孩子牙龈出血是牙齿在求救，别都当成上火

　　秋燥来了，一系列的健康小烦恼又开始找上了宝宝们
　　什么嗓子干痒、皮肤干燥，牙龈肿痛，都不是大毛病，但却属于软刀子磨人的那种，让娃不好受。
　　尤其是牙龈问题，咱们很少会提到，可它是却从未缺席。
　　当孩子刷牙时牙齿出血了、吃东西时渗出一点点牙齿的血，我们都会略带着自信地判断：这就是上火了！
　　真的是这样吗？跟着我的步伐，咱们一起往下看
　　牙龈出血是上火了？
　　这种说法，对，也不对！
　　咱可不是故意整悬念，上火虽是来源自中医里的说法，我们老祖宗传下来的中医理论博大精深，光是火的概念，就分有肺火、肝火、胃火、实火、虚火。。。。。。
　　而我们平时随口一说的上火是对一系列身体不舒服状态的笼统说法。
　　所以呢，牙龈出血是有上火方面的原因，但不能算为直接导致的病因，自然也不能把孩子的牙龈出血问题，都当成上火来治。
　　真相原来是这些！
　　孩子如果出现牙龈出血，这多半呀，是娃的牙齿们在发出求救信号啦
　　爸爸妈妈们可要及时接收，及时调整，才能帮助孩子缓解不舒服！
　　咱们先来揭秘引发牙龈出血的罪魁祸首都是谁
　　01hr隐蔽的牙龈炎
　　一般情况下，正常健康的牙龈，基本不会发生出血，如果出血，多半是口腔内有了小麻烦，比如牙龈炎。
　　小孩子也会得牙龈炎？
　　是的！牙龈炎不是大人的专利，它是儿童常见的牙齿疾病。牙龈炎是指牙齿上的牙菌斑或者牙结石刺激到牙龈，从而引起的一种牙齿疾病。
　　据调查显示儿童及青少年患牙龈炎的几率高达7090，小到3岁的幼儿就有可能发生。
　　现在的孩子们过早食用高糖食物和口腔卫生习惯不注意，长期下来，即便是年轻的小牙牙，也可能会因为长期不爱护，导致牙菌斑、牙垢堆积，导致牙龈内的血管破裂而出血。
　　牙龈出血属于自限性疾病，过一段时间会自愈。
　　但是如果平时不注意孩子的牙齿卫生和饮食习惯，一直放任反复，那么可能会因此升级为牙周炎，到时候可真的会附带出一系列牙龈感染，牙齿松动、脱落等严重问题。
　　02hr意外牙齿受伤
　　哪个娃不调皮？平时走个路都蹦蹦跳跳的孩子，有个磕碰是常有的事儿。
　　如果是不小心因撞击导致的口腔损伤、局部零星出血，那么不用太担心，小孩子的修复能力比大人强，暂时性的出血只要勤于观察、护理得当，不会有什么大事儿。
　　但是如果发现孩子的伤口持续出血，或者有牙齿松动、伤口明显等迹象，那就不要再等了，去医院！
　　03hr萌牙的小疼痛
　　这是专属于小宝宝们的烦恼，小乳牙萌出时的疼痛，会让宝宝感到牙龈处发炎、肿胀不适。
　　这一时期的宝宝会热衷于啃小手、啃玩具、啃一切手及之处的东西，虽然是缓解了牙龈不适，但是伤害也是真的！
　　使大力气的宝宝可能会不小心咬到坚硬的东西损伤牙龈，导致外伤性出血。
　　04hr缺维生素警告
　　孩子最近总出现牙出血，那咱们就要看看回想下，是不是孩子的饮食结构出了什么问题？
　　要知道，牙龈出血，就是牙齿在向我们发出警告：你的维生素已缺乏，请合理补充！
　　还能这么智能？当然！
　　当我们体内缺乏维生素B和维生素C时，毛细血管的通透度会增加，牙龈上的毛细血管容易导致破裂，从而引发出血。
　　这样预防，牙牙健康
　　选对牙刷，正确刷牙
　　12岁选软毛儿童牙刷清洁牙面和牙龈，每个牙面以图圈的方法刷5到10圈。
　　25岁可以选择刷毛稍硬一点的牙刷，每天固定刷牙至少2次，每次2分钟。最好在进餐后半小时再刷牙。
　　儿童牙刷如何选？
　　刷头大小：覆盖2颗牙面宽度为宜
　　刷头形状：圆润软胶短小刷头（2。11。1cm短小刷头）
　　刷毛硬度：尼龙丝细密软刷毛，清洁同时保护牙龈
　　刷柄形式：直柄，方便成人握持
　　牙线要用，保持卫生
　　光靠刷牙还不够！牙齿的缝隙很多，一些细小的食物残渣会狡猾且顽固地藏在孩子的牙齿细小缝隙中。
　　刷牙虽然可以清理大部分污垢，但是像细节就没办法一一照顾到，所以给孩子用牙线是很有必要的！
　　有不少家长担心用牙线会不会把娃的牙缝撑大，这是完全不用担心的，长期的嵌塞食物刷不干净才会容易导致牙缝变大等问题。
　　只要轻柔地将牙线卡在孩子两齿间缝隙做拉大锯的动作就能很好地清理污垢。（动作一定要轻柔）
　　美国牙科协会（ADA）建议：
　　当孩子的两颗牙齿慢慢靠拢到可以碰到一起时，就可以使用牙线了。
　　注：给孩子用的牙线要选择儿童专用的，且牙线不可以重复使用，切记！
　　定期看牙，防患未然
　　每天对孩子的牙齿护理是重中之重，定期带娃去做牙齿检查也是非常必要的。
　　中华口腔医学会建议：
　　儿童每3个月6个月进行一次口腔检查。
　　当孩子萌出第一颗乳牙开始就应该要去做牙科检查。
　　好处是可以及时了解孩子的牙齿生长健康情况，如果一旦出现龋齿和牙龈炎症等牙齿疾病也容易发现，在医生的专业指导下及时干预。
　　涂氟必要，3岁开始
　　涂氟，实际上就在通过专业的牙科手段，在孩子的牙齿表面涂抹一层氟化物，就像是给牙齿穿上了铠甲，可以有效预防孩子口腔细菌腐蚀牙齿和牙龈。
　　去正规的牙科医院，医生会根据孩子的年龄选择安全的剂量，是不会对孩子健康有危害的！
　　涂氟的具体间隔时间由面诊医生评估孩子患龋的风险程度来确定，一般为3～6个月涂一次。可降低50以上的龋齿发生率。
　　均衡饮食，避免缺乏
　　平时可以多给孩子吃一些富含维生素C和B族的蔬菜水果，像是：冬枣、猕猴桃、梨、大白菜、西蓝花等都是不错的选择哦！
　　记住，秋季易燥，给娃的饮食更要做到营养均衡，少吃油炸、重口味、重油脂的食物，远离刺激口腔和牙齿健康的食物。