您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。 很多妈妈对微量元素不是太了解，也不知道孩子缺锌会有哪些症状，在这里给各位宝妈科普一下，孩子缺锌，会有以下四个明显症状。症状一：发育缓慢，比同年龄的孩子矮。 症状二：免疫力差，反复性发烧感冒。 症状三：多动，学习注意力不集中。 症状四：手指甲有白斑。 从这些症状就可以看出来，孩子缺锌可不是小事，是会影响到身体发育的，而且还不利于孩子的学习。 首先发育缓慢和免疫力差就直接影响到孩子的身体健康，也就是说，孩子缺锌会导致孩子免疫功能能下降，因为导致孩子经常患病。 再者就是影响孩子的智力发育，孩子多动，学习注意力不集中，这都是因为缺锌影响到了宝宝的脑部发育。特别是孩子到了三岁这一阶段，如果缺锌就很容易影响大脑的发育。 有相关调查显示，在我国，儿童缺锌的比例已经占到了60%，这意味着，十个孩子里面至少五个是缺锌的。现在很多家庭都很注重营养搭配、微量元素的补充，但是往往都是补钙，很少会有父母会注意补锌的重要性。那如何补锌最有效呢？ 1、食补， 我们老话说吃啥补啥，孩子正长身体的时候，给他吃什么都能很快吸收，而且食补比较全面均衡，也接近人体的需求，可以给孩子吃一些猪肝、花生、贝壳类食物，含锌量都比较高。 2、锌制剂补充， 市面上很多补锌的口服液，不过建议每天补充两次，早晚各一次，每次都要吃饭后1个小时喝。而且最好充一段的锌之后，最好去医院检查一次，看身体内是否还缺，缺的话，继续补。 补锌是关系到孩子身体健康的，父母一定要重视，这样孩子才能更加茁长成长。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。 感谢邀请。很多妈妈对锌不是太了解，只知道别的孩子在补锌，孩子缺锌会有哪些症状，到底该不该补，如何补，面对琳琅满目的补锌制剂，如何选择？夏天，拉肚子，又是补锌的关键时刻，要注意什么问题，在这里给各位宝妈科普一下，孩子缺锌，会有以下8个明显症状。症状一：发育缓慢，比同年龄的孩子矮。长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。 症状二：免疫力差，反复性发烧感冒。特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等 症状三：多动，学习注意力不集中。反应慢、学习能力差。 症状四：手指甲有白斑。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。 症状五：食欲不振。子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。 症状六：乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。 症状八、口腔溃疡反复发作。如果您的孩子有以上2-3种情况您就要注意了。 从这些症状就可以看出来，孩子缺锌可不是小事，是会影响到身体发育的，而且还不利于孩子的学习。 首先发育缓慢和免疫力差就直接影响到孩子的身体健康，也就是说，孩子缺锌会导致孩子免疫功能能下降，因为导致孩子经常患病。 再者就是影响孩子的智力发育，孩子多动，学习注意力不集中，这都是因为缺锌影响到了宝宝的脑部发育。特别是孩子到了三岁这一阶段，如果缺锌就很容易影响大脑的发育。 