来源：人民日报
　　心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。内心有光的人，都有着三种可贵的品质：善良、正义、担当。
　　1
　　做一个善良的人。
　　有人说，善良是生命的根基。心存善念的人，人生的路会走得更踏实、稳固。
　　世界纷繁复杂，每个人都会面临种种诱惑。有人在诱惑面前轰然倒塌，失守了本该恪守的品格；也有人在诱惑面前坚如磐石，固守了人性的净土。
　　真正的善者，不论面对怎样的诱惑，都不会逾越良知的底线。
　　善良与贫富无关、与学识无关、与职位无关，它存在于每个心存善念的人心中。
　　这世间，能让人与人之间无私无畏地相处，能让事与事之间合情合理地存在，皆因有了善良。
　　2
　　做一个正义的人。
　　正义，包括惩恶扬善、是非分明、处事公道等等。它存在于崇尚和平、公正、正直等的人心中。
　　＂锄一恶长十善。＂每个人都应当有一颗善心，但善的底线是正义。没有了正义底线，善良就失去了原则，也就势必助长邪恶。
　　只有心怀正义，才能与不良的社会现象作斗争；只有维护正义，才能让邪恶无处藏身。
　　做一个心怀正义的人，维护社会规则和秩序，这也是每一个社会成员的价值标准和道德义务。
　　3
　　做一个担当的人。
　　担当是一种责任、一种境界、一种精神，是＂无需扬鞭自奋蹄＂的品质。
　　所谓担当，不只是对小家庭要有肩挑重任的气度，还要有强烈的社会责任感和使命感。
　　作为社会的个体，每个人都有义务努力担负起一份社会责任。忠于职守是一种担当，克己奉公是一种担当，弘扬正气是一种担当，立德树人也是一种担当……
　　人的禀赋各不相同，但只要各施其才、各尽所能，沿着正确的方向努力前行，就是在承担社会责任。
　　4
　　拥有善良、正义、担当的人，就是内心有光的人。
　　一个内心有光的人，不仅生活得积极向上，充满正能量，而且能够实现生命最大价值，更能为社会输送阳光、绽放芳香。
　　一个内心有光的人，可以通过自身不断努力来丰富阅历、提升境界、拓宽视野，从而扩充光源增加能量，以最好的生命状态去感染更多人。
　　愿我们都能成为内心有光的人，明媚自己，也明媚世界！

宜家母婴好物TOP12，个个都是带娃好帮手！文孟妈图网络不知道在座麻麻们有没有逛宜家的小爱好？孟妈就很喜欢周末没事儿带孟子一起逛宜家，遛遛娃的同时，再顺便买些便宜耐用的小家具。这段时间抽空统计了一下，发现我家的IKEA好物还小皮婴幼儿四维科学喂养方案获专家认可，助力中国父母消除育儿焦虑近日，中国食品科学技术学会在京组织专家论证会，就有机婴童食品品牌LittleFreddie（小皮）发布的636月龄婴幼儿四维科学喂养方案内容进行了深入广泛的论证。中国工程院院士中国孕妈宝妈好物推荐，真的好用今天给八个多月的闺女洗澡，用到了很多非常好用的物品。想起来七年前怀老大的时候，第一次做孕妈，很多东西都不知道提前准备，等意识到的时候大宝基本也不怎么需要了。现在的二宝就比大宝幸运的中山风云九刘兔子原形毕露，面面相觑出书，拍网剧，立基金刘兔子，去年跟大炮互怼的时候，不是说成立一个200万的反网爆基金会吗？要脸吗？基金会呢？钱呢？要成立网爆基金会的人，却在天天网爆别人，真的可笑刘二狗，刘保安，刘奉先要点脸吧，快50面对需要帮助的朋友，我的一点感悟01hr诉说烦恼是许多朋友之间聊天的常见内容。越是真诚的人，越希望自己能为朋友实打实的排忧解难。如果朋友的困扰恰好处于自己的能力强项，那大概率接下来的指点迷津就顺理成章。然而并不是闺蜜晒两万六的月子餐，引发朋友吐槽还不如请月嫂划算十月怀胎，一朝分娩。闺蜜小红夫家条件不错，做生意出家。小红怀孕后，就被夫家宠爱有加，小心呵护。看着小红一脸幸福的样子，同学朋友们羡慕极了，忍不住感叹考得好不如嫁得好。孕中晚期的时候自作孽！送走4个优质球员，引来两个水货，广州队三连败谁该背锅本赛季有多支下滑的球队，从季后赛球队下滑至第十二名以外的球队，他们是上海队深圳队广厦队和广州队。上海队是因为签约外援不当影响了成绩，深圳队则是教练水平问题导致成绩不佳，广厦队是由于什么样的朋友最无耻？凡是有这3点习惯的人，最好是敬而远之头条创作挑战赛人生在世，人与人的关系是最主要的关系之一，社会就是由人组成的，我们每个人都无法脱离人群而独存。所以，与人交往，交朋友这个事特别重要。任何一个人，都很容易受到周围人的影黄逸梵一生情人无数，多国流浪，晚年谈女儿张爱玲虎毒不食儿世人皆知才女张爱玲至高的知性与才情，她的孤高自赏或是反抗父亲的坚韧，从多处笔墨都可窥探一二，而养成她独特的生性可以说与她的母亲无法脱离干系。人们对于母亲的赞美时常是嘉奖于她的孩子身两个入门骁龙8Gen2，IQOO11和小米13该选谁？这俩手机，估计只有只看网上参数，而且是看得不太细，只关注芯片和存储容量的人才会放一块横向对比两个特点鲜明，压根不需要做太多纠结。两者相同的基本参数包括了，8Gen2LPDDR5XU两次怀孕都出现胎儿水肿咋回事呢？时隔2年，我们终于看到孙女士眼中的笑容，这是充满希望的笑容。。2年前，孙女士第一次来到了郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院省妇女儿童医院）产前诊断中心。当时，她孕17周，彩超提