为什么吃个冰西瓜，会得尿毒症？ 为了让西瓜冻得更快、更彻底 人们常常会将西瓜切成两半 直接放入冰箱冷藏 有时甚至保鲜膜都不贴一下 但你不知道的是 在杂物众多的冰箱里 裸露的西瓜表面 是细菌最爱的大本营 其所含的葡萄糖、果糖等营养物质 更是细菌生长繁殖的好原料 每当你直接取出食用 就相当于吃下一块细菌营地 轻则对脾胃造成伤害 导致消化不良 重则引起腹痛、腹泻等 特别是对那些本身消化功能不好、 或消化功能衰退的人来说 更会加重腹泻症状 严重腹泻带来的后果 则可能跟开头新闻的主角一样 因体液大量流失和脱水 使血容量不足、肾脏血流量下降 甚至导致急性肾功能衰竭 出现急性尿毒症 4种食物，堪称尿毒症的催化剂 尿毒症 其实不是一种独立的疾病名称 而是各种肾脏疾患恶化、发展到末期 导致肾功能严重损害的一系列综合征 对于肾功能不好的人而言 应远离这几种食物 1、高嘌呤食物 尿酸是嘌呤的最终产物 正常人每天摄入嘌呤量为600mg左右 对于有肾功能问题的人来说 吃太多高嘌呤食物 会导致尿酸的过滤、重吸收、排泄减少 让肾脏内的血尿酸升高 从而使肾脏受到损伤 2、高盐分食物 高盐分食物的钠离子含量高 人们长期食用这类食物 会使体内的钠离子含量上升 引起水钠潴留 水钠潴留是指 过量的水分和钠盐在机体储存 造成一系列症状 这不仅会导致血压升高 还会对肾脏造成伤害 诱发肾脏疾病 3、粗蛋白食物 粗蛋白是含氮物的总称 包括真蛋白质和含氮物 相比蛋白质而言 它含有更多的氮含量 对于那些肾功能不好的人来说 食用过多 也可能增加肾脏负担 诱发肾病 4、草酸高的食物 草酸进入体内之后 主要通过肾脏代谢排出 它还会与体内钙、锌等离子相结合 形成不溶于水的草酸盐晶体 长期沉积对脏器造成伤害 而当草酸盐晶体过量时 其结晶也会导致 肾小管阻塞、变性和坏死 从而引起肾功能不全 要提醒各位的是 尿毒症不是一蹴而就的 除饮食上注意外 还得在它发生之前 学会辨别求救信号，及时挽救 患尿毒症前，肾脏会发出哪些求救信号？ 求救信号1：异常水肿 当肾脏功能受损 不能清除体内多余的水分 会导致水分在机体组织内滞留 形成水肿 最初表现在脚踝、脸眼部 严重时可导致全身性、持续性水肿 求救信号2：尿量改变 肾脏过滤功能下降 部分患者的尿量 会随着病情的发展而减少 并可能出现深色尿液 求救信号3：高血压 由于肾脏具有排水排钠功能 当肾脏受损时 水、钠会在体内滞留 与此同时 肾脏还会分泌一些升高血压的物质 共同导致机体血压升高 求救信号4：胃口不佳 这是由于机体内尿中毒素滞留 影响了消化功能 随着病情的发展 还可能产生胸闷、恶心、呕吐等症状 一旦发展成尿毒症 说明患者的肾功能衰竭到了晚期 虽存在对应的药物治疗 但难以治愈 所以我们更应该予以足够重视 及时采取有效措施进行预防 预防肾功能衰竭的八要点 1。谨慎用药，避免造成肾脏损伤、肾功能衰退甚至衰竭 2。免疫力低时少去公共场合，预防感染其他病毒 3。积极防治高血压 4。常补充水分防肾衰竭 5。留心尿液的变化，出现异常马上就医 6。定期检查防遗传性肾病 7。饮食清淡，忌过度用补品 8。建议降低食物中油脂的比例，一般脂肪占总饮食量的2530为宜 谣零零计划家庭健康守护官参考资料： 〔1〕膳书堂文化编。肾病疗法与有效食疗新版〔M〕。2017 〔2〕徐元钊主编。肾衰竭尿毒症诊断与治疗〔M〕。2020 〔3〕静匀。尿毒症，不能吃杨桃？。家庭药师，2014（5）：8888。 〔4〕中国协和医科大学出版社编。中华医学百科全书临床医学急诊医学〔M〕。2018 〔5〕阿虎医考研究组编。病理生理学速记〔M〕。2020 〔6〕李美娟主编。现代临床常见病护理学〔M〕。