有相关调查显示，在我国，儿童缺锌的比例已经占到了70%，这意味着饮食结构是有问题的，营养补充也是存在问题的，现在很多家庭都很注重营养搭配、微量元素的补充，但是往往都是补钙，很少会有父母会注意补锌的重要性。那如何补锌最有效呢？ 1、食补，我们老话说吃啥补啥，孩子正长身体的时候，给他吃什么都能很快吸收，而且食补比较全面均衡，也接近人体的需求，可以给孩子食补。 锌的良好来源是贝壳类、红肉、内脏和坚果（南瓜子），尤其是生蚝和扇贝的锌含量很高，100克可食用部分的锌含量分别在71.2和11.69毫克。如果孩子对海产品没有过敏现象，妈妈可以在平常多做一些。 如果是对海产品过敏的孩子，就可以换成其他食物，像牛里脊的含锌量也是比较高的，100g含量在6.92毫克。 2、锌制剂补充，市面上很多补锌的口服液，不过建议每天补充两次，上午补锌，同时注意维生素A的补充。而且最好充一段的锌之后，最好去医院检查一次，看身体内是否还缺，缺的话，继续补。 3、夏天容易出汗，记得及时补锌。 4、拉肚子之后，10-20毫克，补充14天。 如果锌缺乏，宝宝的免疫力可能就会降低，这在一定程度上会增加腹泻的几率。所以，在宝宝腹泻时，补充适量的补液盐和锌，可以大大降低腹泻的严重程度，有助于缩短腹泻的时间。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议在孩子腹泻时，短期补充锌（6个月以上的每天20毫克，6个月以下的每天10毫克，补充10~14天），对治疗宝宝的急性腹泻能够起到一定的作用。 5、除了上面提到的几种孩子之外，一些出现生长发育迟缓、食欲不振、挑食厌食、免疫力低下的孩子，也需要根据评估，检测，适时适量地补足锌。 提到＂补补补＂，不要太盲目，国内的家长们都是比较热心的，生怕孩子缺了这个缺了那个。 一般来说，只要宝宝每天能均衡饮食，就能够得到足量的锌元素，但是前提是要做饮食评估，功能检测。 宝宝是否＂缺锌＂，应该从饮食、生长发育、健康状况等多个方面进行综合评估，在儿童健康管理师的指导下服用补锌产品。 扎一下手指，或者抽血做微量元素检测，甚至用夹子夹一下手指，夹完说你家孩子要补锌，这个不靠谱，锌的工作地点不在血液里，血液锌的测试不能反映真实的情况；抽管血，检测完说你家孩子要补锌，这也不靠谱，血液的锌含量是非常低的。 头发中的锌测试（除了功能检测）并不能反映当下真实的情况。 头发也好，血清也罢，检测结果都不能成为孩子补锌的充分理由。 孩子是活蹦乱跳的鲜活的孩子，检测数字只是一个参考，孩子缺不缺锌，更要看的是孩子的整体状况。 判断孩子是否缺锌，还需要分析孩子是不是有缺锌的可能。 缺锌主要有三个因素，一是没吃够，二是排多了，三是没吸收（脾胃问题，重金属问题）。 如果真缺了，药补不如食补，先看看是否饮食是否摄入足够，脾胃是否出了问题。 人工喂养的婴儿，辅食添加不合理有可能摄入不足。 对于不爱吃荤菜的孩子来说，蔬菜、水果中同样含有锌，山药、花生、核桃、栗子等坚果也是孩子补充锌元素的很好选择。 挑食、偏食的孩子会缺锌，特别要注意补锌。 缺锌，会影响大脑的正常发育。但锌过量也会对大脑造成损害。补锌，要秉持慎有余，补不足的原则。 同时，锌元素也不是补得越多越好，服用高剂量的锌还可能导致贫血等情况的发生，另外还容易中毒。因为锌的中毒剂量和最大耐受量非常接近。补锌的治疗剂量和中毒剂量之间空间很小，连续补锌大剂量不能超过两个月。 