大名鼎鼎的维A酸作为皮肤科治疗学的第三个里程碑，可以说是皮肤科医生的万能药。
　　它是临床治疗痘痘痤疮的权威一线推荐，针对痤疮发病的各个环节均有不同程度的改善作用；能减轻皮肤色素沉着，用于淡斑；能缩小毛孔，改善肤质；还有去黑头、改善鸡皮肤、减缓颈纹，以及治疗鱼鳞病、银屑病以及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病等作用，应用非常广泛。
　　其中备受关注的还有：维A酸能抗皮肤老化，用于改善皮肤皱纹。
　　2014年发表在IntJDermatol的一篇文章就证实了维A酸除皱的有效性，并对其机制做了详细的说明。维A酸可以消退皮肤老化带来的异常和损伤，促进皮肤正常化新生、维持皮肤厚度和弹性，减少皱纹，减缓胶原分解并且淡化日晒导致的黑斑、提亮肤色。不过，用维A酸去皱抗衰通常需要36个月的坚持使用才能看到效果，并且需要持续使用来维持效果。
　　但是，研究也发现，维A酸也可能导致皮肤干燥、刺激、脱屑、红斑以及其外用可能增加皮肤光敏性。那么，维A酸乳膏怎么用才安全又有效？
　　维A酸乳膏的使用方法很简单：在睡前涂抹，治疗期间需要注意防晒和保湿。注意不要大面积使用，避免接触口眼鼻。初次使用维A酸，建立耐受很重要！
　　方法一：从低浓度开始。选用维A酸的药物浓度由低至高进行应用。
　　方法二：从低频次开始。最开始使用维A酸乳膏时，先降低用药频率到每2晚一次，适应后再每晚一次。
　　方法三：从短时间开始。初期使用时可以一段时间后洗掉，慢慢增加皮肤接触药的时间。
　　另外，还可以用逐步增加药物的用量、涂药区域等方法，待到皮肤适应了维A酸乳膏就可以按照正常使用方法来治疗。
　　治疗期间需加强皮肤的保湿，选用温和的洗护产品，避免局部刺激。使用一段时间后有可能出现皮肤刺激症状，如灼感、红斑及脱屑，但这表明药物正在起效，这时按照正确用法坚持使用，这些反应随着用药时间的延长往往逐渐缓解。但是，刺激反应严重的患者应当停用并听从医生意见。

祝我们银婚纪念日快乐今天是2022年11月15日，我们的结婚纪念日。可是我却差点忘了。直到我下午读到余光中先生的诗珍珠项链，才陡然想起。珍珠项链作者余光中滚散在回忆的每一个角落半辈子多珍贵的日子以为再傍晚的乡村CFP供图陈振昌傍晚，是落日的余晖渐渐隐去，与夜的帷幕倏忽降临的那段时光，这是一段祥瑞美好的时光，难怪古人造字时，要在旁的一边站立一个人。人类与自然共生共存琴瑟和鸣的日子，得有个点福建8地入选2022年中国美丽休闲乡村名单近日，农业农村部正式公布2022年中国美丽休闲乡村名单，全国共255个乡村入选。福建8地上榜，其中2地被列入农家乐特色村。2022年中国美丽乡村名单（福建）福建省三明市沙县区夏茂镇有备而行精彩无限道朗镇中心幼儿园备课检查活动备课是教育教学过程的基础，是提高教学质量的先决条件。有效备课也是提高教师专业素质，促进教师个人成长的重要途径。为及时了解我园教师的备课情况，更好地加强教学常规管理，近日，我园开展了幼儿园里全是梓萱浩宇，怎么给孩子取一个好名字？这里有妙招前几天同学聚会，看见很多很久不见的小学同学，大家聊起之前的故事，就聊到了名字上。班长亚男是个男生，大家都说当时听这个名字以为是女生，没想到见面之后才发现是个大男生。后来班主任也以为上回送的该吃完了，大海又来给烟台人补货就在上个月肥美海鲜陆续造访烟台海边先是开发区的海肠再是牟平区的泸沽虾继而螃蟹甚至海参都纷纷上岸10月，烟台开盲盒式赶海屡屡冲上热榜市民捡到的海肠（图片来源网络）市民捡到的泸沽虾（图支持女性科技人才发挥更大作用的十条意见出台一年效果显著山东省农科院女性科技人才干事创业环境更加优化党的二十大报告首次明确提出加快建设农业强国，对农业科技创新工作提出了更高要求，也对农业科技人才的培养使用提出了更高要求。围绕党的二十大的重要部署，山东省农科院积极落实人才是第一资源喝白酒会长胖吗？各种酒类都含有数量不等的酒精，白酒成分98以上为酒精和水，酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水二氧化碳以及能量。产生的热量正常人都能够完全吸收掉，导致喝酒人普遍肥胖的吃晚饭时，坚持喝点白酒的人，身体最后咋样了？医生说出了实话过量酗酒容易伤身，对肝脏的伤害特别大，很多人因为长时间饮酒会容易引起肝硬化酒精肝，甚至是肝癌。有些人为了身体的健康，会选择控制喝酒的数量，还会减少喝酒的次数，但是也有一些人表示适量中老年人喝完羊奶，会对身体产生什么变化随着我国经济水平的提高，人们的健康意识也逐渐增强，尤其是中老年人更是关注的重点。中老年人随着年龄的增长，机体各器官功能逐渐衰退，各种疾病也随之而来，例如骨质疏松肠胃功能减退失眠多梦中老年朋友入冬后少喝绿茶，常喝这4种茶叶，茶香性温好处多多中老年朋友入冬后少喝绿茶，常喝这4种茶叶，茶香性温好处多多。茶叶是我们生活中的一个必需品，也是中华茶文化的一部分，茶叶的内含物质丰富，冲泡之后不仅茶香四溢，而且能够提神醒脑，多喝茶