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　　如今秋天已经过去一大半，秋天独有的风干物燥特征已经扑面而来，北方晚上已经进入了十几度的低温，很多人都开始进行秋补了。
　　老话说深秋不补，过冬吃苦。无论多忙，饮食上一定要常备深秋5宝，顺应时节，安稳过秋天。
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　　淡盐水
　　进入深秋时节，气候就会变得异常干燥，再加上阵阵秋风，让人更加不适，此时就得常备深秋第一宝淡盐水。早起后空腹饮一杯淡盐水，对身体是非常好的，但是饮用的时候请务必记住要淡，太浓了也会引起口渴。
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　　菊花水
　　进入秋季，很多人常觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有清热的功效，还能补充水分，对于抗秋燥有一定帮助。
　　菊花素有延寿客之称，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花也有很好的效果。一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解秋燥。
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　　蜂蜜水
　　朝朝盐水，晚晚蜜汤。这里的蜜汤指的就是蜂蜜水，蜂蜜在深秋时节喝可以有滋润养人的好处。特别是晚上喝，好处多多。所在冲泡蜂蜜水时一定要用凉水或者40度的温水，水与蜂蜜的比例保持在150左右最佳，冲泡的时候可以适当地加入一些柠檬片来调味。
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　　萝卜
　　深秋后正是吃萝卜的好时机，萝卜有人参之美誉，9月份的萝卜正是采摘期，此时的萝卜味道微甜，口感是最好的，下锅后加水微焖一下就可以酥烂适口。
　　常言道：萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁。萝卜吃法众多，炒着吃、凉拌吃、炖着吃、包饺子吃，样样都很美味，用萝卜炖汤，寒凉之际喝一口暖心又养胃。
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　　鸭肉
　　南方有在秋季吃鸭肉的习俗，首先是为了秋补，其次是鸭肉很适合清补。有句话说道秋补之中以清补最佳，所以进入深秋后吃鸭肉最好。
　　鸭肉该怎么吃？当然不要做得太油腻辛辣了，最佳的吃法当是炖汤，以清炖最佳，辅以山药、冬瓜及萝卜都可。

雪中的念湖珠江网讯（通讯员赵万波）念湖，一个令人无限遐想的地方。每年冬季，当黑颈鹤到来，影友们就会追随着黑颈鹤的步伐，如约而至。念湖，是一个充满故事的地方，位于会泽县大桥乡，是会泽黑颈鹤国家欧洲订单量雪崩式下滑会被替代吗？在乌克兰战争之前，欧洲的货量占了我们体量的70，俄罗斯20，独联体国家10。如今这个数据出现了大反转，70的体量走向了俄罗斯，只有20走向欧洲，对于我们来说这种转变的影响，是巨大的拒绝卡脖子！半导体封测踏浪前行前言中兴华为事件，乃至日本对韩国半导体材料及设备的出口限制事件，更加突显我国半导体行业陷入被美国卡脖子的困境，彻底敲响了中国半导体自主可控的警钟。于是，在国家政策大力扶持和新冠疫情快手交出卡塔尔世界杯成绩单，带领数亿用户玩转世界杯2022年卡塔尔世界杯正式落幕，四年一度的足球盛宴给人留下了无数精彩时刻，潘帕斯雄鹰阿根廷时隔36年再次捧回大力神杯，35岁梅西也正式加冕封王，世界杯从未以如此完美的结局收场，而全贝利悲痛欲绝！巴西错过最好夺杯机会，24年的轮回怕是等不及了！巴西错过最好的一次夺杯机会，贝利悲痛欲绝！24年的轮回怕是要等不及了！据网络媒体消息，贝利健康情况急剧恶化，已经送入急救室中！巴西人的一代球王，来到了命运的十字路口。贝利是唯一夺得世界杯中的美女球迷卡塔尔世界杯已经结束了，克罗地亚的美女球迷伊万娜诺尔成为了人们关注的焦点，利用世界杯的热度收割了一波流量并疯狂涨粉，但说实在的，在卡塔尔这样的地方她这么清凉的穿着还是让人觉得太刻意马丁内斯开始嫌弃维拉经纪人疯狂暗示要踢欧冠球队阿根廷夺得2022年世界杯冠军，正所谓一人得道，鸡犬升天，除了梅西被媒体封王，还有众多配角同样是身价倍增，眼界渐高。其中最重要的几名配角中，门将马丁内斯的出色表现加独特的个性，为其学会流泪，常怀感谢生命中不乏学习的精神遇到陌生人时学会提防遇到知遇者时学会感恩遇到烦恼忧愁时学会放松遇到力不从心学会放弃遇到困难学会生活徜徉在生命的历程中生活的点滴都值得学习流泪不是表演是情感的流露借酒悟道之贵人篇很多人都在花大量的时间和精力去攀缘寻找贵人。也有很多所谓的大师和知识博主说要成功必须要和比自己成功的人在一起，要挤进更高的圈层。但高圈层为什么选择你？是因为你很会提供情绪价值吗？还河和正弘亚洲正处于交叉路口，要尽可能的避免世界经济分裂2022年12月15日，全球化智库（CCG）主办的第七届中国全球智库创新年会在京举行。会上，日本东北亚经济研究所所长河和正弘发表以下观点非常感谢CCG理事长王博士邀请我参加这次非常积极开展资本运作加强信息披露管理创新投资者关系管理全面对标世界一流清洁能源上市公司华能水电董事会秘书邓炳超邓炳超，现任华能澜沧江水电股份有限公司（以下简称华能水电）董事会秘书总会计师总法律顾问党委委员。自2016年担任华能水电董事会秘书已满7年，拥有十分丰富的财