么搭配,万变不离其宗,那今天的分享就到这里了,希望对你有所帮助!
好了,今天就到这了,关注蔓柚,让我们一起变美、变年轻吧!
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