老年人多运动,少激动
在养生之道中,大多数人都比较注意身体方面的保健,而对于心理保健却缺乏足够的重视。有些人动不动就生气、激动、愤慨、恼怒,甚至暴跳如雷,这钟脾气实际上是对自己身体的最大伤害。
心理保健也是一种心理修养,属于人类大脑皮层的理性活动,有人称之为心理营养。科学家们通过实2验表明,心理状况和人类情绪活动,对肌体健康起着十分重要的作用。
日常生活中,当你遇到巨大精神刺激或遇到意外的高兴和欢乐时,都不能过分激动。要学会冷处理的方法,尽一切可能和力量理智地克制自己的情绪,安全度过被医学家称之为危险期的冲动高峰,让心里处于平衡的冷静期,以免发生各种意外。
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三种专坑外行的酒,看似便宜,实则都是坑要说到现代人买东西最怕什么?那一定是交智商税说到白酒,相信很多人也都不陌生,但是要是说起专业知识,比如酒的香型和酿造过程,可能很多人都不知道,但事实是不了解这些,极其容易被交智商税
毁在名字上的广东菜,要是换个名估计早火了,吃完都说谁起的名论对美食的热爱,世界上估计很少能有比的了中国的,而在国内论吃估计就要属广东人最精了,自古以来广东人就以爱吃会吃而闻名,其所衍生出的粤菜也成了中国八大菜系之一,但可惜的是广东大部分菜
辣条一哥卫龙上市狂揽600亿!5毛钱辣条因何变金条?你还喜欢吃辣条吗?有多久没吃辣条了?对于很多80后90后来说,辣条可谓是学校门口小卖部的镇店之宝。5毛钱一包的辣条不仅是友谊的试金石,更是见证了千禧一代人从小学到大学,甚至走入社会
甘肃一大爷农村收废品,意外捡到8瓶茅台老酒,专家后半生不愁甘肃一大爷农村收废品,意外捡到8瓶茅台老酒,专家后半生不愁人要想在一个行业内出人头地有所成就,努力和智慧只占百分之八十,运气也会占百分之二十。在大家身边,各行各业都有形形色色的人,
什么,还有蓝色的鱼肉?!能吃吗?好吃吗?全球大约有三万种多鱼类,这些鱼不仅有着色彩斑斓的外衣,鱼肉的色泽也是颜值爆表,白色粉色红色橘色,甚至还有绿色蓝色的鱼肉。究竟是什么让鱼肉的颜色这般绚丽夺目?01hr白色粉色半透明为
美!冬季月季还在开,花中皇后争奇斗艳长江日报大武汉客户端12月27日讯冬日萧瑟百花冬眠,但沙湖公园内依旧五彩斑斓,宛若一幅春天景象。27日,沙湖公园翰园(C区)月季园内的月季娇艳盛放,散发出淡淡香气精致的月季随风轻舞
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人生中最值得感谢的人那就是伤害你的人,是让你醒悟让你不要贪婪,让你要学会不去依赖他人,当然,除非这人过去就是欠过你,所以你就必须得依赖。还完了就没有了就像曾经我说我不喜欢热闹,我从小就是喜欢一个人的人
1400华裔学者离美返华,落叶归根方能实现共赢陈曼妮(重庆大学)近日,据哈佛大学普林斯顿大学麻省理工学院联合报告,美国1400名华裔科学家返华,全因美国司法部调查造成寒蝉效应,质疑他们对美国的忠诚甚至怀疑他们泄露国家机密,不少
人生既修行人生一世,无论做什么事都是修行,行住坐卧吃饭睡觉工作学习待人接物与人相处一切皆是修行。曾子曰吾日三省吾身,是说一个人每天要不断的自我反省,不断改进缺点,完善自己。觉悟的意思是学习来