同样的年龄，有的人看起来头发乌黑发亮，腿脚利索，而有些人两鬓斑白，面色无华，很容易留下岁月的痕迹，这是为什么呢？
　　中医认为，这是肾精不足了，肾作为先天之本，主藏精，主骨，因此，当肾精不足时，不能濡养筋脉，就会导致腰膝酸软、腿脚也不利索；不能上充于脑，就会记忆力减退、反应迟钝，又因为精血同源，所以，还会影响人体血液的生成，头发得不到滋养，就会出现白枯干发，脸上也长斑，身体也就早早步入了早衰的阶段，这个时候我们就得赶紧补肾精了。
　　那么我们要如何补肾精呢？今天给大家推荐一个药方，叫做仙方三补丸，它是由补骨脂、茯苓、没药三味药组成，不分年龄，都可用于补虚。
　　补骨脂还可以叫做破故纸，辛、苦，温，入肾、脾经。它可以先温肾阳之气，肾阳之气又可以升至于脾，脾作为后天之本，运化水谷精微，肾作为先天之本，可以化身精血。而补骨脂能够同时做到补肾脾，荣养五脏，提升人体精气神的作用。脾肾强，则胃口好，四肢筋骨也就强健了。
　　甘、淡，平，能够健脾宁心，当我们出现心肾不交时，心神也会不宁就会引发失眠，茯苓入心、肺、脾、肾。可以宁心安神，只有睡得香才有精神，睡得好，脏腑得养，气血也就好起来了。
　　没药入心入肝，入脾入肾，既让精血相生，又让血运转起来，能够散血去瘀，消肿定痛。久服舒筋膜、通血脉、固齿牙、长须发、荣面色。
　　补骨脂补肾，茯苓可养心，没药则养血。三药并用，精气神十足，那身体自然也就康健了。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？

火药桶巴尔干问题的前世今生（2）拜占庭帝国的地缘困境上一文我们提到了巴尔干半岛在罗马帝国统治时期的变迁，从帝国较为稳固的北方防线到民族大迁移后屡屡受到打击，直到这一时期，巴尔干边界面临的问题还只是来自北方蛮族的威胁。东罗马帝国在能在裕仁有多爱良子，三岁定情，为她守一妻一夫制，临死大喊她的名字关于爱情，诺奖作家马尔克斯说，回忆没有归路，春天总是一去不复返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。1906年，5岁的裕仁和3岁的良子在皇家幼儿园相识，这是一家只有亲王和贵族的子弟才天降福泽，藏在身上你的身体，早已藏着这几种福相一个人的身体，早已藏着无数的福报和祸患。身体不错，没啥病痛，福报将来到我们的身边。身体不好，病痛颇多，或许祸患将不期而至。严重一点的，还会影响到家庭。我们不妨思考一个问题，这身体，济南，是有点子浪漫在身上的！从曲水亭街的老城魅力，到老商埠的爱心红绿灯夹心胡同从泉城路的大片郁金香，到龙洞的粉黛花海从双层巴士红奔奔，到车顶贴满千张留言条的最浪漫出租车济南这座城从不缺浪漫，亦不缺发现浪漫的眼一部电影，娱乐圈的人走茶凉，在邓超身上体现得淋漓尽致放眼整个中国影史，可能没一部片子能惨过中国乒乓。也没一个导演，拥有中国乒乓导演邓超这般丰富的经历。2次无故撤档，上映成功仅2天，亏了3个亿被逼第3次撤档。一声令下，中国乒乓垮台，成太可怕了，大数据下，利用了多少人的欲望，能不能说是诈骗？本人卸载了王者荣耀以后，又决定再次下载了微博来打发时间，一打开微博登录以前的账号，第一个图文就是，标题就是太幸运了，我抽到了iponw14，而且接下来的几个图文推文都是这样，都是一元宵节当晚，一大爷捡废筒，偶得12瓶黄酱老茅台，隔天卖高价兔年的元宵节已经离我们远去，可是元宵节带给人们的欢乐和幸福依旧令人意犹未尽。与此同时，为了过好元宵节，人们会尽情燃放烟花，其结果就是全国各地的网友燃放烟花遗留下来的烟花筒满地都是。曝光时代东方是打着慈善公益旗号的杀猪盘！如今打着慈善幌子的资金盘骗局一个接一个，怀疑这背后都是同一操盘手。前有起点俱乐部关网跑路，后有同义汇再次收割，还有wt不良资产阶梯宝智创联盟同心社区等都是一个类型的骗局。这类骗局都最近流行一种新穿法上半身上班下半身蹦迪，回头率满满春天眼瞅着就要到了，大家准备好自己的新衣服了吗？微喇裤衬衫连衣裙，各种轻薄时髦的单品都可以买起来了！但大家千万别忽略了穿搭的重要性，会影响整体的时尚感，如果不知道怎么穿更加时髦洋气身上有3种息肉2类结节，容易被癌症盯上！2个吃饭习惯是帮凶，别再作死犯傻说到息肉结节，大家都不陌生。不夸张地说，大部分人的体检报告都有这样的结果。虽然很常见，但很多人还是会有这样的疑问为什么我会长息肉结节？会不会癌变？今天就来和大家聊聊息肉篇息肉，就是他被誉为日本诸葛亮，是丰臣秀吉麾下最厉害的军师竹中重治1。早年经历。美浓斋藤氏兴衰竹中重治于1544年出生于美浓大野郡的大御堂城（今天日本岐阜县一个地方）。竹中重治家族是美浓土豪，竹中重治的父亲竹中重元先后侍奉于土岐和斋藤两个家族。竹