体弱多病?多是阴阳两虚,送你两味药,补肝肾,壮阴阳,老当益壮
大家好,我是刘医生。不知道你有没有这样的情况,总是感觉很累没有精神。干一点活得休息好几天。抵抗力也不如同龄人好,只要天气有一点变化就会感冒发烧,还总是咳嗽。晚上睡眠质量也不好,胃口也不好,吃完饭还总是不消化。反正,就是感觉身体哪哪都有毛病。这到底是为什么呢?
其实,这是因为我们正气不足导致的。中医有句话叫做"正气内存,邪不可干"。如果一个人正气满满,外来的邪气就很难侵入我们的身体。而正气又分阴阳:
所谓的"阳",就是说可以温暖我们的四肢,推动我们体内气血的运行,像太阳一样,大地如果失去了太阳的温煦,生命就失去了濡养,那些花草树木就会枯萎。我们的身体也是一样。阳虚的人,常年会感觉手脚冰冷,就算是在夏天也很怕冷,还整天看起来没有精神。
而阴就是像水一样,可以濡养我们的五脏六腑。阴虚的人,大多还比较容易燥热,阴虚不能制约阳气,虚阳就容易外溢,就会经常感觉手心脚心烦热,胸口烦闷。晚上还容易出汗,一早醒来汗就没了。
而阴阳是相互的,阳虚时间一长,阳气不能温煦,气化失职,就容易导致人体水液不足,从而导致阴虚。反之,阴虚的时间久了,体内精血亏虚,阳气化生物质基础不足,就会导致阳虚。也就是中医所说"阴损及阳,阳损及阴"。那应该怎么办呢?
今天,刘医生来给大家推荐一个阴阳双补的方子叫"锁阳桑椹汤 "。它主要由锁阳和桑椹这两味药组成。下面我们来分析一下这些药物的功效。
首先锁阳 ,又被称为"不老药"。味甘药性温和,入肝肾两经。我们常说"肝藏血主筋,肾藏精主骨"。而锁阳具有温补肝肾,益精养血的作用。可以强健筋骨。是温补肾阳的圣药。肾为先天之本,肾阳也可以称为人体阳气的根本,阳气自下而上温煦全身。阳虚的症状自然就会得到改善。
其次呢是桑椹 ,主入肝肾两经。具有养阴生津的作用,体内阴液充足,阴阳相互制约,虚阳不会浮越于上,就算是虚阳上炎,桑葚滋补的阴液也可以将虚火扑灭,可补阴虚。
这两味药物搭配补足了阴阳,阴阳一足,正气自然就足了,这样我们的抵抗力就会强了。平时也感觉身体又劲了。可以改善阴阳两虚导致的各种疾病。
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