最近的文章多有和大家聊到人参，好多人私信就来询问远志，家里的小孩子是不是不太能服用人参？ 今天，我们就来好好聊聊人参。 人参 人参，出自《神农本草经》，＂补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服轻身延年。＂被列为药中之上品。 翻开《中药学》，人参被归在补气药的第一位。 人参 人参甘甜之中夹带着些许苦涩，其性微温，上入心、肺经，中入脾经，下入肾经，为药食同源之佳品。 人参的主要成分为人参皂苷及多糖，其中单糖人参皂苷rh2占万分之一，小分子易吸收。 首先，不论是《中国药典》，还是《中药学》的教材上都没有说小孩子不能服用人参。 人参 而之所以顾虑说小孩子能不能用人参，主要还是考虑到小孩子多为稚阳之体，常见多汗体热，但也绝不能因此就说小孩子不能服用人参。抛开剂量和症状探讨药性，都是不合理的。 我们上文已经讲了，人参性微温，然而，人参之所以给人以大热的感觉，主要还是和服用剂量有关，若是一次服用太多，当然会有上火的症状。 那么，人参到底有哪些功效？哪些人适用人参呢？不妨花个三五分钟，听远志娓娓道来：大补元气 一提及人参，好多人马上会跳出来说，我知道，是补气的。 没错，人参味甘温而善补虚，尤善大补元气。 现在的人是越来越讲究健康生活了，每年举办的马拉松运动，总会吸引到一批又一批的人来参与，其中不乏年轻人、老人、专业的、非专业的，大家都抱着积极参加体育锻炼，强身健体的初衷而来。 然而，几乎每年都会有人跑着跑着就突然倒下了，这一倒就再也站不起来了。究其原因啊，大都是由于马拉松的过程中 大汗不止，古人自古以来就有＂汗血同源＂的说法，说的是人体的汗液与精血同为津液的范畴，大汗淋漓，损伤的也是体内的精血。 此外，过度损伤 元气，以致元气突然 衰竭，中医称之为＂亡阳＂。 所以你去看，好多专业运动员一边跑马拉松，一边及时补充水分，以防汗液损失过度。 还有啊，一些休克的患者，同样也容易大汗淋漓，这汗一身一身的出，刚换好衣服，汗液又把衣服给浸湿了，不仅如此，这类人的手脚也大都冰凉，脉象也比较微弱。 这个时候就需要用点人参，把损耗的元气全都补回来。 人参功善大补元气，多用于挽救元气虚衰、脉微欲绝之脱证。 不论是大汗淋漓、大失血、大吐泻，亦或是久病、大病者单用即效，《景岳全书》中所记载的独参汤，就是单用一味人参。 《本草蒙筌》：＂滋补元阳。＂ 人参肺肾两虚 有些人很容易出汗，尤其是现在又是夏天，刚出门还没怎么动几下，就满头大汗，这就是老人们常讲的＂蒸笼头＂。 究其原因啊，主要是肺气虚弱所致。中医认为，肺主皮毛，肺气虚弱，皮肤腠理毛孔开阖失司，汗液自出。 有些人还多伴有短气喘促，人也慵慵懒懒的，总觉得气提不上来，这不仅是由于肺气虚弱所致，肾气不足也是原因之一。 我们虽然讲肺主一身之气，司呼吸，但同时我们也还说肾主纳气。说的是呼吸的事归肺管，但是呼吸的深浅程度归肾管。你去看，那些电视主持人、电台播音员各个讲话都是字正腔圆的，因为他们根本不是在靠喉咙在发声，靠的是丹田之力啊，有句话叫作＂气沉丹田＂，其实说的正是肾主纳气。 此外，肺主金，肾主水，金能生水，是故，金为水之母，水为金之子，肺金充足就可以滋养肾水，肾水充盈同样可以养益肺金，是故，素来便有金水相生的说法。反之亦然，肺金亏虚，肾水不得滋养，同样也会遭到波及，唇亡齿寒，也是我们常讲的久病及肾啊！ 人参既入肺经而长于补肺气，又入肾经，可助肾纳气平喘。但凡是肺肾两虚，咳嗽无力，气短喘促，声低懒言，咳痰清稀，自汗脉弱者，都可以用点人参来作调理。 《医学启源》：＂治肺气促，短气、少气。＂ 《滇南本草》：＂治阴阳不足，肺气虚弱。＂ 人参 或者，可酌加黄芪、五味子等益气、收敛、固涩的药材。 黄芪 五味子健脾止泻 如今正值夏季，冰饮料、冰西瓜、冷饮无疑成了夏季的宠儿。 可是偏偏有些人，即便是在这么炎热的天气一吃这些寒凉的食物就容易腹泻，而且往往容易吃什么拉什么。 究其原因啊，主要还是因为脾胃虚弱所致。 我们知道，胃的主要生理功能是将我们吃下去的食物腐熟消化，而脾主健运，说的是将经胃消化的食物转运输布到五脏六腑，为身体提供营养支持。 然，脾胃虚弱，健运失司，脾脏无法顺利地将营养精微转运到各个脏腑，自然就只能从身体中排出，有句成语叫作＂完谷不化＂，其实说的正是脾虚腹泻啊。 人参入脾经，善补脾调中，鼓舞脾气，以助生化之源，为补脾益气之要药，与大枣、生姜、甘草合称为＂脾四味＂。 人参 与白术、茯苓、甘草等健脾益气的药材同用，即四君子汤； 白术 茯苓 甘草生津养血 人参不仅擅长补气，同样专长于生津。 人参善补脾益肺，脾主健运，为气血生化之源，肺乃主气之脏，兼可通调水道。脾肺元气充沛，可使气旺津生，简单讲，人参实为气津双补之品。 人参 多与石膏、知母同用，治疗气津两伤所致的气短、口渴、汗多等热证。 