肾结石属于常见的疾病，即肾内长石头。经常会有患者来问我，除了药物，还有什么好的方法可以促进排石，其实在中医里，穴位按摩也可以增加肾结石排出的几率。 在配合治疗的同时，我们还可以通过按摩以下几个穴位，起到辅助治疗的效果。
　　1.肾经易堵穴
　　肾经的易堵塞穴位是大钟穴、水泉穴、照海穴。
　　位置：大钟穴在足内踝尖和跟腱连线的中点向下1厘米。水泉穴在足内踝尖与足跟尖连线上中点处，照海穴在踝骨下方缝隙里。
　　2.肝经易堵穴
　　肝经的易堵塞穴位是阴包穴和太冲穴。
　　为什么还要疏通肝经的易堵塞穴位呢？肝属木，祖先认为木的特性是曲直，疏通肝经，恢复肝的功能，可以舒缓平滑肌的拘挛紧张，缓解结石刺激尿路时的疼痛。
　　位置：阴包穴在大腿内侧中线上，距离膝关节一掌宽。太冲穴在足面最高点，大脚趾与二脚趾延长线的交点。 3.膀胱易堵穴
　　膀胱和肾是表里关系，泌尿系统的问题还要疏通膀胱经的易堵塞穴位。
　　膀胱经的易堵塞穴位是昆仑穴、承山穴、委中穴、合阳穴。
　　位置：昆仑穴在外踝尖与跟腱连线中点向下一厘米（与肾经大钟穴对称）。承山穴在小腿中央，跟腱最高点与腓肠肌结合部。委中穴在腘窝中点，合阳穴在委中穴下二寸（三指宽）。 【按摩方法】
　　探查双侧阴包穴需要用敲法，力矩三厘米，垂直发力敲击五遍。多数人阴包穴会剧痛并且僵紧，说明不通。
　　其他易堵塞穴位可以用点揉的方式探查，手指固定穴位处，用最小半径点揉，逐渐加力。如果穴位疼痛，说明堵塞。
　　每次在疼痛的穴位处按揉两分钟，每天2~3次，坚持3天，痛感减轻或消失。
　　须知，这9个穴位按摩可以在一定程度上促进结石的排出，但并不能完全代替正规治疗。
　　如果你有这方面的困扰，可以单独跟我说说你的情况，忙完后会回复的。

手抓羊肉丨西北人骨子里的豪迈手抓羊肉源于西北其肉肥而不腻，色香诱人熟而不硬嫩而滑软是西北人的最爱它不仅填饱西北人的胃更代表了他们豪放粗狂虔诚热情好客的大西北性格它让西北人的厨房拥有了灵魂每当冬季来临一盘盘手抓汉中龙头山今冬第二场雪已如约而至是冬写给人间的一首诗也是冬兑现的一次承诺它送来了人们期盼已久的银装素裹也带来了冬日独有的浪漫与欢乐11月13日在海拔2336米的龙头山上迎来了2022年冬天的第二场大雪抬头看天地间故游忆烟台养马岛令人耳目一新时间2008年5月，地点山东烟台。来到烟台之后，才知道这儿有个养马岛。养马岛传说公元前219年秋天，中国的始皇大帝御驾东征，经过烟台的芝罘以后，继续沿海东进，忽然看见海中有一座小岛蒙古帝国为何快速走向衰亡？1294年，可汗忽必烈死后，他的继任者们继续统治着这个世界上最强大的王朝元朝70多年后，元朝被推翻从而退出中国历史舞台，而此后的统治者们身上都多少带有些成吉思汉蒙哥和忽必烈的影子。一个可避免悲剧因NASA刻意隐瞒，7个宇航员回家路上因缺氧而死哥伦比亚号是美国航天史上不可磨灭的一页。它曾经是第一艘在太空和地球之间穿梭的航天飞机，载有宇航员和设备。这是航天史上的一个新起点，但坠毁的那一刻却成为了美国宇航局难以磨灭的尴尬。2陈世美与秦香莲的故事。北宋年间，河南陈家庄有一户人家。丈夫名叫陈世美，妻子叫做秦香莲，堂上双亲，膝下一双儿女。虽是小康人家，日子也过得去。这陈世美是个读书人，自小饱读诗书，满腹经纶，一心想赶考做官，把家刘邦为什么不给戚夫人免死金牌，或令她随儿子到封地免受残害？刘邦在晚年的时候，就一件事，那就是如何保护自己最爱的戚夫人和他们的儿子刘如意。为此，刘邦是绞尽脑汁。恐怕没有人比他更加了解吕后这个人了，心肠狠毒，无所不用其极。既然如此，那么刘邦为落后活该挨揍，连印度都看不起初代霸主如今很惨却不值得惋惜1961年12月爆发的果阿战争，是印度历史上的高光点之一，16世纪初期，葡萄牙就在果阿地区建立起殖民统治，二战结束后，欧洲列强主导的世界格局轰然崩塌，各殖民地纷纷独立，连大英帝国都龙山时代的城市化运动与文明起源有学者将史前时期分为查海时代仰韶时代和龙山时代，以其代表我国史前时期的三个大的发展阶段。从考古发现来看，查海时代的聚落基本处于环壕时代，及至仰韶时代前期萌生了墙垣聚落城市，龙山时代红色回龙故事多龙窝省委紧急会议革命旧址龙窝省委紧急会议革命旧址位于河南省桐柏县回龙乡黄楝岗村马大庄组。1939年11月11日，国民党顽固派突袭中共河南省委和新四军驻地竹沟八团留守处。中共河南省委竹沟地委机关及武装部队4天津武清甘肃静宁携手谋发展一县两园助推乡村振兴央广网兰州11月12日消息（见习记者李红军通讯员李芳艳马永宁）为积极探索新形势下东西部协作长效机制，天津市武清区与甘肃省静宁县充分发挥资源互补优势，深入加强区域协作，把打造一县两园