生活中，大家可能都听过发物的说法，但发物到底是什么呢？生病时真的不宜吃发物吗？
　　发物是指食用后易引发旧疾或加重已发疾病的食物。古人云，此类食物可动宿疾。按致病性能，发物可分为发风之物、发热之物、发湿热之物、发冷积之物、发动血之物、发滞气之物。对于发物能不能吃的问题，应先辨明所病之证型，再考虑需要忌口的发物。
　　发热之物
　　如姜、韭菜、羊肉、狗肉、香菇、辣椒、胡椒等
　　发热之物多具辛热燥烈之性，凡素体热盛、阴虚火旺者不宜食用。
　　发风之物
　　如海鲜、鸡肉、鹅肉、鸡蛋、蘑菇、木耳等
　　发风之物多具升发、散气、火热之性。凡外感未清、疮疡痧痘、咽疼目赤者忌之。
　　发湿热之物
　　如饴糖、大枣、糯米、醪糟、米酒等
　　发湿热之物多具有黏滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。此类食物多食助湿生痰，凡湿热蕴结，有黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾患者忌之。
　　发冷积之物
　　如西瓜、梨、柿子、四季豆、苋菜、莴笋等
　　发冷积之物多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化。此类食物多食寒中，凡素体阳虚、阴寒内盛、泄泻、冷痛、阳虚水肿患者不宜食用。
　　发动血之物
　　如辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等
　　发动血之物多具活血散血、作用峻烈之性，能动血伤络，迫血外溢。有各种出血性疾病，如崩中漏下、痔疮、月经过多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病症的人，不宜食用此类食物。
　　发滞气之物
　　如芡实、莲米、芋头、薯类、各类豆制品等
　　发滞气之物多具滞涩阻气、固硬难化之性，能壅塞气机，妨碍脏腑运化功能。凡有食积、诸痛、癥瘕包块等实证患者忌之。
　　来源：老年健康报微信公众号
　　文：首都医科大学附属北京中医医院崔一然
　　策划：王俊聪
　　编辑：王千惠尤颖康于梦非
　　校对：马杨
　　审核：徐秉楠闫龑

女台独黄捷为港独众筹物资，母亲在大陆捞金助她搞分裂文掘密探索家编辑掘密探索家台湾与大陆血脉相连，国家为了两岸更好的发展，推行了许多的惠台政策，但是有些台独分子却利用这些政策，干着吃饭砸锅的事情，一边疯狂赚大陆的钱，一边还大肆宣扬台母亲优秀，孩子准错不了在每个人的生命当中，母亲都对自己有着巨大的影响。母亲不仅给予了孩子生命，同时也是孩子的第一任老师，在生活中对于孩子的言传身教，都对孩子的成长有着重大的影响。母亲的重要和伟大，自然是收好这份假日锦囊！带你随十游长春国庆假期近在眼前各位小伙伴们假期的行程是否规划好了呢？看看这份假日锦囊观影看展露营丨探险舞台演艺丨篝火晚会丨各色美食超多精彩文旅资讯带你随十花样游长春（以下排名不分先后）温馨提醒请花果飘香，喜迎国庆，祝愿祖国万岁！繁荣昌盛时间像水一样流动着，转眼间，国庆节到了。金秋十月，金色的阳光洒满大地天高云跃，喜悦的心境欢度国庆！在这花果飘香的季节里，带着沉甸甸的收获，中华人民共和国迎来73周年华诞。长江黄河，有国才有家，共度国庆！以家之美，筑国之梦！阿姆童话国庆快乐家是停泊的港湾，家是幸福的源泉，家是生活的动力，家是温暖的依靠，家是心灵的乐园，家是烟火气是归属感是惬意思念家的时候，家就是家人在一起情感的全部。家平凡，如柴米油盐酱醋茶但是没了家散文从容于秋，安然于心作者子墨渐入十月的金秋，让生活充满温馨，生命更加恬静，秋风拂面，和煦的阳光下，轻轻走过，内心轻柔，人生安然无恙。走在秋日的陌上，看蓝天辽阔，白云飘逸，远山近水，如诗如画，秋光到处，有一种秋天，叫房县秋天的房县桂花开了，枫叶红了，黄酒香了恬静古朴悠闲的小城一步一秋景，别有一番秋日风情回归自然，拥抱秋天感受一下房县的秋日美好秋登高金秋时节，阳光正好，秋风不寒，最适宜爬山游玩。今年我艰难的怀孕之路（1）治疗月经不调我从来没有想过拥有一个宝宝是很难的事，总觉得这应该是很顺其自然的事情，可是偏偏让我遇到了。刚才我想写一些我怀孕路上的事情，给大家一些建议，就重新整理一下病历，都给自己吓到了，这条路羊水是从哪里来的呢？羊水少，这个方法才靠谱对于孕妇而言，充满在羊膜腔内的液体，称为羊水。如果把肚子里的小宝宝比喻成一条小鱼，那么，羊水就是这条鱼儿赖以生存的大海。水的质量，决定了宝宝的生存质量。那么，羊水来源于哪里？孕早期没社交，没激情，女人们难以启齿的柔弱我生完娃后老觉得想上厕所，最近更甚。前两天一个大幅度动作，我直接就漏尿了你说我才26岁，早早生了孩子，怎么还会来这么一遭呢？含羞无人知，稍动内已湿，从此小碎步，也做淑女迟1有些难以韦唯迈克尔离婚18年她带病抚养3个儿子长大，他70岁娶白人娇妻多年后，谈起与前夫离婚的那段日子，韦唯形容道，你没有办法，为了孩子，你背水一战也得战。韦唯和瑞典钢琴家迈克尔史密斯的婚姻，曾一度被认为是才子佳人的爱情结合。1994年，31岁的韦唯