1。不能刷牙、洗头、洗澡。实际上，坐月子期间可以每天用温水、软毛牙刷刷牙。剖腹产14天以后，顺产5～7天以后就可以洗头、洗澡，但是要视个人恢复情况而定，并且只能洗淋浴。洗淋浴时，水温应保持在37～41度之间，时间以5～10分钟为宜，洗好之后要及时擦干，避免受凉感冒。
　　2。不能吃蔬菜水果。坐月子期间，饮食要营养均衡。适当食用蔬菜及常温水果可以保持大便通畅，避免引发痔疮及腹压的增加；喝鱼汤、豆腐汤、蛋汤，可以促进乳汁分泌；不能食用刺激性食物，避免堵奶及拉肚子。
　　3。不能看手机、电视。坐月子期间，可以看手机、电视，但是不能长时间看，要注意休息。
　　4。不能下床走路。这是错误的，事实上，适当下床活动可以促进恶露排出和胃肠蠕动。
　　5。不能吹空调。坐月子期间，产妇可以吹空调，但应避免对着风口吹。空调温度应保持在24～26度左右。此外，房间应经常开窗通风，产妇要勤换贴身衣物，禁止同房，最好是等到产后复查正常以后再同房。
　　（文重庆市江北区中医院妇产科主治中医师李俐历）
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深夜好文有没有哪一刻让你觉得世人皆苦？初冬的晚上，寒风凛冽，因为加班太累的缘故，我在公交车上睡着了，导致坐过了站。等到突然惊醒的时候，迫于无奈之下，只能在一个前不着村后不着店的地方下了车，重新等回家的公交车。下车的时候武则天喝醉后给一小国改名，沿用至今，如今已是发达国家有这样一个小国，它在历史上曾是我们国家的铁杆小弟，也是视我们国家为学习楷模的三好学生，它向我们虚心求教，就连自己要改个名字，也要煞费苦心征求我们的意见这个小国就是日本。大家对于日本真实的唐伯虎，被妻子嫌弃，被世人唾弃，活得相当失败在中国古代的文人之中，最让人羡慕的，恐怕就是唐伯虎了。他诗词书画样样精通，还有九个漂亮的老婆，人生过得风流潇洒。他自称是江南第一风流才子，在很多人心中，他恐怕算得上是古今第一风流才顺丰控股多元化物流底盘增强风险抵御能力10月营收209。18亿元中证网讯（记者倪铭娅）11月18日晚，顺丰控股发布的10月经营数据显示，当月公司营收达209。18亿元，其中，速运业务板块实现稳健增长，速运业务营收141。24亿元，同比增长6。5喜相逢再战IPO年入12亿，银行贷款利率最高14。4中新经纬11月17日电（牛朝阁）近日，港交所文件显示，喜相逢集团控股有限公司（下称喜相逢）再度递表港交所。2021年营收近12亿元据招股书介绍，喜相逢创办于2007年，是一家汽车融湖州南浔知产赋能助企纾困10月28日，在浙江省湖州市南浔区，红木坊家居科技有限公司负责人张超将一面标有助企纾困关怀备至为企排忧情深似海字样的锦旗和一封感谢信送至南浔区市场监管局（知识产权局）。感谢区市场监一个人最强的能力，认真赚钱，努力省钱钱到底是赚出来的还是省出来的，很多人对这个问题答案各有不同。有人说，挣钱是一种人生观，花钱是一种价值观挣钱是一种态度，花钱是一种姿态挣钱是一种报酬，花钱是一种享受，何须钱锁于心。也李少莉事件处理结果是正常退休，还是降职？或者是保持现状？10月29日，李少莉事件发生到今天，已经整整20天了，当地纪检部门调查报告迟迟不见公布，让李少莉事件持续发酵！有些网友好奇地问李少莉副局长在发生这件事后，结果会怎么样呢？是保持现状我的生活一个普通人路遥说习惯了被王者震撼，为英雄掩泪，却忘了我们每个人都归于平凡，归于平凡的世界。人生一世，草木一秋，我们终将懂得，平凡才是人生唯一的真相。而接受平凡，就是我们这辈子做过的最不平凡的枝繁巢暖引凤栖招商引资为昆明高质量发展注入强劲动能一场签约总协议金额超过2000亿元的招商引资推介会，让昆明备受关注。72个项目签约，总协议金额达2032。2亿元，成为今年昆明招商引资签下的第三张超千亿大单。喜人的数字，成为昆明大宁德市医院第19批援塞内加尔医疗队援非一年用技术与真情，打好援外金字招牌非洲西部的塞内加尔，世界最不发达国家之一，疟疾埃博拉登革热等传染病肆虐，新冠疫情此起彼伏，当地缺医少药，无法满足基本医疗需求。但在这片土地上，来自中国的援非医生，一批接一批，接力践