前列腺是男人们的风水宝地，也是多数男子多事的地方，前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病。秋冬季，很多男性朋友减少外出活动和体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，或因未注重保暖，局部受凉，使前列腺充血、水肿，诱发急性前列腺疾病。
　　前列腺疾病6大忌
　　1。怕烟酒：过量酒烟可以引起前列腺充血，从而导致尿潴留，所以要限制饮酒量。
　　2。怕着凉：在过冷的房间要特别注意保暖，穿一条衬裤来给下半身保暖，将会改善您泌尿机能障碍的症状。
　　3。怕劳累：进行适量的运动可以改善您的情绪，并缓解令人不快的主观症状。
　　4。怕辛辣：如同酒精一样，辛辣的食物也会引起前列腺充血，导致尿潴留，所以要避免吃辛辣刺激的食物。
　　5。怕憋尿：抑制排尿对膀胱和肾脏均有不利的影响，所以不要憋尿。
　　6。怕感染：感染可加重前列腺肿大，引起尿路刺激症，要减少泌尿系统感染的机会。
　　前列腺保健小秘方
　　1。多喝水、不憋尿：多喝水就会多排尿，多喝水，以稀释尿液的浓度。
　　2。多活动、禁久坐：体育锻炼有助于控制体重、增强免疫力、放松身心、保存肌肉、保持骨骼健壮等，以不超过个人最大体能强度的6070为宜。
　　3。温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状
　　4。防止便秘：如果您患有便秘，那么扩张的直肠就会压迫尿道使得症状加重。
　　前列腺食疗
　　参芪冬瓜汤
　　党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精，香油、盐适量，将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，趁热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。
　　桂浆粥
　　肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂，车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。
　　杏梨石苇饮
　　苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许，将苦杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇，车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。
　　前列腺按摩
　　按顺时针方向按揉中极穴，取穴方法为脐下4寸处，用拇指指腹按揉此穴位9分钟，以感觉酸胀适中即可；关元穴取穴方法为脐下3寸处，方法同上，长期坚持可保护前列腺。

建议这几种食物少吃俗话说民以食为天，在我们日常生活中有很多的食物会直接引起癌症的发生，刺激癌细胞的生长，比如熏制或腌制的食物，但是吸烟以及吃槟榔等，哪些食物是在喂养癌细胞呢？01动物的脖子对于许多人肾功能异常（肾功能不全）的饮食（肾脏不好怎么吃）肾脏功能有异常，肾功化验可分辨，肌酐尿素水平高，饮食调理很重要，水果蔬菜要品尝，补充必需维生素，优质蛋白不可少，蛋清瘦肉利健康，豆类坚果要少吃，清淡饮食益处多，油炸腌制要远离，咸菜哪些APP更适合老人用？中消协评测了104款APP发现12月8日中国消费者协会发布适老化APP消费监督评测项目研究报告报告显示评测的104款常用APP中76的APP适老化改造达标率超75其中通过工业和信息化部适老化改造评测的34个AP建议中老年大雪后少吃萝卜白菜，多吃4类食物，增强体质不怕冷头条创作挑战赛建议中老年大雪后少吃萝卜白菜，多吃4类食物，增强体质不怕冷。大雪过后，气温将继续下降，白昼也将更短，我国大部分地区会越来越冷。此时我们应该多注意保暖，不要经常赤膊露身敦煌莫高窟，探险者发现裂缝里的千年玄机在北京地铁建国门站里，每天人来人往的人们都会看到一幅经典壁画。这是迄今为止，世界上最早有刊印日期的印刷品之一，是世界上最早的书籍金刚经。北京地铁建国门站的壁画遗憾的是，这个真迹被一生命之树上的新分支被发现与地球上任何其他生物均不同科学家们在生命之树上发现了一个全新的分支。这个超级群体包含了一系列令人难以置信的掠夺性微生物，它们在基因上与地球上的任何其他生命形式都有极大的不同。生命之树是一个有用的图表，用于理平山县滹沱河湿地发现世界极度濒危物种国家一级保护动物青头潜鸭冀时客户端报道（河北台杜岩卿王岩通讯员闫鹏飞）随着冬季的到来，平山县冶河省级湿地公园迎来了大批过境南迁和越冬的各种候鸟，常见的赤麻鸭斑嘴鸭绿头鸭白骨顶成群结队地在湿地生活。近几日，认识一下叛徒司令赵玉昆，躲藏了多年，直到1950年才被他表叔发现抗日战争胜利后，一些为日本人做事的叛徒汉奸到处躲藏，赵玉昆就是其中之一。他本是河北易县人，隐姓埋名躲到了北京做起了生意，躲藏了多年一直没被发现。直到1950年的一天，赵玉昆走在北京以ONEGWM行动纲领加速新能源出海长城汽车111月销售99万辆长城汽车11月销售新车87，560辆，111月累计销售990，081辆长城汽车11月销售新能源车型12，863辆，111月累计销售120，733辆，同比增长5。22海外市场再创佳绩持脉科技赋能销售管理，实现业绩高效增长持脉SCRM外呼系统，是一款专门配合语音卡和通信线路使用的呼叫平台。作为一款集合线路小号等资源的呼叫平台，面向终端用户提供更稳定的呼叫功能，更人性化的CRM管理系统，解决用户号卡易世界杯来了，拼多多助力可不可？今天给邻居美女点拼多多助力，然后一下被拼多多的陷阱套住了，说是世界杯抽奖，红包发得比较大方，那我也试一试呗！没想到，不到半小时，居然还真领了50红包。好，这下不得了，心甘情愿带点激