黄鳝是日常饮食中比较常见的食物，从中医角度来讲黄鳝黄鳝性温，味甘，归肝经，脾经，肾经，那么怎么吃最壮[zhuàng] 阳[yáng] 补肾呢？一起了解下吧。
　　黄鳝怎么吃最壮[zhuàng] 阳[yáng] 补肾
　　一、黄鳝炖野生泡参
　　材料：黄鳝，野生泡参，枸杞，红枣（去核），猪肋排。
　　做法：1.将材料洗净备用。将黄鳝洗净后去除内脏，然后切成小段备用。
　　2.猪肋排洗净后焯水备用。
　　3.用一个炖盅，把黄鳝放入锅里。再放入肋排，泡参，红枣及枸杞。
　　4.材料放入后加入8分满的水。
　　5.放入锅里隔水炖2个小时，炖好后放入少许盐即可食用。
　　功效：除寒热，补中益气，补虚弱。
　　二、参杞芡实炖黄鳝
　　材料：党参，枸杞子，芡实，黄鳝。
　　做法：黄鳝洗净切段，放在水里泡半小时，把肉内的血水泡出来。切数大片生姜在炒锅中爆炒，倒入黄鳝段同炒至熟。把生姜片和黄鳝同放入炖盅内，加入党参，枸杞子和芡实。倒入1000ml开水炖约1小时，加盐调味即可。
　　功效：平补气血，强筋骨，补脾祛湿。
　　三、红烧马鞍桥
　　材料：黄鳝，五花肉，熟大油，香油，酱油，料酒，白糖，盐，味精，大蒜瓣，葱，姜。
　　做法：把黄鳝宰杀后剁去头尾，洗净血污，切成5厘米长的段。五花肉切成1厘米厚和鳝鱼等长的片。分别用开水氽透，捞出控净水。炒勺上火，把大蒜瓣用热油炸成金黄色后捞起沥油。留底油，随即投入葱，姜煸香，把五花肉放入稍煸一下，将料酒烹入，加进酱油，待肉上色后，再加上糖和适量的水把肉用小火焖至3～4成熟，再加入鳝段，大蒜继续小火焖50～60分钟，全烂时加入味精，盐，改用旺火收浓汁，最后淋入香油拌匀便成。
　　功效：补虚养身，补阳调理。
　　四、山药鳝鱼汤
　　材料：鳝鱼，山药，胡萝卜，植物油，大葱，生姜，盐，胡椒粉，香菜，鸡精，料酒。
　　做法：将鳝鱼收拾干净切段，焯水；山药去皮清洗干净，切片；枸杞子清洗干净备用。净锅上火，调入精盐，葱段，姜片，最后放入鳝鱼，山药，枸杞子煲至熟即可。
　　功效：补中益血，滋肾益精。
　　以上4种烹饪方法都可以改善由于肾虚导致阳痿早泄的症状，能够起到补肾益精，润肠通便等作用。希望以上消息对你有所帮助
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古人评的吴兴八景现在是什么样？（二）发现美欣赏美，是人们自古以来的追求。就像我们会给景区评星级一样，古人也会给各大美景评名号。吴兴八景，就是古人评选的湖州值得一去的浏览胜地。它们现如今是什么样子呢？不如让小编带着大家为什么一些海域被陆地四面包围，却称作海湾？原来它们有这个特点我们知道，世界上有7个大洲，大洲由大陆和周围的岛屿构成。而世界上又有4个大洋，它们周围被岛屿群岛包围的海域，常被称作海。然而，有一些海域，它们像海一样被陆地包围，它们却被命名作海湾云南永善变臭水沟为美丽谷时下，云南省昭通市永善县大瀑沟公园仍然绿意盎然。市民漫步其中，不时拿出手机拍照，记录下身边美景大瀑沟公园这里原来是一条大深沟，里面垃圾成堆，蚊虫很多，从这里过还要捂着鼻子走。大瀑沟试驾捷尼赛思纯电GV70纯电G80，优雅与动感并存你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。最近可以出去溜达溜达了，笔者火速来给大家推荐一个离上海市区很近的游玩地上海朱家角古镇。虽然毗邻繁华都市，却不被喧闹所染，如果不想上班可以去小冬游松潘正当时景在城中人在画中大雪已过，冬意渐浓。地处四川省西北部阿坝州东北部的松潘县，也随之进入充满期盼与惊喜的高光时刻，趣味十足的雪上运动色彩斑斓的黄龙彩池气势磅礴的冰瀑奇观冰雪游古城游等精彩的旅游大餐亮点河南文旅正复苏门票减免或成打开我省冬游市场的敲门砖！大河报豫视频记者张超冬游该咋玩？最近，我省很多景区纷纷放出大招，免票门票半价的消息频出，这是否会让我省文旅业迎来复苏契机？近日，中国旅游研究院发布中国国内旅游发展年度报告（2022像杜鹃却是山茶，杜鹃红山茶在白玉公园绽放长江日报大武汉客户端讯（通讯员胡艳）有一种茶花春夏秋冬都能开出火红鲜艳的花朵，把美丽带给人间，这就是四季杜鹃红山茶。日前，白玉公园白玉阁的8棵四季杜鹃红山茶绽放。它们满枝碧绿的叶子漳州市三家医院开设互联网医院记者从漳州市卫健委了解到，目前漳州市有三家医院开设互联网医院，分别为漳州市医院漳州市第二医院和漳州正兴医院，建议慢病患者如需在这三家医院复诊开药，可以尽量选择互联网医院服务。互联网2022高通人工智能开发者大会暨高通人工智能应用创新大赛颁奖典礼在四川成都举行消费日报网讯（记者冯举）12月13日，2022高通人工智能开发者大会暨高通人工智能创新应用大赛颁奖典礼在成都市金牛区举行，聚焦探讨人工智能行业产业生态链的升级与挑战。本次大会由高通motoX40对比小米13，谁的性价比更高，一眼看懂motoX40小米13性能骁龙8Gen2LPDDR5XUFS4。0骁龙8Gen2LPDDR5XUFS4。0屏幕6。7英寸165HzAMOLED柔性四曲面屏分辨率240010806。Centos8。5安装zabbix5。4官网地址httpswww。zabbix。comcndownload？zabbix4。0osdistributioncentososversion7componentsserverf