2020 〔7〕侯屹责任编辑；（中国）刘春英。普通高等教育中医药类创新课程十三五规划教材全国高等中医药院校教材病理学与病理生理学第2版〔M〕。2019 〔8〕《健康大讲堂》编委会主编。痛风怎么吃？畅销升级版〔M〕。2015 〔9〕余泽运著。杏林发微四十年杂病验案体悟随笔〔M〕。2017 〔10〕夏文。肾不好少吃豆制品〔N〕。科技日报。20060724 〔11〕程颜苓，袁丽君。超声解析泌尿及男性生殖系统疾病〔M〕。2017 〔12〕谷现恩等编著。泌尿系结石防治问答〔M〕。2009 〔13〕吕晓红主编。专家与您面对面肥胖症〔M〕。2016
大冷！中超领头羊遭遇两连败，联赛夺冠悬念再起，仅领先四分北京时间10月4日晚，中超联赛第21轮开战，浙江队主场迎战领头羊武汉三镇。凭借着穆谢奎梁诺恒的进球，浙江队21战胜武汉三镇，送给武汉三镇两连败！比赛开场仅7分钟，董宇右路传中，马修世乒赛淘汰赛抽签揭晓中国男队或提前迎来重大考验新华社成都10月4日电4日晚，第56届世界乒乓球团体锦标赛（决赛）进行了淘汰赛抽签，中国男队与本次世乒赛目前来看最强的竞争对手瑞典队落入了同一半区，两队或将在四分之一决赛遭遇。瑞典男团淘汰赛首轮碰印度，中日韩法分守14区附淘汰赛签表中国男队4日迎来成都世乒赛小组赛的最后一个对手泰国队，比赛由樊振东担任一单，林高远打二单，梁靖崑出任三单。比赛中林高远和梁靖崑面对不熟悉的对手分别丢掉一局，樊振东直落三局战胜对手。欧冠惨案！！！16阿贾克斯遭遇最惨重失利欧冠小组赛第三轮，阿贾克斯主场16惨败给那不勒斯，遭遇球队近58年来最大分差失利。这是阿贾克斯自1964年11月以来在各项赛事遭遇的最惨重失利。肯尼思泰勒推射打在库杜斯身上弹进球门悬念升级，广东宏远或被判010，杜锋要背刑事责任？朱芳雨太苦了CBA季前赛，明天就要打响，但这个关键时刻，广东宏远偏偏掉链子。杜锋的姐姐杜梅，从新疆旅行回来，结果感染了新冠病毒。期间，曾在广东宏远大本营短暂逗留，这则消息一传出，广东男篮全队上巴黎时装周刮起一阵热风，众女模为博眼球，纷纷着透视装走秀据英媒每日星报10月2日报道，最近的巴黎时装周刮起了一阵热风，国际超模们为了博眼球，纷纷穿上透视装走秀，让全球的时尚迷们为之惊叹。其中最为突出的当属艾琳卢夫特（IreneLuft）当油圈大佬转身要做氢能巨头如果有一天，人类选择不用石油了，那石油公司该咋办？若是在10年前面对这个问题，石油巨头们多半会自信地告诉你在未来很长时间内，人类都离不开石油。但在今天，他们的回答更可能是氢。202PC玩家最常用显卡不再是1060！RTX3060成为最主流游戏显卡GTX1060可谓是游戏界一代神卡，其超强的性价比让它持续流行了许多年，时至今日的部分3A大作仍然以它为配置要求基准。不过，GTX1060称霸的时代可能已经结束了，目前PC玩家间最高德地图发布国庆出行预测市内出行城市周边游短途游是主流大河报豫视频记者王永璐近日，高德地图发布2022年国庆假期出行预测报告（以下简称报告），为公众节日出行出游提供科学参考。本次报告中，除全国高速出行高峰时段及路段预测的核心部分外，还国庆假期安全多地消防加强水域沙漠等险情易发地巡逻央视网消息国庆假期，不少人选择带着家人到海边湖边江河边嬉水游玩，也有人选择更加刺激的沙漠穿越活动，消防人员提醒，接近水域游玩时一定要防止溺水，沙漠探险要防止迷路。几天来，山东威海国Herms的浪漫之诗在沙漠拂晓中起舞吟唱着有关自由勇气与美的歌谣由NadgeVanheeCybulski创作的Herms2023春夏季女装系列，继续逃离都市，延续着度假主题。本季女装系列则将目光从男装系列的海洋转向了