石膏 知母 所以，可别再说人参大热不适合小儿服用，须知人参本身就有气津双补而治热证的功效。 安神益智 有些人成天心事重重的，白天忙工作，即便是到了晚上睡觉的时候，还满脑子都是工作上的事，越想越不踏实，翻来覆去怎么也睡不着。 中医讲，心五行主火，主神明，主血脉。心火旺盛，就容易蒸腾损耗心血，心神难以安宁，又怎能安然入睡？ 如果你还是不能理解，我来和大家举个简单的例子就能明白了，我们的心神就像是池塘里的鱼，心血就像是池塘里的水，大家试想一下，池塘里的水要是不够了，那么鱼是不是会在那一小滩水坑里使劲地扑腾？同样的道理，心血不足，心脏就会扑通扑通地跳个不停，又岂能入睡？ 人参不仅善补益心气、安神益智，还可益气生血。多用于治疗心气虚弱，心悸怔忡，胸闷气短，失眠多梦，健忘等症。 人参 多与当归、龙眼肉、酸枣仁等养血安神的药材同用。 当归 龙眼肉 酸枣仁 文章的最后，作一简单总结，人参为健脾益气，大补元气之要药，既善补脾益肺，又可治疗肺肾两虚所致的气短喘促，同时又是治疗心血不足所致的失眠、健忘之良药。 因此正常情况下，少量服用人参，不管大人还是孩子，都非常安全有益， 此外，人参性温，少量服用并无上火之虞。 那若是真的上火了咋办？ 首先，可加用清热解毒的金银花， 金银花 或者啊，直接将人参换用成党参，须知，党参和人参的功效相似，但药性缓和许多，并无过补之嫌。 党参 #健康真知计划##给爸爸的健康锦囊#
不再判定密接的密接风险区由三类调整为两类取消入境航班熔断机制权威发布国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组刚刚发布关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知，全文如下关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作F1车队及车手简介（四）红牛公司旗下的两支F1车队作为全球著名的赛车赛事，F1深受车迷的喜欢，但是在国内，关注F1的人并不是很多，不过因为周冠宇，越来越多的人开始关注这一赛事，并且入坑。作为新手车迷，虽然大家被F1所吸引，但是对于世界杯巡礼三狮军团英格兰沉睡的雄狮能否苏醒？头条创作挑战赛提到英格兰队，就不得不说说球迷朋友们口中戏称的欧洲中国队了。作为现代足球运动发源地的英格兰，除去1966年英格兰本土的一座世界杯，几乎没有太大的成就，相比于英超世界第世界杯配饰卖疯了，被炒至天价的球星卡在TikTok也爆火作为每四年举办一届的全球顶级足球赛事，世界杯这三个字的能量，每次出现都足以掀起一场影响数十亿人的狂欢盛宴。2018年，俄罗斯世界杯吸引了超过35亿观众，几乎占全球总人口的一半。而在阿根廷国脚中场需接受手术，无缘世界杯！梅西赛前痛失最好传球手在当地时间10月30日比利亚雷亚尔对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中，热刺外租中场洛塞尔索因伤退场，赛后被诊断为右腿腘绳肌腱撕裂。洛塞尔索原本希望通过保守治疗赶上世界杯淘汰赛，但在当地时间周藏在正定县的世界之最正定是国家级历史文化名城，城内荟集着唐宋元明清各代不同风格的古代建筑，故而被誉为古代建筑博物馆。另外，境内还发现了仰韶龙山商周文化遗址，并出土了大量的珍贵文物。在这些地上和地下文物王者荣耀星会员开放测试，会员等级大调整，32种奖励正式公布文静海君随着策划的一则公告，星会员的测试正式拉开帷幕。在经过简单的绑定后，我正式进入了星会员的界面，第一次亲眼看到了自己的星会员等级以及具体的32种奖励。星会员15个等级的奖励让我王者荣耀掌握这几个辅助英雄，新手也能轻松上分王者荣耀中的辅助位是新手玩家的中意坑位，大多数操作能力一般的玩家都通过玩辅助英雄让高玩队友带自己上分，但辅助位的所发挥的作用同样甚为关键，选对辅助英雄角色对新手玩家上分可谓事半功倍王者荣耀莱西奥太恐怖！飞天隐身无视地形，预定射手一哥王者荣耀体验服在凌晨迎来一波146M的重磅更新，全新英雄莱西奥正式上线测试，不仅如此，官方也确定了2023年为海都赛年，而开篇主角便是莱西奥。和小于之前猜测的一样，新英雄莱西奥定位喜欢一个人最长的时间是多久？喜欢一个人最长的时间是多久呢？可能是那么两三个月，也可能是两三年，也可能是一辈子，但是如果怂到喜欢一个人都不再去表达的时候，还会多久呢？我喜欢一个女孩子，很久了，从初中到现在，从每王者荣耀新手怎么双排上分？看完这个组合就起飞王者荣耀这款游戏是大家耳熟能详的，因此在游戏中上分就成为大家津津乐道的一个话题了。今天给大家推荐双排或者cp新手上分的发育路英雄组合，后羿王昭君辅助。首先是英雄获取的容易度而言，两