导读：很多家长一看到琳琅满目的补锌广告就慌了阵脚，再联想到自家孩子头发黄、不爱吃饭等症状，就自然而然的＂认定＂孩子缺锌，于是乱七八糟的补品买了一大堆，结果疗效甚微，于是很多家长不禁就要问了，到底给孩子补锌的正确方法是什么呢？其实，孩子没有那么容易缺锌的。婴儿期的时候宝宝以母乳为主食，母乳中含有丰富的锌，等宝宝六个月以后开始添加辅食，蛋黄、肉类、鱼类、动物内脏、豆类、绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中贝类、白菜、胡萝卜、芹菜、含锌量较丰富。也就是说，只要平时孩子的饮食多种而且丰富，那么一般是不会缺锌的，所以，不要看到广告，就想当然的觉得孩子缺锌，那只是厂商圈钱的手段之一罢了。一般来说，孩子缺锌的症状有以下几种：1、身材矮小、瘦弱。2、挑食、表现为不爱吃饭，甚至吃一些不能吃的东西，如纸、生米、头发、衣服等。3、免疫力差，表现为经常支气管炎、扁桃体炎、肺炎、感冒发烧、呼吸道感染的次数也要比同龄的孩子多得多。4、手指生倒刺、指甲上有白斑、反复发作的口腔溃疡等。如果您家孩子出现以上的症状就要注意了，您家的孩子很有可能缺锌了，家长们可以带着孩子去正规的医院做一个微量元素的检查以断定孩子是否缺锌严重，孩子缺锌还是要以食补为主，如果孩子缺锌比较严重，那么就需要在医生的指导下服用一些蛋白锌的制剂来补充锌了。重点提示：建议不要到母婴店给宝宝/儿童测微元素。今日话题：你认为给孩子补锌的正确方法还有哪些？ 【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】 是不是检查血液微量元素才补锌？ 轻度缺锌，无法通过血液化验微量元素查出来，如果是重度缺锌才可能通过需要化验除了，因为锌不全在血液中。 如何正确补锌 1、能食物补充当然食物补充，很多食物中含有锌，比如生蚝、牡蛎、龙虾、蟹 牛肉、猪肉腰果、杏仁、黄豆、豌豆等等，但是真的缺锌宝宝本身胃口就不开，使用有时靠食补一厢情愿。 2、如果缺锌宝宝在不能食补得情况下，可以通过补充锌剂获得必要锌，待胃口食物好转再添加食物补充。 哪些小孩需要补锌 1、地图舌、食欲不振、偏食的的宝宝 2、急性慢性腹泻的宝宝，可以通过补锌缩短腹泻病程，有助于肠道粘膜修复。 3、手指段脱皮的宝宝，肠病性肢端皮炎，往往提示缺锌， 4、血液化验提示缺锌，已经严重缺锌的孩子。 5、经常生病，反复呼吸道感染，也可能为缺锌的情况。柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。 您好，这个问题有崔玉涛育学园来为您回答，点击上方关注，查看更多相关问题哦！~ 补锌的广告铺天盖地，上网一搜可能还会有不少＂过来人＂谆谆告诫： 娃头发这么黄，缺锌吧~ 娃最近胃口不好、不好好吃饭？给补点锌吧~ 娃怎么总感冒，是不是免疫力不好？得补锌呀~ …… 这些信息让家长焦虑不已，更让家长焦虑的是，这些说法还有科学依据做支撑： 孩子缺锌时，通常的表现为食欲减退、易出皮疹、情绪不稳定、体重下降，甚至免疫功能受到影响。 的确，孩子缺锌是有可能引发这些症状，但是，出现这些症状不一定就完全是因为缺锌啊！ 孩子患其他疾病也可能会出现类似症状，甚至说不定环境啊、气候啊、甚至心情都可能引发这些症状。 有的家长可能会觉得的说，通过抽血检测是不是就可以判断宝宝缺不缺锌呢？ 答案是否定的。 