咳嗽食养
　　咳嗽是呼吸系统疾病最常见病症，咳嗽患者的饮食宜忌至关重要，且应当分别对待。
　　听听中医的建议
　　中医理论认为咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽，其证型分虚实，实证分为寒热两大类；虚证以阴虚常见，其次是气阴两虚。
　　寒证咳嗽，其饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品，如生姜、葱白、紫苏、芫荽、豆豉、白萝卜、杏子、金橘、佛手柑、橘饼、橘皮、鲤鱼等。
　　忌吃生冷黏糯滋腻之物，如柿子、薄荷、香蕉、李子、乌梅、石榴、橘子、梨、蚌肉、蚬肉、螃蟹、蛤蚧等，还应忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等，以及糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等。
　　热证咳嗽，宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物，如：梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、萝卜汁、冬瓜、丝瓜、薄荷、胖大海、生藕、竹笋、马兰头、西瓜、鸭蛋、阳桃、发菜、茼蒿、青菜、羊栖菜、紫菜、芦根、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金银花等。
　　忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、胡桃仁、樱桃、桃、狗肉、桂皮、胡椒、荜澄茄、荜拨、茴香等，以及忌食温热滋补食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾、大枣、糯米、荔枝、松子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、生姜、葱、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂仁以及烟酒等。
　　阴虚燥咳，宜吃具有润肺生津止咳作用的物品，百合、甘蔗、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、北沙参、海松子、花生、白砂糖、橄榄、榧子、燕窝、芝麻、黄精、石斛、柿饼、猪肉、阿胶、甜杏仁、鸭肉等。
　　忌吃香燥煎炸温热辛辣的食物，如橘皮、橘红、砂仁、桂皮，以及辣椒、胡椒、炒花生、炒葵花子、炒蚕豆、炒黄豆、爆米花、生姜及烟酒等。
　　推荐几种咳嗽食养方
　　风寒咳嗽，见咳嗽痰多、质稀色白，
　　甚至喘促气逆者：
　　阴虚燥咳，咽干咳嗽、痰少难咳，
　　特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结者：
　　痰热咳嗽，
　　痰黄稠、咽喉不利者：
　　暴咳迁延不愈伤及肺阴，
　　咽干痰黏难咳、气短乏力者：
　　虚性咳嗽者：

2022年诺奖作家揭晓，但她的书可不好买现代快报讯（记者郑文静刘静妍李楠）10月6日，北京时间晚7点，2022年诺贝尔文学奖正式揭晓。据诺贝尔奖官方网站消息，法国作家安妮埃尔诺获得2022年诺贝尔文学奖，以表彰其在文学上没得诺贝尔奖的潘建伟让一些人露出了尾巴今年的诺贝尔物理学奖授予了三位量子物理学家AlainAspectJohnClauserAntonZeilinger。这三位的工作都与证伪贝尔不等式，确立量子力学的正确性有关。另外A不得不治理的科技与狠活最近，抖音辛吉飞的科技与狠活上了热搜，暴露出了众多种类的视频安全质量问题，实际上，我们身边各个行业都有属于自己的科技与狠活，本质上，是我们当前社会金钱至上的根本体现，一切向钱看，只独家揭秘！肆拾玖坊高质量发展的秘诀是什么近日，肆拾玖坊与瑞幸京东科技等一起上榜胡润百富2022年中全球独角兽榜。凭借超百万忠实用户2000新零售体验店连续7年超高复合增长率，成为该榜单唯一的酱酒品牌。胡润百富董事长兼首席双减政策，教育行业，卷钱跑路，退费难，等问题针对眼下大量在线培训平台野蛮生长的问题近年来，尽管教育部联合有关部门出台相关规定，也明确了管理要求，但还是存在不少违法违规的问题。对诸如超标超前应试导向虚假宣传制造焦虑等违法违规行成功挑战吉尼斯纪录骑10年的电动车，究竟在挑战什么？如何让消费者直观感受到一辆电单车的靠谱程度？绿源用一台电动自行车做了一场骑10年的超长直播。前日，绿源液冷电机骑10年吉尼斯世界纪录认证新鲜出炉，正式宣告挑战成功。此前绿源通过62已经2022年了，华为Mate30Pro还值得买吗电子产品向来都是买新不买旧，但是也并非都是绝对，华为手机因为某些原因丧失5G，最新发布的Mate50系列就是如此，那我们在这个5G时代就用不了5G华为手机了吗？并不是，华为Mate欧盟批准最新一轮对俄制裁草案当地时间5日，欧盟成员国批准了最新一轮对俄制裁草案，其中包括备受外界关注的对俄石油设定价格上限。预计具体制裁措施将在当地时间6日上午正式生效。不过最新对俄制裁也让欧盟内部分歧进一步才知道家用汽车有六个档次，你家属于哪个档次？不要被档次带偏了在聊这个话题之前，我们先来了解一下全民的收入情况，只有掌握了比较详尽的数据，才能更好的说明我们的代步工具大体上处于什么样的消费水平（指大多数），以后我们买车才不被面子问题所困扰。有2023年居民医保正在缴费，每年光交钱不看病，能退钱吗？国庆期间，老家的父母让我帮忙在网上给他们缴纳2023年度城乡居民医保。没错，目前，2023年度的城乡居民医保缴费正在进行时。一般而言，要想在2023年能够享受城乡居民医保的话，那就慢性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎，简称慢性肾炎。病因一般认为主要是机体对某些病原的免疫与感染反应，病变是肾小球炎症性损害。本病以男性患者较多，发病年龄大多在青壮年期。其临床主要表现有水肿蛋白尿血尿管