随着人们生活水平的不断提高，越来越多的健康问题日益突出，其中脑血管疾病尤其是缺血性脑卒中的发病率仍然较高。以脑梗为例，各大医院的神经内科和心血管科每个季节都人满为患。脑梗塞不仅仅表现为脑血管的梗塞，因为大脑是人体最重要的高级生命中枢所在地，一旦缺血引起颅内缺血缺氧，会引起一系列临床症状，如偏瘫、手脚麻木，甚至死亡，对生活和工作造成很大影响。所以，对于脑梗塞来说，最重要的是预防。
　　脑梗塞患者应该注意什么？
　　首先，从脑梗死的发病周期来看，我们可以将脑梗死分为急性期和恢复期。在这两个阶段，脑梗塞的注意事项也是不同的。
　　1。急性期
　　在脑梗急性期，由于脑血管刚刚发生堵塞，如果护理治疗及时，治愈的可能性越大，预后也越好。急性脑梗患者要注意休息，尽量卧床休息，不要工作，保持水和电解质的补充，加强皮肤、口腔的护理。由于很多脑梗患者需要长期卧床，所以要预防褥疮，定期翻身，适当按摩患者的四肢，促进血液循环，避免因长期卧床引起的关节僵硬和肌肉麻痹。
　　如果急性发病患者不能进食，应选择经鼻食管喂养，保证充足的营养供应，补充充足的电解质。此外，急性脑梗患者需要严格预防并发症。
　　2。恢复期
　　急性期的患者在治疗之后，大脑的恢复程度和预后取决于恢复期的治疗。对于脑梗患者来说，术后锻炼是非常重要的。由于大脑发生缺氧缺血的改变，日常锻炼尤为重要。科学有效的运动可以促进肌肉力量的恢复，避免关节僵硬，刺激大脑中的运动神经元，促进健康恢复。
　　脑梗患者应该注意哪些饮食禁忌？
　　脑梗患者很大一部分是由肥胖和高血压引起的。因此，脑梗患者应严格控制三高，即高血压、高血脂、高血糖。所有能引起三高的食物都要尽量避免，如高热量的甜食、富含饱和脂肪酸的食物、猪油、过量的盐等。同时，脑梗患者应避免烟酒刺激，注意睡眠，以促进脑梗尽快恢复。
　　脑梗塞患者在生活中一定要注意自身的情绪稳定，不要过于焦虑和抑郁，适当进行体育锻炼，如散步、慢走、太极、瑜伽等，学会释放内心的负面情绪，增加积极乐观的心态。
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美人迟暮，让你想起了谁？迟暮美人看不腻，钟楚红腻不腻？原创三月冬不拉20200618001755岁月荏苒，时光易老，许多女神留下的只是回忆。不老女神钟楚红有些例外，60岁了，依然时尚如少女，都说自信的女人历史重演？马琳刘诗雯都只差一步实现大满贯，陈梦也会如此吗？很有可能！因为两年后的世乒赛会涌现更多的新人，包括外协球员。女子打法已经不再占任何优势，女队员的男子化打法会铺开推广，而且陈梦再长两岁，恐怕竞技状态更难以维持。两个大满贯的流产证明周琦在NBL能打出来，为什么在NBA打不出来？周琦在NBA是起码4年前的事了，那时候周琦刚刚在CBA显示了自己的篮球天赋，但体重和对抗力远达不到NBA的要求。经过几年在新疆队的磨炼，周琦的体格和篮球技术有大幅度提高，加入NBL你用单反相机是A档还是M档？哪个更方便？A档和M档都是相机内置的曝光控制模式。A档（佳能Av尼康A）即光圈优先曝光，又称光圈先决曝光，光圈由拍摄者自行指定，相机自动匹配快门速度，曝光量由相机测光系统决定，因此属于一种半自病毒都去哪儿了？为什么你的电脑现在很少中病毒了？过去病毒是打砸抢的土匪，搞的用户电脑无法正常运行现在的病毒是小偷，偷偷拿走你的东西还要让你不知道，所以你就感觉现在很少有病毒了杀毒软件免费了捂脸捂脸蛇鼠一窝，明白了吗？病毒并不盗取家族修族谱，我家因未交修谱钱，被踢出族谱，应该吗？家族修族谱，你家没交修谱钱被踢出族谱，这要分为什么。如果你及家人不知道，又没法联系上你，又没你家庭的资料那不叫踢出，那是待续。如果族人已通知你，每人或者是每户凑多少钱，你不凑，想赚这个国家反诈骗app村里让都下载，到底有什么用？最近全国各地，不论是在农村，还是在城市，各个辖区的民警及工作人员，都在推广和让大家在职能手机上下载和安装这个国家反诈中心APP，这个APP到底有什么用呢？为什么要推广国家反诈中心A雅阁，凯美瑞，天籁，阿特兹，迈腾，怎么选择？20万级别B级车，家用都没啥问题，没有明显的短板也有一定的小，缺点就看你喜欢哪个风格了。成熟稳重的，还是运动版，底盘调校有点硬点有的软点，再就是实际驾驶下看自己喜欢那种舒适度了。很本人46岁，想买一台中大型suv，35万40万左右，各位有什么好建议？谢邀！楼主的问题已经把自己的买车需求表述的比较详细了，使用对象中年人车型中大型SUV价格范围3540万。有了这三个限定值，首先就把人云亦云的诸如丰田汉兰达奥迪Q5L宝马X3等等一系高档白酒和低档白酒的差别在哪里？最明显的差别就在于价格了，高档酒自然贵，而低档酒呢也自然比高档酒便宜，所以价格是最明显的差别。高档白酒之所以能被评为高档，除了酒好之外，就是它的知名度了，明白点就是品牌的差别，当然抹茶是什么茶？抹茶是由汉族人发明，用天然石磨碾磨成超微粉状的覆盖的蒸青的绿茶。绿茶采摘前1030天进行覆盖遮阳，抹茶的加工方法是研磨。抹茶（Matcha）含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素