首先，抽血测得的是血液中的锌含量，而锌主要存在于肌肉和骨骼中； 其次，血液中检测所得的锌的摄入量，并不完全等同于实际吸收和利用的情况。 事实上，通过血液微量元素检测，来评价儿童体内营养素状况，是一个误区。 育学园医生的建议是：如果宝宝的生长发育都在正常范围内、进食正常、营养摄入均衡，就没有必要检测和额外补充锌。 真正需要补锌的，只有这4类孩子： 1.严重腹泻。补锌，可以缩短腹泻病程并减轻症状。 2. 部分特定的早产儿 3. 肠病性肢端皮炎（一种先天性的锌缺乏疾病）患儿。 4. 经过专业评估之后，确定缺锌的孩子。 这里也要提醒各位家长：即使孩子出现上述症状需要补锌，也一定要在医生指导下进行哦。 另外，有研究显示，在缺乏锌的孩子中，动物性食品、谷类摄入不足，爱吃甜食等是最主要的原因。 因此，孩子摄入足量的动物性食物、谷类主食等，基本无需对是否缺锌过于担心 不过，这里也要再再多说一句：相比较而言，谷物食品锌的利用率较低，而动物性食物如鱼、肉、肝及贝类食品含锌丰富，同时利用率还高。 如果家长实在觉得不放心，就让孩子多吃点肉和海鲜吧！ 这个问题就说到这，欢迎点击下方，崔玉涛育学园＂查看官方网站＂，了解更多育儿干货知识哦！~ 很多家长在养育孩子的过程中，或多或少地都听说过孩子需要补锌。确实，锌对对于孩子来说很重要。 锌是人体必须的一种微量元素，如果缺锌，对于孩子来说有三个方面的影响： 1、食欲低下 如果孩子体内缺锌，会导致味觉下降，食欲低下，还会出现偏食、厌食，甚至是异食。出现异食癖症状的孩子通常不好好吃饭，却会吃一些小石子、碎纸片、咬指甲、衣物、啃玩具、硬物等。 2、影响生长发育 锌的主要功能就是促进生长发育，如果缺锌，可能导致孩子身材矮小、发育不良，还会导致孩子免疫力低下，经常感冒发烧、呼吸道感染等； 3、影响智力发育 缺锌会导致脑细胞数目减少，进而影响大脑智力的发育。 了解了锌的重要性，帮助孩子补充所需要的锌，才能让孩子健康成长有活力。 锌是微量元素，适量补充即可，并不是越多越好。 对于孩子来说，优先通过饮食来补充，每天做到饮食均衡： 1、每天保证食用动物性食物的摄入，例如牛肉、猪肉、动物内脏、鱼、虾等，每天1～2种即可； 2、对于植物性食物，要适当吃点粗杂粮、粗细搭配，坚果、海带、紫菜、豆类等，每天也应保证适量的蔬菜、水果，做到这些基本就不容易缺锌了。 对于严重缺锌的情况，建议先服用口服液补锌，之后通过饮食补充即可，以免补锌过量。 小样妈会分4块内容来回答这个问题。01 缺锌会引起什么症状 锌是人体内第二大含量的微量元素，几乎参与人体内所有的代谢过程，因此对孩子的生长发育和身体健康是非常重要的。 孩子缺锌时，一般会有下面这些表现： 1、味觉下降，造成厌食、偏食，甚至异食，也就是吃一些奇怪的东西，如泥土。 2、生长发育迟缓，身材矮小。 3、免疫功能下降，容易生病，容易被传染疾病。 4、反复口腔溃疡，伤口不容易愈合。 严重缺锌时，还可能导致肢端及口周红肿、皮炎，毛发稀疏、头发脱落，影响孩子大脑和智力发育。 02 哪些孩子容易缺锌？ 下面这几类孩子，最容易出现锌的缺乏。 1、6个月以上母乳喂养，但是辅食中锌摄入不足 的婴儿，以及有偏食、挑食 习惯的幼儿和儿童。 2、素食主义家庭的儿童。 因为锌常见于动物性食物中，虽然有些植物性食物中也含有锌，但吸收率不高。 3、长期腹泻的孩子。 锌主要通过消化道排泄，如果孩子患了胃肠道疾病，比如慢性腹泻，就会导致锌的大量丢失。 