都说以形补形,那吃腰子、腰果补肾吗? 咱们民间常说吃什么补什么,中医也有以形补形一说,如吃肝补肝,吃鱼胆壮胆,那吃腰子、腰果,可以补肾吗? 吃动物腰子可以达到补肾效果吗? 动物内脏含嘌呤、磷较高,容易导致高尿酸血症、肾结石、肾功能损伤、高磷血症,过多摄入蛋白质会加重肾脏的排泄负担,因此动物肾脏尤其不适合已经确诊为肾脏病的患者,腰子的主要营养成分是蛋白质和脂肪,并无药补的作用,如果进食太多腰子,等同于摄入了大量胆固醇,对身体的危害反倒不小,更何况,如果不慎食用被重金属污染的动物肾脏,重金属沉淀在体内排泄不出去,势必会产生更大的危害。常吃腰果对补肾养肾是有好处的? 腰果能顺肠通便,加速体内毒素排出,从而会缓解身体肾脏的负担,有保肾养肾的作用。还有,腰果能促进血液循环、增进性欲和改善男性勃起功能,腰果被称之为有植物激素的作用,经常吃会对肾有补益作用。 腰果因为自身长得像肾而得名,但也并不是简单的以貌取果腰果本身性味甘平,归脾、胃、肾经,的确有补肾健脾的功效,但是腰果吃多了,也很容易上火。 我们很多人的体质,分为,阳虚,阴虚,血虚等等,大部分是混合的体质,简单点说:比如你阴虚比较严重的,你大量吃腰果也没法消化,也没用,先要调理好你的脾胃,让身体有这个转化的本领,当然阴虚也会分很多种,切莫以为单纯靠食物可以一次性到位补肾,都要根据体质来。