肾是五脏之一，对人体有非常重要的作用。
　　肾不好容易引起脑血管疾病、高血压、肾结石、尿毒症、月经不调等疾病。
　　很多人提到肾不好，就会说是男同志不行，其实女性也有很多肾不好的。
　　只是很多人一想到肾自然而然和男性联系到了一起。
　　按照正常的思维，肾存在身体当中，是男性和女性都有的一个重要器官之一。
　　在生活中，不管是男性还是女性都要学会重视肾健康。
　　我们中医认为，肾是先天之本，对于身体的发育、生长、生殖都非常重要。
　　肾主要是维持全身水液代谢的作用，还有人形象地说肾是一个过滤器，可以帮助身体过滤掉大部分的杂质。
　　肾五行中属水，心属于火。心火在身体里面喜欢乱窜，肾就会想方设法去阻止它。
　　但是有时候心火过旺，肾水不足就容易引发我们常见的口腔溃疡、额头长痘、入睡困难、五心烦热等症状。
　　如果平常生活中有这些坏习惯就会容易损伤肾。
　　1。经常服用一些止痛药物，比如：腰痛服用止痛药。
　　2。长期饮酒、抽烟；饮酒容易过多产生尿酸，引起尿酸性肾病。
　　3。长期熬夜，经常熬夜容易引起内分泌系统失调，导致肾脏运行紊乱。
　　4。一天下来喝水比较少，少喝水容易得肾结石。
　　5。经常吃大量肉类的人，容易产生代谢产物，产生的肌酐、尿素氮都会损伤肾脏。
　　6。吃盐吃太多，盐吃多了会损伤肾，容易出现高血压、心衰等症状。
　　想要养肾补肾需要明白自己是什么样的肾虚，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
　　肾阳虚的症状表现：女性多为闭经、月经不调、不孕；男性多为遗精、小便清长、阳痿。
　　出现肾阳虚的情况在饮食方面可以用羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、山药来调理。
　　肾阴虚的症状表现：眼睛干涩、盗汗、五心烦热、舌红少苔、腰膝酸软。
　　出现肾阴虚的情况在饮食方面可以用黑米、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、海带、紫菜来调理。
　　养好肾就是养好命，不要再做伤肾的事情了，要在平常生活中养肾、爱肾。

又到一年超级碗广告吹捧时间，我们这次泼泼凉水在超级碗上做广告，并非是一桩砸了大钱就稳赚不赔的买卖。一年一度的超级碗称得上是美国体育圈甚至是全社会的一场盛事，美国春晚绝非虚名。根据NFL官方提供的数据，2022年超级碗的观众总历史上的今天211郑国公魏徵逝世643年2月11日魏徵，字玄成。唐巨鹿（今河北巨鹿县人，又说晋州市或馆陶县）人，唐朝政治家。曾任谏议大夫左光禄大夫，封郑国公，谥文贞，以直谏敢言著称，是中国史上最负盛信贷社融双刷历史新高中国2023年首月金融统计数据，怎么看？2月财经新势力这是熊猫贝贝的第1549篇原创文章中国1月份各项金融数据大幅增长1月份人民币贷款增加4。9万亿元2023年，中国首月的金融数据公布，带来了很多重要的信号图片来源见图2时间定了！油价又要变！油价又要变了！继2月3日24时国内油价上调后2023年第四轮油价调整将于2月17日（下周五）开启国内成品油零售价今年第4轮调整将于17日开启，当统计周期已过半数，原油变化率降幅缩减项目推介长三角文旅民宿资产交易安徽文交所长三角文旅民宿资产交易平台简介全国率先推出文旅民宿资产交易平台，赋能文化乡村振兴。针对宅基地经营权集体建设性用地使用权闲置房产使用等，按照产业定位，设计成不同功能的资产包这几双高跟鞋逃不出我的掌心，贵也要买！女生看见漂亮的鞋总是难以抗拒，又到派对的季节，有了抢眼的战衣，大家当然需要一双漂亮的鞋子来配搭，或者说大家又有借口买新鞋了！你心目中最想要的派对鞋子是怎样的？小编这就为你推荐几款经韩国排球巨星金软景为土耳其地震捐款愈千万，朱婷暖心发文祈祷土耳其发生7。8级大地震，当地交通通讯一度处于瘫痪状态，数以百万计的当地居民被埋于废墟当中，土耳其当地政府跟联合国和世卫发去救援函，毕竟，以土耳其当地的救援力量，没有办法保证完全确长高的秘密就藏在骨骼里，孩子身高定了才知道后悔也晚了！为什么现在很多父母开始为孩子的身高焦虑呢？看看这个新闻可能要扎心了！陕西捐精要求身高最近陕西省宣传让更多男大学生参与到精子捐献的活动中来。其中最醒目飘红的就是要求身高168以上。虽10万以下入手高颜值表款？还得看间金表！腕表之家腕表推荐说起间金表，其实它的范围不小，因为其可以与任意材质相搭都极为合适，但在日常当中，咱们最常见的还要属贵金属钢，这种双色调的魅力，较之全钢表更为贵气更添精致，与全金表相普通人如何才能买到国债？详细步骤来了，银行人告诉你怎么操作国债是所有投资理财方式中最安全的投资理财方式，没有之一。国债正是因为它的安全性高，深受人们的喜欢，在我国买国债基本都是抢购。更重要的是国债的收益率也并不低而且基本上在3。353。5海口移动总经理文日东已上任五年多公司还曾因擅自架设光缆被罚？运营商财经网曹思琪文到目前为止，中国移动通信集团海南有限公司海口分公司（下称海口移动）总经理文日东已经上任了五年多，他为何能够一直稳定地在这里供职？对此，运营商财经网接下来将试图进