03 如何给孩子补锌？ 1、食补 如果孩子只是轻度的锌缺乏，一般建议通过食物补锌。 富含锌的食物有海产品 （生蚝、牡蛎、蚌肉）、猪肝、家禽、蛋黄、坚果 （山核桃）等。母乳和配方奶中也含有一定量的锌。 植物类食物中，谷类和豆类食物也含有锌。不过其中含有的植酸和纤维素会与锌结合成不溶于水的化合物，抑制人体对锌的吸收。 2、药补 如果孩子食补效果不好，或者锌缺乏比较严重，一定要在医生的指导下服用补锌产品 。 不建议家长自己买锌剂给孩子补充。如果剂量太低，起不到治疗的效果，会影响孩子的生长发育。 另一方面，锌元素的有效剂量和中毒剂量相差不大，如果给孩子补太多，容易造成锌中毒，引起代谢紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、头痛、眩晕、惊厥等症状，甚至对大脑造成损害。 04 补锌剂时要注意这些问题 给孩子补充锌剂的时候，要注意这2个问题。 1、锌剂不能与牛奶一起服用 ，会影响锌的吸收。 2、锌剂应该在饭后服用 ，否则会对胃肠道造成一定的刺激。 为了孩子的生长发育能正常进行，免疫系统能够发挥作用，胃口好，少生病 ，我们一定要注意培养孩子良好的饮食习惯，饮食均衡不挑食，多吃含锌量丰富的食物，避免出现缺锌的情况。 希望以上回答能够帮到您。我是小样妈，专注分享育儿知识和早教游戏，喜欢就关注我吧。 我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我~ 给孩子补锌的前提是先要明确孩子是否缺锌，饮食均衡营养全面的宝宝一般情况下是不会缺锌的。锌缺乏的症状很多，很大部分都不是典型症状。目前，对于锌缺乏没有特定的临床症状和生化特征改变，也没有非常准确的评价指标来评价。 正确方法： 判断宝宝是否缺锌，单凭微量元素检测的并不靠谱，需要结合膳食情况、生长发育水平和血浆锌含量来综合判断。 食物来源： 锌在食物中普遍存在，贝壳类海产品、红肉、动物内脏都是锌的极好来源； 燕麦、花生酱、花生等食物是锌的良好来源； 干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。 如果担心宝宝缺锌，不妨让宝宝多摄入一些动物性食物，保证一日三餐的营养供给。 如果保证不缺锌？ 简单来说，不缺铁就不会缺锌啦。因为铁和锌在食物中【哥俩好】，通常含铁丰富的食物锌含量也不低呢！所以再次强调保证孩子每天有动物性食物的摄入，保证每天有红肉，每周有肝脏。 但是有一种情况下是一定需要补锌的，那就是宝宝腹泻时。腹泻期间除了补水以外，补锌可以缩短腹泻病程、帮助恢复。 锌剂选择原则 针对腹泻补充的目的，锌剂需要符合一定的浓度，具体来说就是： 每剂应含有10/20mg新元素 锌糖浆中锌元素浓度应为10mg/5ml或20mg/5ml 片剂中每片应有10/20mg锌元素 剂型可以是片剂、糖浆等形式；锌片剂需要可以在母乳或水中快速完全溶解；锌盐可以是硫酸锌、醋酸锌或葡萄糖酸锌。 对于1岁以内的宝宝，应该尽量避免选择糖浆形式，因为糖浆太甜，可能会影响宝宝喝母乳。WHO推荐，腹泻的宝宝每天补锌20mg，连续10-14天（不足6月龄的宝宝每天10mg）。 其他需要补锌的情况还包括，额外补钙、补铁的孩子，肉蛋鱼吃的少的孩子等。 当然贴心的菜妈还给你们准备了各种锌剂的清单，可以点击下图查看呀，欢迎保存到手机哦！ 更多育儿知识，请关注我哦，我会在每周2、4定期，1、6不定期在头条账号上发布长图文信息，当然有什么疑问也可以给我留言，我看到会及时回复你哒~ 锌是人体所需的重要的微量元素之一，人体内超过100种酶的活性需要锌的存在，在免疫功能、腹泻、学习与记忆、伤口愈合、老年病、生育等，都有锌的影子，但目前对锌的健康效应还了解得不全面。 严重的锌缺乏很少见，主要是因为一种罕见的遗传病叫做肠病性肢端皮炎造成的。轻度锌缺乏较为常见，估计全球25%人存在锌缺乏，老年人可达40%。锌缺乏是婴儿死亡的原因之一，通过补充微营养包括锌可以减少婴儿死亡率。 锌缺乏的原因主要是饮食摄入不够，如果食用高植酸的全谷、生长在锌缺乏土壤的食物和不含锌或含锌量低的加工食物，就有可能出现锌缺乏。此外还有吸收不足、流失过多、过度使用等原因，儿童缺锌是因为生长较快，需要更多的锌。 锌缺乏的症状包括食欲下降、贫血、伤口愈合慢、味觉异常、生长缓慢、腹泻、脱发等。锌补充过多会导致恶心、味觉异常、丧失食欲、腹泻、呕吐、头痛、腹痛等症状。大量摄入锌会中毒并导致铜缺乏、贫血、神经系统损害。 1-8岁儿童每天3-5毫克，9-13岁每天8毫克，14岁后男性每天11毫克，女性在18岁之前每天9毫克。 补锌要优先从食物中补充，锌补充剂的效果现在很难说。含锌的食物有豆、肉、坚果、水产、全谷麦片和奶制品。植酸、铜、叶酸、钙会影响锌吸收，红酒、大豆制品、葡萄糖、乳糖可以增加锌吸收。植物中的锌的生物活性低，如果从植物来源摄取，可能要多吃50%。诸如生蚝、牛肉、豆、螃蟹、龙虾、猪肉、花生、酸奶等是很好的锌的来源。 不少食物中添加了锌，包括婴儿奶粉和婴儿食物，以及强化麦片等，如果担心孩子可能缺锌，就多吃富含锌和强化锌的食物，尽可能不吃锌补充剂。 要想保证宝宝锌吸收效率，一要解决＂节流＂，二要＂开源＂。＂节流＂——锌缺乏原因 供应不足 孩子的生长发育迅速，锌需要量增大，如果饮食供应不足，容易导致缺乏。 吃素的孩子更容易缺锌，因为植物中含锌量较低，且植物性食物中丰富的膳食纤维和淀粉还会干扰锌的吸收。 长期慢性腹泻和失血、溶血、长期多汗导致锌丢失过多所致。 代谢或遗传性功能障碍，如吸收不良性疾病、胃肠性疾病、慢性生病等。 补锌的正确方法 最佳方式——胎儿期就给足 孕妈妈对锌的需求量增加，应特别注意膳食平衡，多吃含锌丰富的食物如瘦肉、禽、肝、蚝、鱼虾、蛋、豆制品以及青椒、白菜等绿叶蔬菜等，生蚝锌含量较为突出。 开源 选择锌强化食品，如小面条，在食品中强化锌铜复合物是目前预防缺锌的最为有效、安全和经济的途径。有研究资料表明，锌和微量元素的联合应用对儿童免疫功能改善的效果最佳。 适当增加富含锌食物的摄取，尤其是鱼禽蛋肉、海产品等动物性食物； 葡萄糖酸锌溶解度高、味道柔和、易于吸收，是婴幼儿补充锌元素的理想制剂。 剂量及补给方式 如果补充锌剂，可选用葡萄糖酸锌口服，按锌元素计算为0.5-1.0mg/（Kg·d）。 疗程可根据病情及症状决定，对食欲缺乏、厌食、反复感染、免疫功能下降，一般4周 一个疗程，如为生长发育迟缓一般8周 一个疗程。 如果孩子存在急性或严重缺锌，因胃肠道功能紊乱、腹泻、呕吐等原因不能进行口服或口服达不到治疗目的，可静脉注射锌剂 ，并遵医嘱。 回答人：【营养海贼团】航海士代云峰 国家二级营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师 中国营养学会会员 王兴国教授特训班学员 科普育儿原创作者
